5 zlatih pravil o zdravi prehrani

Hej! Danes vam bom razkrila 5 zlatih pravil o zdravi prehrani.

1. Ne smeš preskočiti nobenega obroka.
2. Jesti moraš vse npr. mlečne izdelke, zelenjavo, sadje, testenine...
3. Zvečer je priporočeno jesti lahko hrano.
4. Vzemi si čas : pol ure je minimalni čas, ki ga potrebuješ za obrok.
5. Če ješ zdravo je prepovedano jesti slane ali sladke stvari.
Tako to je bilo 5 zlatih pravil o zdravi prehrani, če ješ zdravo potem imaš tudi več energije in volje do življenja.
Upam da vam bo všeč :sunglasses::thinking::heart:

Odgovori:

Zabaven odgovor

Najboljši odgovor

Super odgovor

Dober odgovor

Odgovor

Neprimeren odgovor

Nerazumljiv odgovor

Lepo hvala:thumbsup::smile_cat:

Cat girl

Zabaven odgovor

Najboljši odgovor

Super odgovor

Dober odgovor

Odgovor

Neprimeren odgovor

Nerazumljiv odgovor

Kul! :basketball_player:‍♀️:basketball_player:‍♀️:basketball_player:‍♀️:basketball_player:‍♀️:basketball_player:‍♀️:bicyclist:‍♂️:bicyclist:‍♂️:bicyclist:‍♂️:bicyclist:‍♂️

🤹‍♀️👩‍❤️‍💋‍👨Tajda

Moj odgovor:

Pilov blog

🖤🖤🖤

Objava:

🖤Dragi dnevnik!🖤 2. del

Ogledov: 25 Odgovorov: 2

Bullet Journal FAN

Objava:

In my cooking era<3 🌿 4. del

Ogledov: 42 Odgovorov: 1

Bullet Journal FAN

Objava:

Cozy 2024 Diaries 🍁🍂🎧🤎☁️🍄☕️🧡🧸🥐📜 2. del

Ogledov: 44 Odgovorov: 1

or_ocean<3

Objava:

🌺FAVORITE QUOTES🌺 137. del

Ogledov: 40 Odgovorov: 2

🖤🖤🖤

Objava:

🖤Dragi dnevnik!🖤 1. del

Ogledov: 66 Odgovorov: 5

Bullet Journal FAN

Objava:

Your daily reminder 🌼🌻🦋🌺✨🌷🌊🌅 37. del

Ogledov: 74 Odgovorov: 2

Bullet Journal FAN

Objava:

In my cooking era<3 🌿 3. del

Ogledov: 39 Odgovorov: 0

or_ocean<3

Objava:

🌺FAVORITE QUOTES🌺 136. del

Ogledov: 54 Odgovorov: 4

Kokica🍿 potrebuje pomoč ali nasvet v

Svetovalnica

Vosek

hej! pri fiksnem aparatu se kupi vosek ce te zulji ane. ka to mores kej dol devat pa zamenjat al mas kah en vosek gor ves cas

Pilov blog - Navodila

*roza*Pilov blog je prostor, v katerem lahko Pilovci pišete svoj anonimen blog. Lahko je usmerjen bolj razmišljujoče, vsebuje takšne in drugačne nasvete, lahko pa popisuje dogodke v vašem življenju.*roza*
*zelena*PRAVILA:*zelena*
Prepovedano je razkriti svoje ime, ime svojih prijateljev, staršev in točen naslov bivanja. Tudi tukaj je namreč prepovedano žaljenje in poziv k razkritju identitete.
*roza*POMEMBNO: *roza**modra*Če naletite na kakršnokoli neprimerno objavo, kliknite na kolešček v spodnjem desnem kotu objave in izberite možnost "Prijavi". Tako nam pomagate našo stran ohranjati prijetno in varno!*modra*

Obvestila

1.9.2024

Veliki literarni natečaj "NAJST"

Sodelujte na natečaju "NAJST," ki ga najdete v rubriki FESTIVAL!

Dogodek je del programa bralne kulture, ki ga sofinancira Javna agencija za knjigo Republike Slovenije.

POIŠČI PILOVCA/KO

Pogosta vprašanja

Iščeš odgovore na vprašanja, kot so "Kako se naročim na revijo Pil?", "Kako se registrirati?", Kakšna so pravila obnašanja na Pilovi spletni strani?" in "Kam vnesem naročniško številko?" Klikni na spodnji gumb in najdi odgovore!