snofi
Naslednji Pil izide 3. aprila
Ikona Ikona Ikona Ikona
pepca oblacek

značka Pilov blog: Zdravo življenje: današnja tema: (kako shujšati) 1. del

Zdravo življenje: današnja tema: (kako shujšati) 1. del

14
hej, hej:smiley::grinning::blush:
to je mij 1. blog o zdraven žuvljenju..:heart:
torej, ta blog sem se odločila narediti, ker vedno več PILovcev inPILov hoče shujšati, bolj zdravo se prehranjevati,..

Današnja tema se gre o telovadni oz. kako shujšati:
- po vsakem obroku ( razen zajtrk) naredi 3 sklece in drži plenk 35 sekund.
- zvečer drži plenk 1 minuto.
- vsak dan po pouku teči okoli hiše, bloka,.. vsaj 5×

tako ponavljaj vsak dan nikoli se ne prenajej preveč ali pretirano telovadi. Vsak dan malo in ti bo počasi uspevalo. Vsak dan se zvečer stehtaj in si zapiši v en zvezek potem boš imel/a pregled za koliko si vsak dan shujšala.
Nasledni del se bo šel o prehrani medtem, ko hujšaš tako, da če vam je bil ta blog všeč kliknite :heart: in kaj napišite v komentar..
Adijoo:blush::hugging::hugging:
 

Odgovori:

Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Super blog
0
 
hvala
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Oprosti, ampak mislim da blog o hujsanju ze obstaja

#nohate
0
 
HappyGirl
Res? Kakšen pa je naslov? #nohate
 
HappyGirl
Mislim da These are Girls 2.del
 
o res sorry nisem vedela
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Zelo dober blog!!!:heart:
0
 

Moj odgovor:

Vsebina odgovora:
Vzdevek:
Sporočilo pred pošiljanjem še enkrat preberi in premisli, kako bi se ti počutil, če bi ga prejel.

Pilov blog


Objava:

101 korak do sreče 3. del

Ogledov: 8 Odgovorov: 0
 
1
Objava:

K-Pop intervju 3. del

Ogledov: 48 Odgovorov: 3
 
4
Objava:

IS HEESEUNG LEAVING?

Ogledov: 46 Odgovorov: 0
 
4
Objava:

Moj original day 😏 1. del

Ogledov: 61 Odgovorov: 2
 
6
Objava:

Cute ideas<33 3. del

Ogledov: 79 Odgovorov: 2
 
8
Objava:

Za pogumne 4. del

Ogledov: 41 Odgovorov: 2
 
1
Avatar kikica potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica

Situationship

Oj,


torej ta fant v katerga sem me zadnje čase skos gleda ampak ne upam si ga pogledat ker mam probleme s tem da fullllllllll zardim. No danes ga je moja prijatelca neki zejbavala in je začel pred vsemi tulit na njo da ga boli k. Pol sem šla do njega pa ga pred njegovimi kolegi z copatom vsekala tak konkretno. Pa se je hahljav pa muzav pa me gledal s tistim smrkom na obrazu. Pol sem mu pokazala sredinca on pa meni jezik. Js ga mprem gledat gor ker je 20cm večji od mene in je tak hecno. Njegovi kolegi pa so se drli opaaaa pa njegov priimek.



kaj mislite


kikica
 

Vpiši se


Nov uporabnik | Pozabljeno geslo

Obvestila

12.3.2026
NAPAČNO ZVEZAN MARČNI PIL

Žal se je v tiskarni, kjer se tiska Pil, tokrat malo zapletlo. Če ste med tistimi, ki so dobili »pokvarjen« Pil, pišite na revije@mladinska-knjiga.si ali pokličite na 080 12 05. Poslali vam bomo novega.

Uredništvo Pila

Vprašanje

Si naročen na Pil samo zaradi tekmovanja v Veseli šoli?
Ne tekmujem v Veseli šoli, jo pa preberem.
(57)
Vesela šola me ne zanima.
(94)
Nikako, zanima me celoten Pil in bi bil naročen tudi, če ne bi tekmoval.
(174)
Ja, naročen sem predvsem zaradi tekmovanja v Veseli šoli.
(62)

POIŠČI PILOVCA/KO

Pogosta vprašanja

Iščeš odgovore na vprašanja, kot so "Kako se naročim na revijo Pil?", "Kako se registrirati?", Kakšna so pravila obnašanja na Pilovi spletni strani?" in "Kam vnesem naročniško številko?" Klikni na spodnji gumb in najdi odgovore!

Zadnji odgovori

zelo je lepo kako se znajdes tudi brez ene ...
 
Hej, drugače izgleda super, ampak mogoče ...
 
ti si 7 razred zdej ane? tisto leto smo mel ...
 
ful cuteeeee, lovam
 
ma ki ti to dobiš!!!!!!!!!!!!!!!
 
Satanist Oltijan
Tisti ki je to napisal ne bo prisel ziv nazaj ...
 
omg lovaaaaaaaaaaaaaaaammmmmmmmmmmmmmmmmm
 
Mi ga doma uporabimo ko se kej skregamo pa ...
 
Iskreno a šteje good kvalitet, pač ko neki ...
 
baletgirl11 (odjavljena)
Gea al pa Moj planet, čeprav Pil je the best.