snofi
Naslednji Pil izide 3. maja
Ikona Ikona Ikona Ikona
pepca oblacek

značka Smetišnica: Kako do fit poletja v kratkem casu

kako do fit poletja v kratkem casu

2
hejla jas sem se sele učerej spomnila da je ze maj .....kako gre hitro čas.....in moj body je debeu velika sem 151 in tezka 41 kg pac ucerej sem se 20 min gledala v ogledalo in sem videla da sem grozna ....jokala in bruhala sm......tudi starši mi govorijo da zelo veliko zadnje čase jem in sem se poredila....kajj naj zelim pa izgubiti telesno maščobo in postaviti moje telo na 38kg:grin::grin:zeloooo bom vesela odgovorv :hugging::heart:
 

Odgovori:

Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Drugače jaz bom v petek naredila stran z vsemi napotki kako izgubiiti telesno težo
NEKAKO ŠOLA ZDRAVJA
mogoče bom lahko imela učenke/ sleš pilovke gore da bomo skupaj shujšale
imele.boste pa od zdravih receptov pa do telovadbe.. tabu tem
Lp. Q.G.
0
 
hvalaaa tii
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
hej imam 156cm in sem tezka 46kg in se ne oziram na tezo jem zdravo se gibam

dtugace la yi predlagam tiste aplikacije kako v 30dneh do fit telsa
1
 
okey tnx
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
hejj, glede na tvojo višino imaš super težo in ne rabiš hujšati, drugo pa je če si želiš imeti "fit" telo. Poišči si abs workout ali pa thighs and booty workout da pritobiš mišice in izgubiš maščobo
1
 
---
hvala lepa za odgovor ___
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
ah vplivi druzbe
0
 
Wyr
kaj stem misliš ?
 
Da misliš da si debela sam.zaraditega ker so drugi tkaj suhi.
I guees
sam tizga komentarja zgori nisem napisala
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Bolje je da se o hujsanju pgovoris s starsi. Zdi se mi da je vseeno najboljse hujšanje šport. Jaz sem velika 160 cm pa imam 45 kil. Sicer sem suha, jem vseh 5 normalnih obrokov, in zdi se mi da veliko pojem tudi sladkarije. 4 na teden treniram in ostajam suha.:grin:
Če boš pa res zacela hujsati ti priporocam šport, mogoče plavanje. Pri plavanju deluje ves telo.
Če boš pa začela tudi malo manj jesti pa vseeno kdaj pojej kako sladkarijo, sicer pa jaz ne priporočam tega.
0
 
Šport je zakon

Moj odgovor:

Vsebina odgovora:
Vzdevek:
Sporočilo pred pošiljanjem še enkrat preberi in premisli, kako bi se ti počutil, če bi ga prejel.

Smetišnica


Firbec
Objava:

Mal debilna vprašanja

Ogledov: 36 Odgovorov: 3
 
0
Objava:

JAAAA MAMO TO

Ogledov: 28 Odgovorov: 2
 
4
Titanic123
Objava:

Ce kdo ve prosim napisite

Ogledov: 28 Odgovorov: 1
 
2
Objava:

PISALNA ŠOLA - obvestilo

Ogledov: 17 Odgovorov: 0
 
0
Mavrica❤️🧡💛💚💙💜🩷
Objava:

Poskus!

Ogledov: 35 Odgovorov: 0
 
0
Objava:

bralni klub-prijave

Ogledov: 65 Odgovorov: 11
 
9
Objava:

prijava v živalski klub

Ogledov: 53 Odgovorov: 7
 
4
Objava:

Maš ti to

Ogledov: 83 Odgovorov: 4
 
23
big sister potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica

SOS!!!!!!!!!

Hey<3

sem v 7.razredu in sem visoka 162. imam pa skoarj 50 kg, mislim a ni to malo prevec ali?
pa bolj kot to me skrbi moja postava. zeo veliko se gibam skor vsak dan mam po 1 al 2 treninga ane...in tud jem no se kr velik uglavnem ful... k pridm iz sole skoz hocm jest ceprou sm glih jedla kosilo v soli... pojem tko 3 obroke in pol vmes se "100" prigrizkov in sladkarij... sicer v roke nisem tok debela in v faco tud ne al tko imam dost velik trebuh in kar nopažam celulit... pa mislim da imam slow meatbolism according to internet ker sem vedno 'bloated' in ce pojem cist mal se 'zredim'. KAKO NAJ TO POPRAVIM? Vsakic ko je pomlad in prihaja poletje si recem da bom telovadla ker vse kar si zelim je da bi bila samozavestna in se pocutila dobro v tesnih oblacilih, kopalkah, topkih,in ipd.... ampak to mi ikol ne vspe ker se mam vedno ful za ucit pa se 0 MOTIVACIJE MAM!!!! in s tem se borim tko cca 3 leta vsako leto si recem da bom 'mela glow up' ce veste kaj mislim i tako take stvari... kaj nej nardim pol sem pa vsako poletje NESREČNA PA SLABE VOLJE ko gremo na plažo itd.... HELP PLEASE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! SOS!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
pa se full bi rada hujsala ampak tko da starsi ne vejo. moja mami vse lahko opazi in enkrat sem mal jedla je takoj zacela govorit da sem cist uredu glede potsave pa to.. zelim si da bi bla loh tko k ta 'lepe postavne balerine modelke itd....
 

Vpiši se


Nov uporabnik | Pozabljeno geslo

Vprašanje

Če si tekmovalec, tekmovalka v Veseli šoli, te prosimo za odgovor. Vprašanje se glasi: Zakaj si naročen/a na Pil?
Na Pil sem naročen/a izključno zaradi Vesele šole.
(38)
Pil bi naročil/a tudi, če ne bi tekmoval/a v Veseli šoli.
(209)
Pila nimam naročenega, saj pri mentorici Vesele šole dobimo vse vsebine za tekmovanje.
(45)

POIŠČI PILOVCA/KO

Pogosta vprašanja

Iščeš odgovore na vprašanja, kot so "Kako se naročim na revijo Pil?", "Kako se registrirati?", Kakšna so pravila obnašanja na Pilovi spletni strani?" in "Kam vnesem naročniško številko?" Klikni na spodnji gumb in najdi odgovore!

Oglas

Zadnji odgovori

Ja... Ljubosumje... Do potankosti si tole ...
 
Aisha7 neprijavljena
O lahko še meni?
 
Kok kjuttt:cat:🤩 Jst mam ful rada mačke.
 
ooo kk je kjjjuuuutttttttt:heart_eyes::heart_eyes::heart_eyes:
 
wawwwwwwwwww fulll zanimivo! Bravo :heart_eyes::grin::clap:
 
sassy je tko da si joj neznam razložit kokr ...
 
wow pls napis nadaljevanje so good
 
awh ty to je tak very nice of tebe da delas ...
 
Mislim, da si ti (MišMaš12) =))
 
Jaz bi se tud prijavla. lolygirl Odzvala ...
 
jeon 15 let https://www.youtube.com/watch?v=UNo0TG9LwwI
 
Draga 13L! Lahko ti povem da sem ravnokar ...