Hi! Meni se tudi zdi glow up dobra ideja, ampak če si ti želiš. Ponavadi z glow upom probaš izgledati bolje. jaz nevem še če sem mela glow-up, ampak delam na tem. Obsatajata pa dva načina glow upa:
eden je, da si npr. pobarvaš lase, nosiš več make upa...
drugi pa je naravni, da npr. telovadiš, skincare, bolj zdrava hrana...
jaz ti predlagam drugega, ker si (po tvojem profilu sodeč) stara 12, in si lahko z make upom in podobnim uničiš kožo, lase...
nevem recimo kaj je potrebno za naravni glow up:
- ja izboljšava/sprememba stila je dobra ideja, ampak ni nujino da zdej maš ful nike stvari, ampak se oblači kakor je TEBI všeč. Morda ne naredi cele spremembe, ker je verjetno precej drago da si zamenješ celo garderobo. Sestavljaj outfite, dodaj nakit, eksperimentiraj z frizurami (kite, čopi, fige..., da vidiš, kaj ti najbolj pristoji). Z make upom pa tko: ok je če ga nosiš malo, npr. korektor za mozolje in podočnjake (če jih imaš), ampak ne čez cel obraz kot podlaga, ker se ti bo hitro uničila koža, potem če si bled lahko malo rdečila (blush) ali pa tisti kakor puder, ki se sveti in naneseš v kotičke oči in na konec nosa, pa malo maskare ali pa kodralnik trepalnic, lahko si samo počešeš obrvi in lip gloss. Dober lip gloss je juicy bomb ali nekaj podobnega, dobiš ga v dm in kdaj ga imajo v muellerju, ima pa tudi dober okus in poceni je.
- skincare nujno. Obraz si s t.i. cleanserjem umij dvakrat na dan, potem si ga namaži s vlažilno kremo. Masko mislim da lahko uporabljaš do trikrakt na teden, pa ne predlagam ti pell-of mask, ker jaz sem jo enkrat imela in je bilo odstranjanje kar boleče. Lahko uporabljaš tudi obliže za ogrce, če jih potrebuješ (ampak tudi ne vsak dan). Vse to lahko precej poceni kupiš v dm/muellerju.
- v bistvu raje vodo z limono, in sploh pij veeeliko vode, pomaga za lepšo kožo.
- ja telovadba nujno, lahko kaj treniraš.
- vsak dan se tuširaj.
- ne umivaj si las vsak dan, in malo delaj tudi haircare ter si redno striži konice, ne ravnaj ali kodraj si jih.
- jej več sadja in zelenjave.
poglej še ta dva videa: https://www.youtube.com/watch?v=Y98oEj07e_g https://www.youtube.com/watch?v=z4ORA6Su__o lahko si prebereš kakšne bloge tukaj na pilu, jaz pa bom v kratkem naredila kot nek glow up chalenge in se lahko pridružiš če zeliš :blush::innocent:. Bye!

Hey! V prejšnjem odgovoru sem pisala o "fizičnem glow upu", je pa tudi mentalni/psihični glow-up.
- Redno meditiraj.
- ne meni se za ljudi, ki so do tebe nesramni, te žalijo, se iz tebe norčujejo.
- preživi čim več časa s prijatelji, družino...
-...

Hej!
Zgornji odgovori so super!
Lepa si kakršna si! To moraš vedeti zdaj pa na nasvete:
1. jaz sem začela nosit širša oblačila, pa zej se oblačim tut v malo bolj temne barve, lahko probas tudi s kombinacijami barv
2. jaz ne nosim maekupa ampak ga pa dve moji sosolki, pac njima je to lepo sam pac men pa je leps ce nimas nic gor na obrazu maekupa, lahko mogoče probaš če ti je všeč
3. čisti si obraz s kakim čistilnim gelom ali pa s kakimi čistilnimi robčki
4. lahko recimo nosiš zapestnice, a veš ko jih majo ene punce tk po 10 gor (če je tebi lepo)
5. probaj različne frizure ki ti pristojijo, npr. če ti kite lepo pašejo lahko velikokrat imas kito in imaš potem posledično še kodre, lahko recimo tudi malo eksperimentiraš z dolžino las (sam naj ti ne bo potem žal če si jih boš preveč postrigla pa ti ne bo ušeč)
6. jej zdravo (idk. mogoče tudi to kje pomaga)
7. ooo lih moja naj številka pa zakluček no sej je useen uglavn, glow-up nared zarad sebe ne ker ti je pač prijateljica to rekla, imej se rada kakršna si (no sej to pa moreš vedet so te ziher naučila-mislm da veš koga mislim)
upam da je kaj pomagalo
taennie:purple_heart::purple_heart:

https://youtube.com/shorts/enoV1rhcJ9E?feature=share
to poglej...našla sem na YouTubu sicer pa o tem nsmam nekaj veliko pojma....

Ojla js mam ene par stvari ki so men osebno ful pomagale.
-SKINCARE:
-Med (namažeš na mozolje ali iritirano kožo čez nekaj zalepiš, da lahko ponoči spiš ne da umažeš stvari)
-Led (na sheinu in marsikje lahko kupiš tudi držalo za led ko si ga držiš ob obraz lahko pa ga samo držiš z npr. robcem in bo čitst OK)
-Med + limona (isti postopek kot le med ----- ne delaj tega pogosto sploh če imaš suho kožo)
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
- Najprej si s toplo vodo splahneš obraz (odpre pore) si ga umiješ z nekakšnim obraznim milom, splahneš z hladno vodo (zapre pore) in si na mozolje z vatko v kožo vpiješ sicilno kislino (dobiš jo v milerju / DM) ---- to je men ful pomagal
-ZOBJE:
- v ustih za nekaj minut drži kokosovo olje za svetlejše zobe

Upam da pomaga:wink:.