Al sem ok????????

Kolko klorij na dan naj pojem in kolko naj telovadim in kako intenzivno da se znebim malce špeha ker je moj trebuh malce napihnjem. mislite da bi vaje z utezmi zlepsale moje roke?
Hvala za vsak odgovor
Odgovori:
Tvoj itm je 19.96 kar je idealna teža in je v spodnji polovici, kar pomeni da bi dodatno hujšanje tvoje zdravje lahko spravilo v nevarnost, torej ti tega ne priporočam. Punce imamo biološko malo več "špeha" in to ni nič česar se je treba sramovati. V trebuhu oz. tistem delu telesa pa imaš pomembne organe zaradi katere mora tam biti malo več maščobe da jih zasciti. Če res želiš hujšati se pač zdravo giblji in jej uravnoteženo, štetje kalorij pa ti res ne priporočam saj se tako pridobi motnjo hranjenja. Če se tvoje stanje in misli o teži poslabšajo poisci psihološko pomoč, saj bojo oni znali najbolje pomagati. Drugače pa je tiste vrste suhost ki jo vidimo v medijih socialni konstrukt, nekaj kar si ne družba izmislila da nas bolje kontrolira. Ne vdaj se, saj je vsako telo čudovito.
<3
April

Moj odgovor:

Svetovalnica
TENIS
Sm 8. razred in sm se hotla drug let prjavt na en šport
No in fora je da v našmu kraju ni glih velik izbire je v bistvu sam nogomet pa atletika pa tenis
No in pol sm js razmišlala če bi se na tenis prjavla kr se mi zdi da ga je ful zabavno igrat
Sam je tle tak ful velk problem kr na tenis že 2 moji sošolki hodta in je fora da sm bla z eno prej najboljša prjatlca pol mi je šla pa na živce pa sm jo začela ignorirat in se mi zdi da mi ona to še zmer ful zamer k se zdj glih ne pogovarjava neki pa tut z njenimi starši se poznamo in bo tko ful awkward izpadl če se bom prjavla pa bomo mele istga trenerja pa se bomo na tekmah videvale pa myb tut na treningih... No in pol ta 2. sošolka mi gre ful na živce pa tk se ne marava in ja... Sam js bi se ful na tenis prjavla sam ne vem kaj naj...



Sam js bi se res prjavla
Js sm tk obupana ne vem kaj naj
Plss help
Obvestila
DODATNE UGODNOSTI ZA NAROČNIKE
Naročniki revije Pil, pozor!
Na Pilovi spletni strani imate naročniki revije posebne ugodnosti. V klepetalnici lahko z drugimi naročniki klepetate v ločeni sobi klepetalnice, ustvarjate teste v Galaksiji testov ter na vseh forumih objavljate fotografije in risbe.
Vse, kar potrebujete za aktivacijo ugodnosti, je naročniška številka.
Naročniško številko dobiš na e-poštni naslov, ki si ga vpisal/a na naročilnico. Dostop do dodatnih vsebin za naročnike lahko aktiviraš tudi tako, da vpišeš ime in priimek plačnika naročnine (to je najverjetneje eden od staršev oz. skrbnikov). Če številke nikakor ne najdeš, piši na revije@mladinska-knjiga.si in ti bomo pomagali.
Kam vneseš naročniško številko? Klikni desno zgoraj na svoj vzdevek in izberi “Dostop za naročnike” ali pojdi direktno na povezavo https://www.pil.si/mojprofil/aktivacija.
Vprašanje
Kako ocenjuješ rubriko Ti&jaz?
POIŠČI PILOVCA/KO
Pogosta vprašanja
POSVOJI ŠNOFIJA!
Priljubljene objave
Zadnji odgovori
