#prehrana

Klor
V glavnem, a na MasterChef sprejemajo kuharje, pa študente kuhanja? Men je očka reku, da je na Gostilna išče šefa zmagu kuhar, pa v peti sezono MasterChefa je bila ena veganka, po poklicu kuharica veganskih ...
Ogledov: 109
Odgovori: 3
Preneseno iz foruma: Svetovalnica
#problemi
#ljubezen
#prijateljstvo
#telo
#šola
#družina
#zaljubljenost
#zdravje
#duševnozdravje
#žalost
#hišniljubljenčki
#menstruacija
#dekliškiproblemi
#prehrana
#starši
#puberteta
#teža
#pesem
#zgodba
#fantovskiproblemi
#družbenaomrežja
#sošolci
#telefon
#ocene
#depresija
#poklic
#žaljivke
#bff
#Pil
#spolnost
#misli
#domišljija
#igra
#otroštvo
#harrypotter
#živali
#knjige
#grozljivka
#znanstvenafantastika
#napomoč
#akcija
#DiY
#recepti
#bratje
#sestre
#zabava
#veselašola
#LGBTQ+
#poletje
#počitnice
#morje
#bulletjournal

hastagi
poglejte najvec hastagov kar ste jih videli!!!
Konec zgodbe...:wink:
Konec zgodbe...:wink:
Ogledov: 449
Odgovori: 0
Preneseno iz foruma: Pisalnica

hejla
mislim da sem zelo zelo debela se vam zdi da je 30 kg za 141 cm prekomerno? vsak dan se pogledam v ogledalo in si rečem shujšala boš ampak res je da sem shujšala za en kg ampak sem mi se vedno ...
mislim da sem zelo zelo debela se vam zdi da je 30 kg za 141 cm prekomerno? vsak dan se pogledam v ogledalo in si rečem shujšala boš ampak res je da sem shujšala za en kg ampak sem mi se vedno ...
Ogledov: 215
Odgovori: 5
Preneseno iz foruma: Svetovalnica

Fitness girl
jaz sem se odlocila "spremenit" postavo v smislu da bom imela nazaj normalen trebuh takega kot pred karanteno in telo kot pred karanteno (torej manj speha). zelim si to uresnicit najlozneje do zacetka ...
Ogledov: 172
Odgovori: 5
Preneseno iz foruma: Svetovalnica

ZIZI
Hejla mene pa zanima kako naj postanem bolj motivirana se posebej to ne velja za med šolo ampak za počitnice v počitnicah si ne želim imeti Hot Summer ampak se želim vzeti v roke in shujšati 10 kg vem... ...
Ogledov: 229
Odgovori: 2
Preneseno iz foruma: Svetovalnica
hejla jas sem se sele učerej spomnila da je ze maj .....kako gre hitro čas.....in moj body je debeu velika sem 151 in tezka 41 kg pac ucerej sem se 20 min gledala v ogledalo in sem videla da sem grozna ...
Ogledov: 402
Odgovori: 5
Preneseno iz foruma: Svetovalnica

charli damelio fan (nisem prijavljena)
Hey!
no torej... jaz sem si nrdila jedilnik za pač zajtrk, kosilo in večerjo in me zanima kako se vam zdi ta jedilnik pač nrdila sem jedilnik tko ,ker bom hujsala in me zanima ce je to dovolj hrane saj ...
no torej... jaz sem si nrdila jedilnik za pač zajtrk, kosilo in večerjo in me zanima kako se vam zdi ta jedilnik pač nrdila sem jedilnik tko ,ker bom hujsala in me zanima ce je to dovolj hrane saj ...
Ogledov: 366
Odgovori: 4
Preneseno iz foruma: Svetovalnica
2

Omg že 101y
pač sem stara 12 let visoka 150
in mam 34kg .. večina harane se nmi nabira v nogah zato jih imam bolj izrazite in ne vem kako naj shujšati:cry:
zadnje čase ne jem mesa ampak preprosto ne zato ampka ...
in mam 34kg .. večina harane se nmi nabira v nogah zato jih imam bolj izrazite in ne vem kako naj shujšati:cry:
zadnje čase ne jem mesa ampak preprosto ne zato ampka ...
Ogledov: 329
Odgovori: 12
Preneseno iz foruma: Svetovalnica
no torej...................
Jaz nisem preveč zadovoljna sama s sabo.
Do konca junija bi si želela zgubiti tam 2-3 kg.
Problem je pa ta. Slišala sem za keto dieto. to je dieta kjer jes samo ...
Jaz nisem preveč zadovoljna sama s sabo.
Do konca junija bi si želela zgubiti tam 2-3 kg.
Problem je pa ta. Slišala sem za keto dieto. to je dieta kjer jes samo ...
Ogledov: 330
Odgovori: 3
Preneseno iz foruma: Svetovalnica

I think I am fat girl
Torej. Stara sem 12 let, visoka 166cm in tehtam 55 kg. Sama sebi se zdim težka. Moti me predvsem " špeh" na rokah in na trebuhu. Noge so za moje pojme ok. Sovražim svoje roke. zdijo se mi zelllioo ne fajn. ...
Ogledov: 228
Odgovori: 1
Preneseno iz foruma: Svetovalnica
Prosim vzemite si minutko in izpolnite anketo. Hvala!
https://forms.gle/yNgYjozjRghB7Bmc6
https://forms.gle/yNgYjozjRghB7Bmc6
Ogledov: 170
Odgovori: 1
Preneseno iz foruma: Hvalilnica
#problemi
#ljubezen
#prijateljstvo
#telo
#šola
#družina
#zaljubljenost
#zdravje
#duševnozdravje
#žalost
#hišniljubljenčki
#menstruacija
#dekliškiproblemi
#prehrana
#starši
#puberteta
#teža
#pesem
#zgodba
#fantovskiproblemi
#družbenaomrežja
#sošolci
#telefon
#ocene
#depresija
#poklic
#žaljivke
#bff
#Pil
#spolnost
#misli
#domišljija
#igra
#otroštvo
#harrypotter
#živali
#knjige
#grozljivka
#znanstvenafantastika
#napomoč
#akcija
#DiY
#recepti
#bratje
#sestre
#zabava
#veselašola

book
Čeprav ni ravno za v svetovalnico, saj ne svetujete vi meni, a bom jaz vam.. lahko me vprašate tudi kaj drugega... KARKOLI RES, ne bojte se....
Ogledov: 280
Odgovori: 0
Preneseno iz foruma: Svetovalnica
0

Teža😭😭
Torej js se počutim ful debelo. naredila se že veliko objav na to temo in veliko sem jih že prebrala, ampak sem še vedno v dvomih. V moji družuni so vsi suhi in pokejo precej manj kot jaz, mislim da je ...
Ogledov: 252
Odgovori: 2
Preneseno iz foruma: Svetovalnica
0

ola,ola
jaz imam problem. v šoli bomo imeli kmalu športno vzgojni karton in visoka sem približno 156 in težka 56 kg. se vam zdi da sem debela? meni se zdim. Sram me je ker vse moje prijateljice tehtajo ...
jaz imam problem. v šoli bomo imeli kmalu športno vzgojni karton in visoka sem približno 156 in težka 56 kg. se vam zdi da sem debela? meni se zdim. Sram me je ker vse moje prijateljice tehtajo ...
Ogledov: 339
Odgovori: 5
Preneseno iz foruma: Svetovalnica
Pil, se opravičujem, da tole pišem v svetovalnico. Pišem z razlogom, da opazijo vsi, ki jih zanima teža oz. primerna višina recimo za 12-letnega fanta. Na tej povezavi izpolneš vse in tada! imaš! http://www.eetaq.si/kalkulator-telesne-teze
nekateri ...
nekateri ...
Ogledov: 248
Odgovori: 1
Preneseno iz foruma: Svetovalnica
če hočete lahko preberete prelomnico tudi tukaj
:grin::sweat_smile::smile::blush:
https://www.wattpad.com/1013625397-prelomnica
:grin::sweat_smile::smile::blush:
https://www.wattpad.com/1013625397-prelomnica
Ogledov: 285
Odgovori: 4
Preneseno iz foruma: Pisalnica
#problemi
#ljubezen
#prijateljstvo
#telo
#šola
#družina
#zaljubljenost
#zdravje
#duševnozdravje
#žalost
#hišniljubljenčki
#menstruacija
#dekliškiproblemi
#prehrana
#starši
#puberteta
#teža
#pesem
#zgodba
#fantovskiproblemi
#družbenaomrežja
#sošolci
#telefon
#ocene
#depresija
#poklic
#žaljivke
#bff
#Pil
#spolnost
#misli
#domišljija
#igra
#otroštvo
#živali
#knjige
#grozljivka
#napomoč
#akcija
#DiY
#recepti
#bratje
#sestre
#zabava
Glede na to, da vsi tle pišete nevem kašne dobre zgodbe sm jes ena napisala najbuls kt sm se loh spovlna
biv je krompir pa so ga povlikl vn.
vem da je dobra
biv je krompir pa so ga povlikl vn.
vem da je dobra
Ogledov: 378
Odgovori: 3
Preneseno iz foruma: Pisalnica
Hoj!
Prosim, da, če še ima kdo kakšen predlog naj gre na spodnjo povezavo in komentira.
https://www.pil.si/svetovalnica/objava/cudne-kombinacije-hrane-in-pijace
#hvalaževnaprej
Prosim, da, če še ima kdo kakšen predlog naj gre na spodnjo povezavo in komentira.
https://www.pil.si/svetovalnica/objava/cudne-kombinacije-hrane-in-pijace
#hvalaževnaprej
Ogledov: 207
Odgovori: 0
Preneseno iz foruma: Svetovalnica
#problemi
#ljubezen
#prijateljstvo
#telo
#šola
#družina
#zaljubljenost
#zdravje
#duševnozdravje
#žalost
#hišniljubljenčki
#menstruacija
#dekliškiproblemi
#prehrana
#starši
#puberteta
#teža
#pesem
#zgodba
#fantovskiproblemi
#družbenaomrežja
#sošolci
#telefon
#ocene
#depresija
#poklic
#žaljivke
#bff
#Pil
#spolnost
#misli
#domišljija
#igra
#otroštvo
#živali
#knjige
#grozljivka
#napomoč
#akcija
#DiY
#recepti
#bratje
#sestre
#zabava
2

Shrek
js upam de ne bomo nkol sli u solo :yum::sleepy: ne rabm sole
Ogledov: 404
Odgovori: 7
Preneseno iz foruma: Svetovalnica
#problemi
#ljubezen
#prijateljstvo
#telo
#šola
#družina
#zaljubljenost
#zdravje
#duševnozdravje
#žalost
#hišniljubljenčki
#dekliškiproblemi
#prehrana
#starši
#puberteta
#teža
#pesem
#zgodba
#fantovskiproblemi
#družbenaomrežja
#sošolci
#telefon
#ocene
#depresija
#poklic
#žaljivke
#bff
#Pil
#misli
#domišljija
#igra
#otroštvo
#živali
#knjige
#grozljivka
#napomoč
#akcija
#DiY
#recepti
#bratje
#zabava

LEPA PUNCA
MIDVESVA NINA PA MINA PA SVA DVOJČICE. JAZ SEM SE RUDILA 2 TEDNA PRED NINO PA NISVA DVOJČICE SAM PRJATLCE. DONNS SVA SE SKREGALE KER JE ONA FULLLLLL TEČNA ŽENSKA. JS SEM EDINKA IN SEM RAZVAJENA. SE BOM ...
Ogledov: 394
Odgovori: 7
Preneseno iz foruma: Pisalnica
Vprašanje
Kaj ti je na Pilovi spletni strani najbolj všeč?
Forumi.
(175)
Klepetalnica.
(95)
Svetovalnica.
(139)
Pilov hodnik in Moj kotiček.
(134)
Branje člankov.
(27)
Razvedrilo.
(55)
POIŠČI PILOVCA/KO
POSVOJI ŠNOFIJA!
VARNO NA SPLETU
Zakaj moraš biti na spletu še posebej previden?
- Ker nikoli ne veš, s kom zares govoriš.
- Ker je veliko škodljivih spletnih strani, ki lahko okužijo tvoj računalnik ali zlorabijo tvoje podatke.
- Ker lahko deljenje podatke ali fotografije nekdo hitro izkoristi v druge namene.
Zakaj moreš biti pazljiv, ko objavljaš fotografije?
- Ko deliš fotografijo, izgubiš nadzor nad tem, kaj se z njo zgodi.
- Tvoje fotografije na spletu lahko najde vsak.
- Kar je enkrat objavljeno na spletu, tam ostane za vedno.
Kako poskrbeti za zasebnost na spletu?
- Preveri, da imaš na vseh straneh urejene nastavitve zasebnosti.
- Prepričaj se, da imaš vklopljeno možnost odobritve fotografij, na katerih te ljudje označijo.
- Zavedaj se, da lahko vedno prijaviš neprimerne vsebine, ki posegajo v tvojo zasebnost.
Bodi pozoren, ko sprejemaš nove prijatelje!
- Premisli, preden sprejmeš prošnjo za prijateljstvo. To osebo res poznaš?
- Neznanci so lahko tvoji vrstniki, lahko pa se za njih samo izdajajo.
- Ko nekomu odobriš prošnjo za prijateljstvo, mu omogočiš dostop do vseh svojih podatkov!
Tri pravila varnosti na spletu:
- Nastavi si močno geslo in ga ne zaupaj nikomur.
- Ne prijavljaj se na omrežja, ki jih ne poznaš.
- Če si se prijavil na tuje omrežje, poskrbi, da se boš z njega tudi odjavil in da se tvoje gesla niso shranila.
Vedno imej v mislih!
- Nikomur ne zaupaj svojega priimka, naslova, telefonske številke in podobnih podatkov.
- Ne objavljaj fotografij drugih, še posebej ne brez njihovega dovoljenja.
- Postavi si časovne omejitve glede uporabe spleta, saj čas na spletu hitro mine.
Kakšna so pravila obnašanja na družbenih omrežjih in forumih?
- Vedno bodi prijazen do drugih.
- Na nesramne komentarje ne rabiš odgovarjati.
- Če se nekdo neprimerno obnaša, ga blokiraj.
Kako ustvariti dober vzdevek?
- Pri ustvarjanju vzdevkov bodi izviren.
- V vzdevku ne uporabljaj svojega imena ali starosti.
- Za vsako družbeno omrežje ali spletno stran imej drugačen vzdevek.
Zapomni si!
- Na spletu ne klikaj vsega, kar vidiš.
- Prepričaj se, da si na varnih spletnih straneh in ne prenašaj datotek neznanega izvora.
- Povezave, ki jih ne poznaš, lahko na tvojo napravo prenesejo viruse.
Kako varno uporabljati družbena omrežja?
- Tvoj profil naj bo nastavljen na zasebno.
- Sprejmi le ljudi, ki jih poznaš.
- Ne objavljaj stvari, za katere ne želiš, da jih vidijo vsi in se jih boš čez 20 let sramoval.
Kakšno je varno geslo?
- Vsebuje najmanj 10 znakov.
- Vsebuje velike in male začetnice ter številke.
- Vsebuje posebne znake.
Dobro geslo je osnova varnosti na spletu!
- Geslo ima na internetu isto vlogo kot ključ, s katerim zakleneš dom.
- Preveč enostavno geslo lahko razvozla praktično vsakdo.
- Pri ustvarjanju gesel bodi kreativen.
Geslo imaš, kaj pa zdaj?
- Geslo redno menjaj.
- Če ga shranjuješ, poskrbi, da je na varnem mestu.
- Ne shranjuj gesla, napisanega na listku, v ovitku telefona.
Kako varno nakupovati na spletu?
- Drži se preverjenih spletnih mest.
- Vedno preveri podatke o trgovcu in se prepričaj, da so resnični.
- Vedno nakupuj s starši ali drugo odraslo osebo, ki je vešča spletnega nakupovanja.
Pazi, ko nakupuješ na spletu!
- Pred vnašanjem kreditne kartice preveri, da je v orodni vrstici izpisana kratica »https« s ključavnico.
- Preklikaj stran in se prepričaj, da je prava.
- Preveri naslov spletne strani, izpisan v orodni vrstici.
Na kaj moraš paziti pri nagradnih igrah?
- Če so predobre, da bi bile resnične, gre verjetno za prevaro.
- Dobro preveri, kdo organizira nagradno igro.
- Bogate obljube so znak za alarm.


