Pilov blogGIRLY: MENSTRUACIJA
17
Hejla!
Kot že v naslovu vidite bomo danes govorile o prvi menstruaciji (menstri, menzi) in nato še bom povedala par trikov med tem, ko imate menstro!:wink:
Torej... Prva menstruacija!
Normalno je da dekleta dobijo prvo menstruacijo pri 11 letih. Lahko jo dobijo tudi prej ali pozneje! (dobiš jo lahko tudi pri 16:flushed:)
Običajno traja po nekaj dni in se nato sama od sebe ustavi! Krvavitve so pri nekaterih močne, pri nekaterih pa šibke, trajajo pa od 3-8 dni. (včasih je lahko več dni) Količina krvi, ki jo izgubiš pa ni prav velika, saj je niti ni za manjši kozarec.
To je precej manj, kot si mislila, kajne?:smirk:
KAJ JE RES IN KAJ NI RES O MENSTRUACIJI
TAKRAT NEHAŠ RASTI
NAPAČNO!
To ni res! Je pa res, da se hitrost rasti, ki si jo imela pred začetkom pubertete, počasi umirja.
POJAVI SE KAR NA ENKRAT
NAPAČNO!
Ne moreš točno napovedati dneva, kdaj boš dobila prvo menstro. Zato so pa znaki!
-prsi se začnejo razvijati,
-dlake na splovilu in pod pazduho začnejo poganjati,
-beli tok
Če imaš te znake si v manjšo torbico daj 2 debela in dolga vložka in 1 bolj tankega. Zraven seveda še daj spodnje perilo.
Daj si v šolsko torbo ali torbo za trening... Za vsak slučaj če se ti kje ulije!
NISO REDNO
PRAVILNO!
Res je! Na začetku ne bodo redne! Včasih bo prišla prej včasih pa bolj pozneje! Zamuja ti lahko tudi do 8 dni:fearful:
ZANIMIVO: je to da, ko so ženske več časa na kupu imajo podoben čas menstruacijo. Torej boste z mamo in sestro če jo imaš, imele istočasno menstruacijo!
ZELO BOLI
NAPAČNO!
Največkrat skoraj ničesar ne čutiš. Jaz na primer čutim to, kakor bi bila lačna a nato popusti. Nekatere pa zelo boli trebuh ali hrbet. Te bolečine se dedujejo. Vprašaj svojo mamo kako je pri njej. (če jo boli, ko ima menstro).
Če bolečina ne popusti pojdi k zdravniku in bo poiskal vzrok tvojih bolečin.:mask:
NE MOREŠ SE KOPATI
NAPAČNO!
Če imaš rada vodo, bo že šlo! Za kopanje v toplem morju ali vodi ni nobenih problemov! A moreš imeti 'zaščito' to je tampon, ki sicer ni najbolj zdrav.
POZOR: kopanje v mrzli vodi lahko povzroči bolečine v trebuhu! Poslušaj svoje telo!:heartbeat:
POČUTIŠ SE DRUGAČE
PRAVILNO!
Lahko si nekoliko bolj občutljiva in živčna. To je zaradi hormonov pred vsako menstro ima punca PMS in takrat je zelo: tečna, občutljiva, živčna, kae naprej bi jedla... Je pa zabavno in počutiš se bolj odraslo!
TAMPON, VLOŽEK ALI SKODELICA?
TAMPON: je majhen zamašek iz vate, podolgovat in na enem koncu ima vrvico. Vstavi se ga v nožnico. Sproti vsrka vso kri, ki priteče!
+z njim lahko plavaš, nosiš zelo oprijete hlače, spodnjice. Z njim lahko delaš vse!
-prvič imaš zagotovo malce težav z namestitvijo. Odsvetujejo ga ponoči.
https://cdn.theatlantic.com/assets/media/img/2015/05/28/tampon_FINAL/1920.jpg?1432825663
VLOŽEK: je zaščita s samolepilnim trakom prilepi se na spodnjice.
+za uporabo so enostavni in praktični.
-včasih so neudobni, lahko prepustijo, pod nekaterimi oblačili se opazijo.
https://cdn.feedo.blue/slir/w800-h600/assets/media/uploads/images2/F050503/3.jpg
SKODELICA: je gumjasta skodelica, ki se jo potisne v nožnico in v njej se nabira kri.
+je praktična, ker te nikakor ne more motiti. Izpraznič jo zvečer in zjutraj jo spet namestiš
-prvič imaš težave z namestitvijo. Ponoči odsvetujejo.
https://www.eko365.si/media/catalog/product/cache/4/image/1200x1200/9df78eab33525d08d6e5fb8d27136e95/s/k/skodelicam.jpg
IZ PREJŠNJE OBJAVE:
"Superrr! Bi lahko naslednjič govorila o tem, kako se pripraviti na bolečo menstro, ker je pri meni kar huda..."
Jaz na primer nimam boleče... A enkrat je bila in sem si naredila:
-čaj z medom
-vzela mehek vzglavnik
-se ulegla na posteljo in vzglavnik stisnila na svoj trebuh.
-tako sem ležala nekaj časa. (vmes sem zaspala)
To mi je pomagalo!
TRIK, KI PA BO MOGOČE VAM POMAGAL:
-s toplotno oblogo (termoforjem), ki se položi na mesto bolečine (na spodnji del trebuha);
-s telesno dejavnostjo;
-z vadbo joge in ostalih vaj, ki sproščajo;
-določene pozitivne rezultate je pokazala ustrezna prehrana – vegetarijanska prehrana in mlečni izdelki;
-z dodatki vitaminov, še posebej vitamin E, B1, B6 in D3 (povečajte vnos vitaminov dva dni pred začetkom menstruacije in prve tri dni menstruacije), pomagajo pa tudi izdelki z ingverjem.
TO BO TO ZA DANES!:stuck_out_tongue_closed_eyes: UPAM DA VAM JE BILO VŠEČ IN DA BO KATERI PUNCI POMAGALO!
V komentarje napišite predloge ali želje, kaj naj pišem v naslednjem blogu:kissing_smiling_eyes:
Ostanite zdrave!
Lp, Bad girl
Kot že v naslovu vidite bomo danes govorile o prvi menstruaciji (menstri, menzi) in nato še bom povedala par trikov med tem, ko imate menstro!:wink:
Torej... Prva menstruacija!
Normalno je da dekleta dobijo prvo menstruacijo pri 11 letih. Lahko jo dobijo tudi prej ali pozneje! (dobiš jo lahko tudi pri 16:flushed:)
Običajno traja po nekaj dni in se nato sama od sebe ustavi! Krvavitve so pri nekaterih močne, pri nekaterih pa šibke, trajajo pa od 3-8 dni. (včasih je lahko več dni) Količina krvi, ki jo izgubiš pa ni prav velika, saj je niti ni za manjši kozarec.
To je precej manj, kot si mislila, kajne?:smirk:
KAJ JE RES IN KAJ NI RES O MENSTRUACIJI
TAKRAT NEHAŠ RASTI
NAPAČNO!
To ni res! Je pa res, da se hitrost rasti, ki si jo imela pred začetkom pubertete, počasi umirja.
POJAVI SE KAR NA ENKRAT
NAPAČNO!
Ne moreš točno napovedati dneva, kdaj boš dobila prvo menstro. Zato so pa znaki!
-prsi se začnejo razvijati,
-dlake na splovilu in pod pazduho začnejo poganjati,
-beli tok
Če imaš te znake si v manjšo torbico daj 2 debela in dolga vložka in 1 bolj tankega. Zraven seveda še daj spodnje perilo.
Daj si v šolsko torbo ali torbo za trening... Za vsak slučaj če se ti kje ulije!
NISO REDNO
PRAVILNO!
Res je! Na začetku ne bodo redne! Včasih bo prišla prej včasih pa bolj pozneje! Zamuja ti lahko tudi do 8 dni:fearful:
ZANIMIVO: je to da, ko so ženske več časa na kupu imajo podoben čas menstruacijo. Torej boste z mamo in sestro če jo imaš, imele istočasno menstruacijo!
ZELO BOLI
NAPAČNO!
Največkrat skoraj ničesar ne čutiš. Jaz na primer čutim to, kakor bi bila lačna a nato popusti. Nekatere pa zelo boli trebuh ali hrbet. Te bolečine se dedujejo. Vprašaj svojo mamo kako je pri njej. (če jo boli, ko ima menstro).
Če bolečina ne popusti pojdi k zdravniku in bo poiskal vzrok tvojih bolečin.:mask:
NE MOREŠ SE KOPATI
NAPAČNO!
Če imaš rada vodo, bo že šlo! Za kopanje v toplem morju ali vodi ni nobenih problemov! A moreš imeti 'zaščito' to je tampon, ki sicer ni najbolj zdrav.
POZOR: kopanje v mrzli vodi lahko povzroči bolečine v trebuhu! Poslušaj svoje telo!:heartbeat:
POČUTIŠ SE DRUGAČE
PRAVILNO!
Lahko si nekoliko bolj občutljiva in živčna. To je zaradi hormonov pred vsako menstro ima punca PMS in takrat je zelo: tečna, občutljiva, živčna, kae naprej bi jedla... Je pa zabavno in počutiš se bolj odraslo!
TAMPON, VLOŽEK ALI SKODELICA?
TAMPON: je majhen zamašek iz vate, podolgovat in na enem koncu ima vrvico. Vstavi se ga v nožnico. Sproti vsrka vso kri, ki priteče!
+z njim lahko plavaš, nosiš zelo oprijete hlače, spodnjice. Z njim lahko delaš vse!
-prvič imaš zagotovo malce težav z namestitvijo. Odsvetujejo ga ponoči.
https://cdn.theatlantic.com/assets/media/img/2015/05/28/tampon_FINAL/1920.jpg?1432825663
VLOŽEK: je zaščita s samolepilnim trakom prilepi se na spodnjice.
+za uporabo so enostavni in praktični.
-včasih so neudobni, lahko prepustijo, pod nekaterimi oblačili se opazijo.
https://cdn.feedo.blue/slir/w800-h600/assets/media/uploads/images2/F050503/3.jpg
SKODELICA: je gumjasta skodelica, ki se jo potisne v nožnico in v njej se nabira kri.
+je praktična, ker te nikakor ne more motiti. Izpraznič jo zvečer in zjutraj jo spet namestiš
-prvič imaš težave z namestitvijo. Ponoči odsvetujejo.
https://www.eko365.si/media/catalog/product/cache/4/image/1200x1200/9df78eab33525d08d6e5fb8d27136e95/s/k/skodelicam.jpg
IZ PREJŠNJE OBJAVE:
"Superrr! Bi lahko naslednjič govorila o tem, kako se pripraviti na bolečo menstro, ker je pri meni kar huda..."
Jaz na primer nimam boleče... A enkrat je bila in sem si naredila:
-čaj z medom
-vzela mehek vzglavnik
-se ulegla na posteljo in vzglavnik stisnila na svoj trebuh.
-tako sem ležala nekaj časa. (vmes sem zaspala)
To mi je pomagalo!
TRIK, KI PA BO MOGOČE VAM POMAGAL:
-s toplotno oblogo (termoforjem), ki se položi na mesto bolečine (na spodnji del trebuha);
-s telesno dejavnostjo;
-z vadbo joge in ostalih vaj, ki sproščajo;
-določene pozitivne rezultate je pokazala ustrezna prehrana – vegetarijanska prehrana in mlečni izdelki;
-z dodatki vitaminov, še posebej vitamin E, B1, B6 in D3 (povečajte vnos vitaminov dva dni pred začetkom menstruacije in prve tri dni menstruacije), pomagajo pa tudi izdelki z ingverjem.
TO BO TO ZA DANES!:stuck_out_tongue_closed_eyes: UPAM DA VAM JE BILO VŠEČ IN DA BO KATERI PUNCI POMAGALO!
V komentarje napišite predloge ali želje, kaj naj pišem v naslednjem blogu:kissing_smiling_eyes:
Ostanite zdrave!
Lp, Bad girl
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hvalaaaaa! Res! To mi je zelo oo pomagalo! Sporočim, če bo delovalo :wink:. Drugače pa midve z mami nimava istočasno, jaz jo dobim četrtega ona pa kasneje... Ampak to je dobro, ker je takrat RES tečna... S tistimi bolečinami pa je nebi prenesla :joy:. Superrr je!
1
hahahaha, ress ti hvalaa!!!
Za ono, ko je zanimivo pa sn nekje prebrala XD z mamo in bratovo punco, ko skupj živimo imamo na full podoben dan menstro! Nimamo je istočasno a jo imamo skupaj in je full zabavno XD ata je bil tak: sej ni čudno da je taka galama doma če pa imajo vse fešto
lol<3<3<3
Za ono, ko je zanimivo pa sn nekje prebrala XD z mamo in bratovo punco, ko skupj živimo imamo na full podoben dan menstro! Nimamo je istočasno a jo imamo skupaj in je full zabavno XD ata je bil tak: sej ni čudno da je taka galama doma če pa imajo vse fešto
lol<3<3<3
Heh, drugače sem se spomnila želje... Povej mi VSE o tem ako sta s Kruci fixom pristala skupaj! D123 mi je povedala...
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Super! Čeprav menstruacije še nimam, mi je to zeloo pomagalo. Nimam kakšnih prošenj za naslednji blog, bi te pa nekaj vprašala:
-si večino podatkov videla v knjigi Hura za punce? Ker je tekst v njej zelooooo podoben(skoraj enak) tvojemu. Bi bila vesela odgovora! Pa ne vzemi tega, kot da bi ti naredila kaj narobe, prav nasprotno! Naredila si odlično in zeloooooo mi je všeč!!
:stuck_out_tongue_winking_eye::stuck_out_tongue_closed_eyes::heart_eyes::kissing_heart::sunglasses::money_mouth::nerd:
Billie#13:ghost::unicorn:
-si večino podatkov videla v knjigi Hura za punce? Ker je tekst v njej zelooooo podoben(skoraj enak) tvojemu. Bi bila vesela odgovora! Pa ne vzemi tega, kot da bi ti naredila kaj narobe, prav nasprotno! Naredila si odlično in zeloooooo mi je všeč!!
:stuck_out_tongue_winking_eye::stuck_out_tongue_closed_eyes::heart_eyes::kissing_heart::sunglasses::money_mouth::nerd:
Billie#13:ghost::unicorn:
3
jaa! Včeraj sem malo gledala kako bi napisala to besedilo da bi bilo puncam lažje prebrati oz razumeti... Na nek način sem si pomagala s tem... To je pune vrei knjiga in sem jo tudi večkrat prebrala! Tako da ja... HVALA TII!!!<3<3
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Vsa čast! Veliko puncam bo pomagalo preživljati te "hude" čase. Tdi jaz sem prebrala to knigo Hura za punce in zelo priporočam če je katera še ni brala. Tudi če je še nimaš te znanje o njen naredi manj živčno:kissing_closed_eyes:. Hvalaa za to:kissing_heart::kissing_heart::kissing_heart:
1
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Super jaz je še nimam ampak ko jo bom dobila bom malo prakticirala.
1
i love dance
Moj odgovor:
Pomoc
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
Problem
hej
jaz in moja prijateljica sva se skregali in pac je fora da mi je moja soseda posala voice sms ko grdo govori o men
js sm ji to napisala pac da vem kaj govori in da zakaj se mi laze ko ji recem ali je res ali se mi ostali lazejo
kasneje sem jo blockala na vseh omrezjih in pac pol mi je tista soseda napisala da naj ne povem kar mi je posala in jaz sem ji ze povedla da vem
pac zdej nevem kaj naj ta soseda se je tudi z njo skregala in se prej z eno mojo bff in ja pac noce sedet ta ko sem se z njo skregala na kosilu pred tem ko sva se skregali
js jo ne razumem pac nevem kaj naj
itak jo bom ignorirala
proti moji bff je obrnila use se mene ker mi je trosila lazi kaj govori o meni itd
strah me je ce bo se proti men obrnila vse
hvala bogu nisva sosolki ampk je pa v njenem razredu tudi moja soseda in se zelo ok razumema in vem da bo ji govorila vse o meni kaj jaz govorim o njej
kaj naj??
jaz in moja prijateljica sva se skregali in pac je fora da mi je moja soseda posala voice sms ko grdo govori o men
js sm ji to napisala pac da vem kaj govori in da zakaj se mi laze ko ji recem ali je res ali se mi ostali lazejo
kasneje sem jo blockala na vseh omrezjih in pac pol mi je tista soseda napisala da naj ne povem kar mi je posala in jaz sem ji ze povedla da vem
pac zdej nevem kaj naj ta soseda se je tudi z njo skregala in se prej z eno mojo bff in ja pac noce sedet ta ko sem se z njo skregala na kosilu pred tem ko sva se skregali
js jo ne razumem pac nevem kaj naj
itak jo bom ignorirala
proti moji bff je obrnila use se mene ker mi je trosila lazi kaj govori o meni itd
strah me je ce bo se proti men obrnila vse
hvala bogu nisva sosolki ampk je pa v njenem razredu tudi moja soseda in se zelo ok razumema in vem da bo ji govorila vse o meni kaj jaz govorim o njej
kaj naj??
POIŠČI PILOVCA/KO
Pogosta vprašanja
POSVOJI ŠNOFIJA!
Priljubljene objave
Oglas
Zadnji odgovori
https://cdn.tasteatlas.com//images/dishes/1501b7a18cab4f97b3cb834157712052.jpg?w=375&h=280
dober ...
Milim, da sta pevca Marcus in Martinus. Pesem ...