snofi
Naslednji Pil izide 9. januarja
Ikona Ikona Ikona Ikona
pepca oblacek

značka Svetovalnica: Debela stegna

Debela stegna

1
Vem da je takih objav veliko, ampak nisem našla up
Hej, a ima kdo nasvet kako shujšati v noge? Pac jst mam stegna ful debela in me res moti. Pa ne mi reče poglej na yt ker sem in res ne najdem nič uporabnega. Aja btw stara sm 13
Hvala usem!!!
 

Odgovori:

Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
lahko pogledas na kaki aplikaciji. Drugac pa obstaja moznost da mas to v postavi in tega nemores spremenit lahko odstranis mascobo ampak bodo stegna postala misice. ob tem primeru ti svetujem da se oblacis taka oblacila kjer bo to najmanj opazno. upam da sm pomagala.
2
 
nika
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
hej. iz izkušenj: čim več gibanja (hoja, plavanje, kolesarjenje...), zmanjšaj obroke, jej veliko sadja in zelenjave in pij veliko vode. pa čim manj junk fooda, sladkih pijač in sladkari. uspelo ti bo, ne obupaj.
1
 
pikica8
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Men se zdi da ni s tem nč narobe, ker jih mam tut js. Ampak pomoje so to mišice
3
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Pozdravljena,
kakršnakoli hujšanja ali omejevanje prehranjevanja niso ustrezna rešitev. Če želiš bolj zdravo živeti samo poskrbi, da je tvoja prehrana uravnotežena, da ješ vsaj 3 obroke na dan in zdravo. Dovolj se gibaj, kar lahko vključuje različne vaje, ples, sprehode, morda se lahko priključiš celo kakšni športni skupini. Vsekakor pa je pomembno, da se sprejmeš takšno kot si, saj s tvojimi nogami ni nič narobe. V kolikor boš delala stvari za sebe, ki sem jih omenila (dovolj gibanja, ustrezna količina uravnotežene prehrane), ti bo tudi to pomagalo, da se boš bolje počutila v svoji koži.
1
 
se strinjam! poleg tega pa če so kakšni workouti da le dodajo mišice in malo mogoče izkurijo maščobe.
 

Moj odgovor:

Vsebina odgovora:
Vzdevek:
Preden na spletu karkoli objaviš, se vprašaj: ali objava vsebuje karkoli, česar ne bi želel deliti s popolnim neznancem na cesti?

Svetovalnica


Lek
Objava:

Skrivn bozick

Ogledov: 21 Odgovorov: 1
 
0
Športnica:)
Objava:

Odgovore plss

Ogledov: 40 Odgovorov: 1
 
0
zobna pasta
Objava:

belilna zobna pasta

Ogledov: 26 Odgovorov: 1
 
1
Pačenaizlj
Objava:

Cesarica

Ogledov: 99 Odgovorov: 6
 
4
Secretsanta
Objava:

Secret santa

Ogledov: 101 Odgovorov: 7
 
1
NŠ Mura
Objava:

Izginjanje

Ogledov: 81 Odgovorov: 2
 
0
Just a girl5
Objava:

Psiholog

Ogledov: 74 Odgovorov: 3
 
0
Radovedka
Objava:

A je to normalno?

Ogledov: 100 Odgovorov: 1
 
1
Športnica:) potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica

Odgovore plss

okk bom js kr zacela

ukvarjam se z sportom.. ne nom rekla kater saj ni vazno.. no in igram tudi elektr. kitaro. no jst sm zaj v pretekle pol leta odkar se je sola sper zacela ful nehala vadit in moji mami je to zacelo it ful nazivc. jst sem ji ze peed solo rekla da neb vec hodla ker imam ful v aoli in pri tem aportu saj mi gre letos za vstop v reprezentanco. no in ona je men prejsn tedn rekla da ce ne zacnem vec vadit mw bo izpisala iz sporta. men to ni vsec saj jst v sportu uzivam in v kaj vse lahko dosezem. moj oce zeli da jst naprej treniram saj ve kaj lahk dosezem. rud ona me spodbuja ampak mi zaj pred glavo mece to glasbemo solo. dans mi je pa rekla da ima ona tega dovolj zato ker se ne zresnim. da je moj fokus padel, moje ocene in da se posvecam sam se temu sportu kar ni vredu. rekla jw tud da ne bom nehala z glasbeno doklr ona nev rekla ker mi lahk pomaga pr vpisu v sredno.. men to ni normalm. sili me v nekaj cesar nocem vec in pi grozi z izpisom iz necesa kar mam rada.. mislim a je to normal? pac men to ni vred.. in zaj par mescv se je moje dusevno zdravje tud ful poslabšalo.. pc tko vse gre marob.. moje prjatelce so jezne na mene zato ker se se kr pogovrajm z enim bivsim od ene ko ga je ona pustla.. on ni nardil nic tazga in mi2 sva prjatla ze od malga tkda ga nea morem kr tal zacet ignorirat.. mam mi tezi s tem jaz pa mam paniko cel cajt zarad vsega... a mi lahk kdo prosim kej svetuje, al pa pove kaj ke on nardil v situaciji? ful bom hvaleznaa

sory za dolg spisek
hvala za vse odgovore in lepe praznike vsem:blush::heart:
 

Vpiši se


Nov uporabnik | Pozabljeno geslo

Vprašanje

Kako ocenjuješ rubriko Šport?
Všeč mi je takšna, kot je.
(151)
Raje kot novičke bi imel/a članek, ki se posveti enemu športu posebej.
(66)
Šport me na sploh ne zanima.
(114)

POIŠČI PILOVCA/KO

Pogosta vprašanja

Iščeš odgovore na vprašanja, kot so "Kako se naročim na revijo Pil?", "Kako se registrirati?", Kakšna so pravila obnašanja na Pilovi spletni strani?" in "Kam vnesem naročniško številko?" Klikni na spodnji gumb in najdi odgovore!

Aktualne objave

1
Pačenaizlj
4
 
2
Funnygirl12,5
3
 
4
najrajgamam
10
 
7
Sky lovely
2
 
8
Sistematsk pregled
2
 

Zadnji odgovori v Svetovalnici

Ti jz predlagam, kaj sm jz kupla(vrednost ...
 
Živijo!:wave: Uh, kje naj začnem. Okej ... ...
 
Športnica
jaz ti predlagam sissy saj je njena zgodba ...
 
Hej, mislim jaz jih ne uporabljam ampak ...
 
Hej, meni se zdijo pomembne Marija Terezija, ...
 
Hej, svetujem ti, da ti poizkusiš prva. ...
 
#smilegirl
Marija Terezija (pomembna za SLO) Elizabeta ...
 
Živijo!:wave: Uf, veliko stvari jima lahko ...
 
Živjo, Sama se ne moreš naročiti psihologu, ...
 
Verjetno je bilo neprimerno vprašanje pa ...
 
Lej, men se zdi to super, sam ne smes bit ...
 
Sampamkamlalam
uprasanje je zakj si jih zgubila
 
pomfri 123
to je top:heart_eyes::heart_eyes::heart_eyes:, boš ...
 
pomfri 123
kleopatra se men zdi top je ful zanimiva ...
 
Love.dogs
uf dovolj:thumbsup_tone1: mi smo lani ...