snofi
Naslednji Pil izide 5. aprila
Ikona Ikona Ikona Ikona
pepca oblacek

Iz ordinacije

HEJJJ,

imam problem s samopodobo. In še čem. Visok sem 151 cm in imam 37 kg. Ali je to preveč? Nekje sem slišal, da če se več giblješ, imaš več mišic in so tudi večje in si zato tudi posledično težji. Ko sem bil na sistematskem pregledu, je rekel zdravnik, da sem suh, toda ne vem, če je res tako. Zanima me, pri koliko letih fantje vstopimo v puberteto??? Saj imam vse več znakov pubertete. Ali je ok, če pri 11 letih postajam vse bolj poraščen, imam mastne lase itd.?  Zaradi mojih 151 cm se počutim kdaj majhnega. Ne vem, kako naj se prepričam, da nisem debel.

Prosim, pomagaj!!! In upam, da bo moje pismo objavljeno v naslednjem Pilu.

need help, 11 let

Hej!

Tvoj indeks telesne mase znaša 16,2, kar te uvršča na 31. percentilo za fante tvoje starosti. Tvoja teža je povsem zdrava, si celo med bolj suhimi (ampak ne presuh), vsekakor pa nisi čisto nič predebel. Res je, da so mišice težje od maščobe, zato so lahko bolj mišičasti ljudje težji, čeprav niso debeli. Pri fantih se puberteta (obdobje intenzivnega izločanja spolnih hormonov in s tem povezanih telesnih in psihičnih sprememb, ki povzročijo prehod iz otroka v mladega odraslega) začne malce kasneje kot pri dekletih – običajno nekje med 10. in 14. letom, lahko pa tudi že kako leto prej ali kasneje. Običajno traja od 2 do 5 let in se konča nekje med 16. in 17. letom.

O prezgodnji puberteti pri fantih govorimo pred 9. letom, o zapozneli pa, če se začne šele po 14. ali 15. letu. Prvi znaki pubertete pri fantih so pojav (sramnih) dlak, rast penisa in testisov, temnejša barva mošnje, malce kasneje pa tudi pojav aken in mastne kože, spremembe glasu (»mutiranje«), nočne ejakulacije, rast mišic in telesna rast. Obdobje (intenzivne) telesne rasti se pri dekletih začne običajno kake dve leti prej kot pri fantih, zato ni nič nenavadnega, da so pri 11. ali 12. letih dekleta v povprečju enako visoka ali celo višja od fantov. Zato pa fantje rastejo dlje in do konca pubertete zrastejo 10–20 cm več od deklet (povprečno so v odrasli dobi moški dobrih 15 cm višji od žensk).

zdravnica Nina
Objavljeno v februarski številki Pila 2021.

Vprašanje

Kako ti je všeč rubrika Šport?
Športa ne gledam in me zato ta rubrika ne zanima.
(216)
Zelo mi je všeč.
(125)
Všeč mi je srednje.
(133)
Bolje bi bilo, če ne bi bile novičke, ampak bi predstavili samo en športni dogodek.
(68)

AKTUALNO

LUŠTen in preprost namig za pripravo kosila

*Fotografija je simbolična.


Si želiš pripraviti okusno in zdravo kosilo, ki bo navdušilo ... več

Vpiši se


Nov uporabnik | Pozabljeno geslo

ZADNJA ŠTEVILKA

Marec 2024

gumb

Revija
Izid: 1. 3. 2024

POSVOJI ŠNOFIJA!

PILOVA LESTVICA

Domača
1. Nina Pušlar - Malo, malo
2. Joker Out - Carpe Diem
3. Maraaya - Nebesa
4. Joker Out - Sunny Side of London
5. Joker Out - Barve oceana

Tuja
1. Käärijä - Cha Cha Cha
2. Dua Lipa - Dance The Night
3. Nicki Minaj & Ice Spice With Aqua - Barbie World
4. Taylor Swift - Is It Over Now? (Taylor's Version) (From The Vault)
5. Olivia Rodrigo - Vampire

GLASUJ ZA NAJ SKLADBO

Domača

1. Bepop: Dlan v dlan
2. Eva Boto: Kjer najbolj gori
3. Fehtarji: Štorklje
4. Joker Out: Sunny Side of London
5. Joker Out: Carpe Diem
6. Joker Out: Barve oceana
7. Maraaya: Nebesa
8. Nina Pušlar: Malo, malo
9. Raiven: Veronika
10. Siddharta: Prepovedana

Tuja

1. Doja Cat: Paint The Town Red
2. Dua Lipa: Dance The Night
3. Käärijä: Cha Cha Cha
4. Miley Cyrus: Flowers
5. Nicki Minaj & Ice Spice With Aqua: Barbie World
6. Olivia Rodrigo: Vampire
7. Robin Schulz & Rita Ora & Tiago PZK: I'll Be There
8. Sia: Gimme Love
9. Tate McRae: Greedy
10. Taylor Swift: Is It Over Now? (Taylor's Version) (From The Vault)

Pogosta vprašanja

Iščeš odgovore na vprašanja, kot so "Kako se naročim na revijo Pil?", "Kako se registrirati?", Kakšna so pravila obnašanja na Pilovi spletni strani?" in "Kam vnesem naročniško številko?" Klikni na spodnji gumb in najdi odgovore!

Oglas

KNJIŽNA LESTVICA

Knjižna
1. J.K. Rowling - Harry Potter 7: Svetinje smrti
2. Enid Blyton - Pet prijateljev: Znova na Kirrinovem otoku
3. Karen M. McManus - Eden od nas laže
4. Sebastijan Pregelj - Deček Brin na domačem kolišču
5. Nejka Omahen Šikonja - Vihar v meni

NAKLJUČNI VIC

Jeziko

Slovenca se pogovarjata kako bi Slovenijo naredila bolj turistično državo. Mimo se pripelje turist in ju ogovorii: "do you speak english?". Slovenca odkimata. " Sprechen sie deutsch?" Odkimata." Parlate italiano?". Spet odkimata. Tujec zmaje z glavo in se odpelje. Prvi Slovenec reče drugemu " nič treba se bo učiti tujih jezikov", drugi pa se upre: " zakaj le? znal je tri pa mu niso nič pomagali!"

Tinkara, 11