Se znaš sprostiti?

Test

Mogoče se ti zdi tole hecno vprašanje. Ampak v današnjih koronačasih, ko ne vemo, kaj nas čaka, ko smo v živem stiku z bore malo ljudmi in ko marsikam ne smemo, se pravzaprav težko sprostimo. Šolanje na daljavo pač ni isto kot prava šola, druženje s prijatelji preko zaslona pa tudi ni enako sproščujoče. Tesnoba pri ljudeh je močno narasla. Gre za občutek, ko te stiska v prsih, ko te skrbi in grabi nemir, pa pravzaprav težko točno poveš, zakaj.

Tako kot moramo opravljati svoje obveznosti, se moramo vmes in po njih znati tudi sprostiti. Nekateri uživajo ob grizenju kolen v hrib, drugi ob knjigi, tretji ob gojenju ščurkov ... In čeprav širše okoliščine sami težko spremenimo, se lahko vseeno poskusimo sprostiti. Tako bo imela tesnoba manj oblasti nad nami. Se znaš sprostiti?