a mam adhd
2
? ??
ojla.
no kot ste že vidl jst se mam mal na sumu da mam adhd. nism šla k dohtarju al pa kej tazga ampak tole so te 'znaki' ki jim ustrezam (to so vsi neuradni znaki iz yt)
dost težko se skonecntriram (sam ne fuuul pretežko) (npr dons smo pisal in sm vs čs slišala uno tiktakanje od ure)
res se mi je težko zorganizirat
včasih se mi zgodi un hyperfocus (tok sm koncentrirana na neki da ne slišm pa ne vidm nč okol sebe)
včasih si zapomnm kr ene random podrobnosti
ful procrastinatam (zabijam čs)
dost velikrat sm preveč impulzivna
ful hitr se razjezim še posebi v družini
mam ful mood swingov (ful hitr se mi spreminjajo čustva)
ful velikrat mam pomankanje motivacije
stvari velikrat pustim nedokončane
včasih nardim neki brez razimšljanja pa nevem zakva sm to nardila
lahko sm ful glasna pa mam ful za povedat
iste ankedote ponovim več desetkrat
mam tako ful kaotično energijo
no to je pomojem bol kt ne use. al pa vsaj te zbaki k sm jih najdla. prosm povejte mi če to je adhd al jst sam mal sama sebe prehitevam brez kakršnega koli mnenja
ps sm stara 13 let (8 klas) in mam 5 pa kkšno 4 v šoli
ful hvala vsm k boste pomagal :kissing_heart::kissing_heart::kissing_heart:
no kot ste že vidl jst se mam mal na sumu da mam adhd. nism šla k dohtarju al pa kej tazga ampak tole so te 'znaki' ki jim ustrezam (to so vsi neuradni znaki iz yt)
dost težko se skonecntriram (sam ne fuuul pretežko) (npr dons smo pisal in sm vs čs slišala uno tiktakanje od ure)
res se mi je težko zorganizirat
včasih se mi zgodi un hyperfocus (tok sm koncentrirana na neki da ne slišm pa ne vidm nč okol sebe)
včasih si zapomnm kr ene random podrobnosti
ful procrastinatam (zabijam čs)
dost velikrat sm preveč impulzivna
ful hitr se razjezim še posebi v družini
mam ful mood swingov (ful hitr se mi spreminjajo čustva)
ful velikrat mam pomankanje motivacije
stvari velikrat pustim nedokončane
včasih nardim neki brez razimšljanja pa nevem zakva sm to nardila
lahko sm ful glasna pa mam ful za povedat
iste ankedote ponovim več desetkrat
mam tako ful kaotično energijo
no to je pomojem bol kt ne use. al pa vsaj te zbaki k sm jih najdla. prosm povejte mi če to je adhd al jst sam mal sama sebe prehitevam brez kakršnega koli mnenja
ps sm stara 13 let (8 klas) in mam 5 pa kkšno 4 v šoli
ful hvala vsm k boste pomagal :kissing_heart::kissing_heart::kissing_heart:
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Uf! Verjamem, da ti je ob vsem tem napisanem včasih kar težko. Še posebej pri učenju. Tu je pozornost izjemno pomembna. Zato je zanimivo (oziroma kar malo čudno), da kljub vsemu dosegaš skoraj same odlične ocene. To je res dober znak, da ti pozornost morda vendarle ne dela tako velikih težav, kaj praviš?
Diagnozo motnje ADHD postavi zdravnik in ne spletni test. Sploh pa ne vrstniki, ki berejo tvoj zapis na spletu. Mi ne moremo podati mnenja, saj te ne poznamo in iz parih stavkov ne vemo, kakšna v resnici si. Zato vse odgovore, ki boš prejela niso dobri, niti niso ustrezni in lahko zavajajo. Ugotavljanje ali ima posameznik motnjo ADHD je dolg proces, pri kateri sodelujejo različni strokovnjaki (psihologi, zdravniki, nevropsiholgi …).
Vsi smo kdaj raztreščeni. In to še posebej, kadar nas nekaj ne zanima oziroma se nam česa ne da. Da se mnogi čedalje težje zberemo pa v zadnjem času pripomore tudi uporaba druženih omrežji. Stvari v učbeniku se enostavno ne premikajo tako hitro kot posnetki na YouTubu in TikToku. Ker smo navajeni tega iz telefonov, naši možgani ob branju učbenika za šolo hočejo več bliskanja, več zvokov, več vsega in ker tega ni, nam pozornost pade. Kaj znano?
Rada bi še izpostavila, da je pomembno, da informacije iščemo pri tistih virih, ki so verodostojni. To pomeni, da jih pišejo strokovnjaki iz tega področja. Tisti, ki o tem veliko vedo in je to njihov poklic. Pogosto zato družbena omrežja (TikTok in YouTube) niso prostor, kjer bi iskali točne informacije, saj jih pogosto dajejo ljudje, ki niso strokovnjaki. Ne pravim, da je video, katerega si gledala nepravilen, ampak morda bodi naslednjič pozorna in dvakrat preveri, kdo te informacije daje. V strokovni knjigi z naslovom Drugačni učenci psihologa Drago Žagarja sem našla podatek, da ima samo 3-5 % ljudi ADHD. To je izjemno malo. Našla sem tudi podatek, da imajo učenci z ADHD zelo hude težave pri učenju. Približno 60 % otrok z ADHD potrebuje dodatno pomoč pri učenju.
Cvetka
Diagnozo motnje ADHD postavi zdravnik in ne spletni test. Sploh pa ne vrstniki, ki berejo tvoj zapis na spletu. Mi ne moremo podati mnenja, saj te ne poznamo in iz parih stavkov ne vemo, kakšna v resnici si. Zato vse odgovore, ki boš prejela niso dobri, niti niso ustrezni in lahko zavajajo. Ugotavljanje ali ima posameznik motnjo ADHD je dolg proces, pri kateri sodelujejo različni strokovnjaki (psihologi, zdravniki, nevropsiholgi …).
Vsi smo kdaj raztreščeni. In to še posebej, kadar nas nekaj ne zanima oziroma se nam česa ne da. Da se mnogi čedalje težje zberemo pa v zadnjem času pripomore tudi uporaba druženih omrežji. Stvari v učbeniku se enostavno ne premikajo tako hitro kot posnetki na YouTubu in TikToku. Ker smo navajeni tega iz telefonov, naši možgani ob branju učbenika za šolo hočejo več bliskanja, več zvokov, več vsega in ker tega ni, nam pozornost pade. Kaj znano?
Rada bi še izpostavila, da je pomembno, da informacije iščemo pri tistih virih, ki so verodostojni. To pomeni, da jih pišejo strokovnjaki iz tega področja. Tisti, ki o tem veliko vedo in je to njihov poklic. Pogosto zato družbena omrežja (TikTok in YouTube) niso prostor, kjer bi iskali točne informacije, saj jih pogosto dajejo ljudje, ki niso strokovnjaki. Ne pravim, da je video, katerega si gledala nepravilen, ampak morda bodi naslednjič pozorna in dvakrat preveri, kdo te informacije daje. V strokovni knjigi z naslovom Drugačni učenci psihologa Drago Žagarja sem našla podatek, da ima samo 3-5 % ljudi ADHD. To je izjemno malo. Našla sem tudi podatek, da imajo učenci z ADHD zelo hude težave pri učenju. Približno 60 % otrok z ADHD potrebuje dodatno pomoč pri učenju.
Cvetka
1
Moj odgovor:
sezgodi
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
samopodoba/samozavest
živijo,
bom kratka in jedrnata.
mene ZELO skrbi in me briga kaj si drugi mislijo o meni. ampak kokr mene skrbi ni vec uredu.
vedno ko kam grem kjer so nepoznani ljudje se bojim da se mi smejejo in usak govor potiho mislim da je o meni (na slab nacin). ne morem zaupat sama sebi, jaz lahko znam za test vse, se veliko učim, snov razumem.. ampak ko dobim test pred sebe slisim samo še "nic vredna si ne bo ti uspelo" in potem je slabo. res slabo. Ampak to se samo še slabša. Včasih sem prenesla biti z nepoznanimi ljudmi v prostoru in sem se po nekaj časa sprostila, ampak zdaj nemorem biti niti več s prijatelji. zavračam povabila da bi se dobili, na rojstnih dneh sem večino tiho. Treniram nogomet in pred vsako tekmo in med vsako tekmo se zjokam, da ce kaj zafrknem me bojo judgali, se mi smejali.. nemorem več..
Kaj naj naredim?
hvala vsem:heart:
bom kratka in jedrnata.
mene ZELO skrbi in me briga kaj si drugi mislijo o meni. ampak kokr mene skrbi ni vec uredu.
vedno ko kam grem kjer so nepoznani ljudje se bojim da se mi smejejo in usak govor potiho mislim da je o meni (na slab nacin). ne morem zaupat sama sebi, jaz lahko znam za test vse, se veliko učim, snov razumem.. ampak ko dobim test pred sebe slisim samo še "nic vredna si ne bo ti uspelo" in potem je slabo. res slabo. Ampak to se samo še slabša. Včasih sem prenesla biti z nepoznanimi ljudmi v prostoru in sem se po nekaj časa sprostila, ampak zdaj nemorem biti niti več s prijatelji. zavračam povabila da bi se dobili, na rojstnih dneh sem večino tiho. Treniram nogomet in pred vsako tekmo in med vsako tekmo se zjokam, da ce kaj zafrknem me bojo judgali, se mi smejali.. nemorem več..
Kaj naj naredim?
hvala vsem:heart:
Obvestila
1.9.2024
Veliki literarni natečaj "NAJST"
Sodelujte na natečaju "NAJST," ki ga najdete v rubriki FESTIVAL!
Dogodek je del programa bralne kulture, ki ga sofinancira Javna agencija za knjigo Republike Slovenije.