Hej,
danes bom pisala o bolečinah trebuha in kako jih odpraviti. Jaz sem stara 13 let in še nimam menstruacije, me pa približno enkrat na dva tedna boli trebuh. To se dogaja okoli dve leti. Na začetku sem mislila, da so to znaki za menstruacijo, ampak sem sčasoma dojela, da imam to prirojeno.
Zdaj pa, če imaš take težave:
1. najpraj ugotovi, če te boli po določeni jedi športu... Mene npr. začne boleti če se najem in potem hitro popijem pijačo. Včasih pa začne boleti brez določenega razloga.

2. Če ni posebnega vzroka za bolečino, meni ponavadi pomaga
-da se vležem tako da imam noge pri sebi
- da se z nečim zamotim (televizija, telefon)
- počasi popijem kozarec vode.
- ponavadi pomaga tudi to da greš na stranišče
Tebi bo lahko pomagalo kaj drugega zato poskušaj kaj pomaga. Če si že ugotovil kaj ti pomaga lahko napišeš v komentar, da boš mogoče pomagala komu drugemu.

3. Če te ne boli preveč, nekaterim pomagajo lažje športne aktivnosti kot je joga. če pa se ne počutiš dobro pa se raje zavleci v posteljo s termoforjem.

še ena zanimiva stvar pri tem pa je, da boš ob bolečinah verjetno postala bolj občutljiva in te bo vse razjezilo, zato lahko delaš nekaj, pri čemer te ne bo nihče motil. I najbolje pa bo da jim poveš da se slabo počutiš, ker te bodo tako pustili bolj na miru.

ČE SO BOLEČINE BOLJ MOČNE ALI DRUGAČNE KOT PONAVADI TO POVEJ STARŠEM, DA TE ODPELJEJO K ZDRAVNIKU, ČE BO POTREBNO.

Upam, da sem komu s tem pomagala.