Hejla,
danes pa bomo govorili o tem, s čimer se je spopadel že vsak izmed nas.

To je...

TREMA:heart::yellow_heart::green_heart::blue_heart::purple_heart:


V P R A Š A N J A:tulip:


IMELA SEM NASTOP V GLASBENI ŠOLI IN SEM IMELA TREMO, KOT JE ŠE NISEM IMELA. NASTOPATI SEM MORALA BREZ NOT, PRVIČ. BILO ME JE RES STRAH, IMELA SEM POTNE ROKE, SEM ŽE MISLILA, DA MI BO INŠTRUMENT PADEL IZ ROK, TRESLA SEM SE IN VSI SO ME GLEDALI. KAKO SEM NAJ S TEM SPOPADEM?

Ja, to je trema. Dober opis :). Glede vprašanja pa: v glasbeni šoli imajo otroci največkrat tremo, kar lahko tudi sklepamo, še posebej pa, če igrajo brez not, zato te razumem/igram violino v gš. No, brez zavlačevanja. Ne skrbi, to ni nič nenavaednega, to je povsem običajno. Vsak ima vsaj malo treme. Važno pa je, da ko prideš na oder, trema izgine.

V ŠOLI SMO IMELI GOVORNI NASTOP. MOJ PLAKAT JE BIL LEP, VSE JE BILO SUPER, LE TREMO SEM IMELA. KAKO NAJ SI S TEM POMAGAM?

To je povsem običajno. Ko so govorni nastopi, še posebej pa, če so za oceno. Bodi samo osredotočena na to, kar govoriš, in kako boš povedala. Upoštevaj kriterije, trema bo takrat izginila.

NA ŠOLSKI PRIREDITVI SEM VODITELJICA. IMAM TREMO, SAJ SE MI GLAS TRESE ŽE, KO VADIM.

Največ treme imaš res, ko si glavna vloga nečesa, a ne skrbi. To je OBIČAJNO. Glas se ti trese, a ko boš stopila na oder, se boš navadila in samo uživala.

TREMO IMAM VSAKIČ, KO SEM NA ŠOLSKI PROSLAVI, SAJ POJEM ZDRAVLJICO. IN TO VEDNO! VEDNO ME JE STRAH.

Zdravljica, precej težka pesem, če gledaš glasbeno. Res je, tukaj imaš zagotovo tremo, a predstavljaj si: Si sladoled, ki ni na soncu, potem pa se stopiš in uživaš. Pred nastopom imej umirjevalne vaje, da ti bo lažje.

ZELO ZELO RADA NASTOPAM, A NE PRED VELIKO MNOŽICO. NEPRIJETNO MI JE.

To je razumljivo, a se boš morala navaditi. Tudi iz mojih izkušenj se spomnim, kako me je bilo strah pred množico ljudi. A če si to želiš, trema "cik cak" izgine.


Tako, to je bilo vse za danes.

Imejte lepe počitnice,



S O P H I A:peace: