<3
Danes bo spet malo bolj temačna tema, če ti je ob temah motnje hranjenja neprijetno raje ne beri :)
Na svetovalnici sem opazila kar veliko objav o teži in podobnem, zato vam bom v tem blogu razložila kaj so motnje hranjenja in zakaj so nevarne.
......................................................................................................................................................................................................
KAJ SPLOH SO MOTNJE HRANJENJA?
Motnje hranjenja so bolezni, ki se vrtijo okoli hrane in teže. Pod motnje hranjenja spadata anoreksija in bulimija, ki sta najbolj znane. Motnje hranjenja so:
-štetje kalorij,
-stradanje,
-preveliko ukvarjanja s športom z namenom hujšanja,
-stress eating (torej jesti hrano kot coping mechanism za stres),
-pojesti ogromno naenkrat,
-misliti da moraš hujšati, čeprav je tvoja teža zdravstveno v redu,
-itd.;
Motnje hranjenja ima lahko kdorkoli, a najpogostejše so pri puncah. Motnje hranjenja so na žalost zelo pogosta duševna bolezen med najstniki.
POSLEDICE MOTNJE HRANJENJA:
Motnje hranjenja imajo lahko ogromno slabih posledic. Te so:
-nenormalno, nevarno višanje/nižanje teže,
-poslabšan imunski sistem,
-slabokrvnost,
-izguba las,
-utrujenost,
-glavoboli,
-ob primeru bulimije se ti lahko grlo hudo poškoduje,
-odpoved organov,
-šibkost,
-smrt;
To so fizične posledice. Če ne dobite dovolj hranilnih snovi na dan, vaše celice teh ne bojo dobile in ne bojo mogle narediti dovolj energije. To lahko pelje do šibkosti, utrujenosti, poslabšane koncentracije...
Motnje hranjenja lahko peljejo tudi do odpovedi organov in v hudih primerih, smrti. To ni le o tem koliko teže imate, veliko več je za tem. Hranilne snovi in kalorije namreč potrebujete za življenje, drugače ne gre. Zato je stradanje in manjšanje kalorij, razen če je to res potrebno izjemno nevarno.
Motnje hranjenja lahko vplivajo tudi na duševno zdravje (saj so tudi same duševne bolezni):
-depresija,
-tesnoba,
-samomorilska nagenja,
-itd.;
To in veliko več so duševne posledice motnje hranjenja. Večina tukaj vas je starih 10-13. Od malo prevelike teže ne boste umrli. Večina fantov ne gleda na to, koliko ste težki, če pa ja, tisti niso pravi za vas. Edin razlog za hujšanje je, če vam pri tem svetuje zdravnik. Drugače vam res ni treba hujšati. Teža ne pove nič o lepoti. Suhost je le beauty standard, social construct, da lahko velika podjetja prodajajo vse možno. Ste vedeli da so bile v Antični Grčiji popularne malo bolj okrogle ženske? Te so namreč predstavljale fertility oz. rodovitnost. Vsak mesec se standard lepote spreminja in nemogoče mu je slediti. Najbolje kar lahko naredite je da se ne ozirate na to kar družba označuje kot lepo in ste kdor ste. Vsi ste čudoviti, pametni, talentirani, itd., res se ni vredno ozirati na težo.
<3
April
Odgovori:
Tole si napisala FENOMENALNO! Ceprav sama z motnjami hranjenja nimam problemov, ti takle zapis o tej temi kot je ta, da malo misliti in se bolj se zavedas, kako grozne posledice lahko nastanejo. Upam, da bodo tale blog prebrali vsi tisti, ki imajo s temi recmi tezave! Pravzaprav bi tale blog morali prebrati prav vsi.
Ne komentiram veliko objav, zato me najbrz se nisi zasledila tukaj. Ampak sem tukaj ze kar nekaj casa in te tudi spremljam. Vsaka tvoja objava je napisala z dolocenim namenom in vedno kadar je kdo v tezavah si pripravljena pomagati. Cudovita oseba si!

Lahko bi naredila se naslednje dele tega bloga v katerih bi pisala o znakih teh boleznih, kako jo prepoznati pri prijateljih, kaj storiti, ce sumis, da jih ima tvoj prijatelj, kaj storiti ce se sam prepoznas, da jih mogoce imas... Samo moji predlogi, ker verjamem, da bi marsikomu koristili.
Tudi ti nikoli ne pozabi, da si super!



Lepo bodi,
Volley girl

Hvala tiiiiii to je vse zelo lepo od tebe in mi res veliko pomeni in z veseljem napišem nadaljevanje bloga!! Se enkrat hvalaa <333
hvala

Moj odgovor:


Svetovalnica
Birma
Jst mam en problem. Pač, zdej smo mi dobil liste za birmanske botre. In problem je, da mi starši ne dovolijo met tistega, ki sm si ga izbrala za botra, ker med vsem drugim ni moj sorodnik. Ampak fora je ja, da si birmanec izbere botra.
Jst sem čisto obupana, pač, a tega niso mogli prej povedat?
Obvestila
DODATNE UGODNOSTI ZA NAROČNIKE
Naročniki revije Pil, pozor!
Na Pilovi spletni strani imate naročniki revije posebne ugodnosti. V klepetalnici lahko z drugimi naročniki klepetate v ločeni sobi klepetalnice, ustvarjate teste v Galaksiji testov ter na vseh forumih objavljate fotografije in risbe.
Vse, kar potrebujete za aktivacijo ugodnosti, je naročniška številka.
Naročniško številko dobiš na e-poštni naslov, ki si ga vpisal/a na naročilnico. Dostop do dodatnih vsebin za naročnike lahko aktiviraš tudi tako, da vpišeš ime in priimek plačnika naročnine (to je najverjetneje eden od staršev oz. skrbnikov). Če številke nikakor ne najdeš, piši na revije@mladinska-knjiga.si in ti bomo pomagali.
Kam vneseš naročniško številko? Klikni desno zgoraj na svoj vzdevek in izberi “Dostop za naročnike” ali pojdi direktno na povezavo https://www.pil.si/mojprofil/aktivacija.
Vprašanje
Kakšna se ti zdi moda v Pilu?
POIŠČI PILOVCA/KO
Pogosta vprašanja
POSVOJI ŠNOFIJA!
Priljubljene objave
Zadnji odgovori









