Hejj,
tukaj je že drugi del ;)
Se opravičujem, če sem kakšen workout pozabla dodat ali pa sem dodala napačno povezavo :/.

Day 11 – sobota:

Nisem naredila ravno workouta, ampak sem se gibala, če razumete? Bila sem veliko zunaj in se sprehajala (živim na podeželju in v bližini naše hiše je hrib na katerega sem šla in malo tekla sem ter tja, pač uživala sem, aja pa šla sem tja tudi v nedeljo, ponedeljek, torek in sredo ter še verjetno kdaj)…Bil je nekako rest day, ampak sem se vseeno želela gibati (in sem se).

Day 12 - nedelja:

Šli smo na sprehod (ne spomnim se koliko časa smo hodli ampak okoli 1 uro pa pol) in bil je tako lep dan (tako kot v soboto). Bilo je res zelo sončno in res sem uživala.

Day 13 – ponedeljek:/

Danes je bil reset day (dopoldne in opoldne), popoldne pa sem bila zunaj in sem se gibala, ampak na malo drugačen način, basically smo mogli doma pomagat prenašat razno kramo oz. lesin ja…(kmetijo imamo (no bolj moja stara starša, ampak se trudimo čim več pomagat)) Nisem ravno poiskala časa za workout/pilates :/.

Day 14 - torek:
Danes smo spet delali veliko zunaj, prenašali smo les in na sploh pomagali zunaj.
Ohh, kok sem jezna, da sem pozabla kateri workout sem naredla :// wait spomnla sem se hah se mi zdi, naredila sem tega 5 minutnega za noge https://www.youtube.com/watch?v=YJYhoFND24o in tega 5 minutnega za celo telo, mislim da tega https://www.youtube.com/watch?v=RNAxXiYYLOY. Mislim, da je to to…Ne me pa držat za besedo.

Day 15 - sreda:

Danes smo spet imeli nekaj dela zunaj, ker še nismo bili konec, ampak ni tako dolgo trajalo, zato sem imela čas za workoute.
Naredila sem 10 minutna za trebuh https://www.youtube.com/watch?v=IwgzfsmPhYQ (verjetno tega), pol enega 10 minutnega za celo telo https://www.youtube.com/watch?v=u3UjeyPOjoU (verjetno je ta) , 5 mintunega za hrbet (prvič sem naredila tega in morem rečt, da me je blo iskreno strah delat ene vaje lol, ampak je bil fajn) https://www.youtube.com/watch?v=5H8K9HL9QaU, 3 minutnega za trebuh https://www.youtube.com/watch?v=_Tm8mQ1rlhs in enega enostavnega, 8 minutnega https://www.youtube.com/watch?v=BbKg3jbYKiE ta, če se ne motim.

Day 16 – četrtek:

Danes sem naredila 5 minutni za trebuh https://www.youtube.com/watch?v=xE3ZDDYbL-w in 9 minutni za trebuh https://www.youtube.com/watch?v=HDbsd5En_uw.

Day 17 – petek:

Šli smo na dolg sprehod in smo hodli skoraj 2 uri (95% samo v gozdu) in je bilo zelo fajn pa še vreme je blo super.

Day 18 – sobota:

5 min za noge https://www.youtube.com/watch?v=YJYhoFND24o in 2 minutni v pozicijah planka https://www.youtube.com/watch?v=v5trqTX1VHg ne glede na to, da je 2 minutni je še vseeno kar intenzivni so don't judge a book by its cover.

Day 19 – nedelja:

Spet smo šli na sprehod, ampak tokrat krajši in sicer okoli 1 uro in pol. Pa na žalost ni blo veliko sonca in lepega vremena.

Day 20 – ponedeljek:

Danes sem *spet* naredila enega 2 minutnega https://www.youtube.com/watch?v=v5trqTX1VHg in enega 5 minutnega za abs, po vsej verjetnosti tega https://www.youtube.com/watch?v=xE3ZDDYbL-w ali pa nekaj podobnega.

UPDATE:
Samo en dan (en ponedeljek) nisem vedla ali naj dan kljukico ali tisto vmesno črtico, ker nisem se full gibala kot po navadi, ampak ni pa bil stran vržen dan, če razumete. Ostalo pa je bilo zeleno oz. s kljukico in sem zelo ponosna na sebe in počutim se veliko boljše in z več energije.

Hvala za branje,
adijo<3