Depres
0
sm fant star bom 14.
pac idk k naj naredim razocaran sem nad svojim izgledom postavo(idk zkj k sm suhi), nisem zadovoljen z svojo kozo(imam veliko aken in mozoljev delam skin care pa ne pomaga)(v kom napiste kako ucinkovito skin care rutino z imeni izdelkov vred), razocaran sem nad svojim lajfom nimam prijatlov razn v soli ko si rabijo prepisat dn sm dober(mam eno prjateljco pa se z to sm se odaljil)
kaj naj cist sm ze depresiven:sob::sob::sob:
pac idk k naj naredim razocaran sem nad svojim izgledom postavo(idk zkj k sm suhi), nisem zadovoljen z svojo kozo(imam veliko aken in mozoljev delam skin care pa ne pomaga)(v kom napiste kako ucinkovito skin care rutino z imeni izdelkov vred), razocaran sem nad svojim lajfom nimam prijatlov razn v soli ko si rabijo prepisat dn sm dober(mam eno prjateljco pa se z to sm se odaljil)
kaj naj cist sm ze depresiven:sob::sob::sob:
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Haj
Glede skincare jaz uporabljam sivkino vodico. INA ESSENTIALS (no v glavnem v hvalilnici bom oddala sliko kaj jaz uporabljam). Če želiš se lahko kdaj slišiva v klepetalnici? Če potrebuješ še kaj mi kar napiši.
Lp MIS
Glede skincare jaz uporabljam sivkino vodico. INA ESSENTIALS (no v glavnem v hvalilnici bom oddala sliko kaj jaz uporabljam). Če želiš se lahko kdaj slišiva v klepetalnici? Če potrebuješ še kaj mi kar napiši.
Lp MIS
1
Men pomaga Al pa jaz sem zdej v Avstraliji pa se tu tuširajo z deževnico in deževnica pomaga da mas lepše lase in obraz in morem rect da za obraz res pomaga
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Ojla!Te popolnoma razumem (to v zvezi z prijatelji) lahko sem tvoja frendica. Napisi ce si kdaj za klepet. Pa odgovorila sem na tisto ovjavo ki si jo objavil v svojem kotucku. Lahko se druziva tudi preko snapa....
1
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hellou
Glej, čeprou myb misliš da nisi ok verjetno zgledaš čist uredu. Npr. zdj si ful suh - predstavli
si de bi biu najdebelejši v razredu. A ni pol čist ok, de si mal bl suh? Loh se pa s športom ukvarjaš, pa prdobiš mal mišic? Pa skincare: loh maš ful lepo kožo, pa npr. fuuuul krive zobe. Js tko drgač za skincare predlagam kkšno kremo prov za 'najstniško kožo'. Meni kreme Afrodita ful pomagajo :)
Pa glede prjatlov: če hočeš sm js loh tvoja prjatlca :D. Drgač se pa vpiši na kkšno novo dejavnost, zdj v novem šolskem letu, pa loh tam dobiš nove frende.
Sicer pa: bolš je de maš mnj dobrih prjatlov, kt pa vč slabih
Vso srečo <3
Lp Twy
Glej, čeprou myb misliš da nisi ok verjetno zgledaš čist uredu. Npr. zdj si ful suh - predstavli
si de bi biu najdebelejši v razredu. A ni pol čist ok, de si mal bl suh? Loh se pa s športom ukvarjaš, pa prdobiš mal mišic? Pa skincare: loh maš ful lepo kožo, pa npr. fuuuul krive zobe. Js tko drgač za skincare predlagam kkšno kremo prov za 'najstniško kožo'. Meni kreme Afrodita ful pomagajo :)
Pa glede prjatlov: če hočeš sm js loh tvoja prjatlca :D. Drgač se pa vpiši na kkšno novo dejavnost, zdj v novem šolskem letu, pa loh tam dobiš nove frende.
Sicer pa: bolš je de maš mnj dobrih prjatlov, kt pa vč slabih
Vso srečo <3
Lp Twy
1
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hej!
Glede skin care rutine ti bi priporočala, da se obrneš na dermatologa. Skupaj lahko najdeta učinkovito rešitev za tvojo kožo, kako kremo proti aknam in ti napiše "terapijo" koliko časa recimo moraš uporabljati določeno kremo itd. meni osebno za kožo odgovarjajo izdelki od znamke La Roche Posay ampak ti ne morem točno povedati kako bi to bilo za tvojo kožo, ker nisem strokovnjak na tem področju. Kot sem napisala zgoraj svetujem ti, da se obrneš na dermatologa. Drugače pa akne povzroča tudi določena hrana recimo čokolada... zdaj ne pravim, da se moraš odpovedati čokoladi ampak vse v zmernih količinah. Glede slabega počutja v svojem telesu napisal si, da si bolj vitke postave. Svetovala bi ti, da si začneš mogoče z organiziranjem svoje prehrane (redni obroki, veliko sadja in zelenjave) se pregrešiš tam 1-2 krat tedesnko z kakim hamburgerjem... mogoče začni tudi z redno telovadbo, sprehajanje, tek, če imaš možnost fitnes pa ni ti treba zdaj pretiravati v tej vročini ampak samo toliko, da narediš nekaj zase. Tako si boš tudi pridobil mišice, mišično maso itd. glede prijateljev pa mogoče se probaj začeti pogovarjati v šoli z kakimi sosošolci, mogoče mlajšimi učenci od tebe, mogoče starejšimi... res ni nujno, da je nekdo tvoje starosti samo pomembno je, da se dobro ujameta. Lahko greš tudi na igrišče zdaj poleti ali pač nekam in prosiš kake fante, če lahko igraš nogomet z njimi itd.
Upam, da sem vsaj malo pomagala in lepo bodi!:slight_smile:
Glede skin care rutine ti bi priporočala, da se obrneš na dermatologa. Skupaj lahko najdeta učinkovito rešitev za tvojo kožo, kako kremo proti aknam in ti napiše "terapijo" koliko časa recimo moraš uporabljati določeno kremo itd. meni osebno za kožo odgovarjajo izdelki od znamke La Roche Posay ampak ti ne morem točno povedati kako bi to bilo za tvojo kožo, ker nisem strokovnjak na tem področju. Kot sem napisala zgoraj svetujem ti, da se obrneš na dermatologa. Drugače pa akne povzroča tudi določena hrana recimo čokolada... zdaj ne pravim, da se moraš odpovedati čokoladi ampak vse v zmernih količinah. Glede slabega počutja v svojem telesu napisal si, da si bolj vitke postave. Svetovala bi ti, da si začneš mogoče z organiziranjem svoje prehrane (redni obroki, veliko sadja in zelenjave) se pregrešiš tam 1-2 krat tedesnko z kakim hamburgerjem... mogoče začni tudi z redno telovadbo, sprehajanje, tek, če imaš možnost fitnes pa ni ti treba zdaj pretiravati v tej vročini ampak samo toliko, da narediš nekaj zase. Tako si boš tudi pridobil mišice, mišično maso itd. glede prijateljev pa mogoče se probaj začeti pogovarjati v šoli z kakimi sosošolci, mogoče mlajšimi učenci od tebe, mogoče starejšimi... res ni nujno, da je nekdo tvoje starosti samo pomembno je, da se dobro ujameta. Lahko greš tudi na igrišče zdaj poleti ali pač nekam in prosiš kake fante, če lahko igraš nogomet z njimi itd.
Upam, da sem vsaj malo pomagala in lepo bodi!:slight_smile:
2
![](/images/avatar/snofiblured.jpg)
enapunca
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
ne skrb js mam tut mozolje po hrptu to ni nč narobe mela sem jih tut po obrazu pa sem nehala jest čokolado pa praskat pa stiskat sem si jih nehala pa je pomagal
1
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
heyy mene prijateljice tudi zapuščajo ampak se ne sekiram. bom pac nasla nove mogoce preji spleta ali pa se najde kasen fant. tudi ti lahko spoznas kasenga fanta ali punco. gledr skin carea jaz uporabljam od afrodite ampsk se je ne da kupitit v vseh trgovinah. jaz sem jo kopila tam kjer imajo prav tovarno od afrodite v sloveniji ne vem kje je že to blizu term olimija. no ja in uporabljam peno in pa neko kremo in res ful pomaga. tonik pa ne. lahko ti povem da sem jih ze veliko uporabljala:cera ve, essence, različne vodice od kozmetičarke in celo v lekarni pa noben ni pomagal tako kot afrosita:heart::heart::heart::heart:
1
![](/images/avatar/snofiblured.jpg)
afrod
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Heyyy🤍
Prva stvar k jo rečm vsm ludem k nemarajo svoje podobe je... :sparkles:evryone's beautiful bro:sparkles:
Also zdej morš pogruntat... al se sekiraš kr SEB nisi ušeč al kr DRUGIM nisi ušeč
Če drugim nisi ušeč: - don't give a damn about their opinion bro
- drugim? komu pa? veš ne morš poznt vseh ludi na svetu ... ne morš rečt da te nuben ne mara:grin:
- lol sam tk puvem da jst ponavad žalm koga če sm lubosumna tk da... mislla sm da mi starši rečejo:" eh zafrkavajo te sam k so lubosumni" tko mislila sm da to rečejo da bi se ja bolš počutla pol sm pa sama enkrat isto nrdila in ja :joy::sweat_smile:
- alsoo če te kira punca užali al pa reče fuj sam tk je čist možn da je vate pa noče priznat (vem iz izkušn bahahah)
Če sebi nisi všeč:
-morš se zavedat da je pomembn da se ti u svojmu telesu dobr počutš in žariš od samozavesti:sparkles:
- če ti tvoja postava ni všeč, lahko začneš zj med počitnicami k maš glih čs delat workoute kakšne za bl atletsko postavo:muscle:
- če nočeš, pa namesto postave spremeni odnos do postave
- "what kako?" se verjetno sprašuješ tukj je par weird predlogou k delujejo(vsj na men so)
• lahko spremeniš svoj still, saj na vsako postavo paše drugačen stil. Preizkusi jih več. Oversized, športn? Kar ti najbl paše. Js se u oblačilih k mi pristajajo bolš počutm
• če te kdo kdaj pohval si to zapiš na listk. te listke shranjuj in jih preberi vsakič k si slabe volje
• zavedaj se, da nihče ni popoln! ampak vsi smo čudoviti.
• notranja lepota je to kar res šteje(vseen si beautiful kr smo usi tk da just deal with it haha:sparkles:) s tem ti bom težila tok doug da boš začeu vrjet :sparkles:
eVeRyOnE iS bEaUtIfUl:sparkles:
okay?
okay.
Pol za skincare nimam jst velik izkušen z mozoli:sweat_smile: tkoda lej so tu drugi dbest svetoval tk da nimam nč za rečt:v:
seveda pa to, da skincare deluje na drugih, ne pomeni da bo tudi na tebi:sweat_smile:... Če želiš učinkovito skincare rutino je res najbolje, da se posvetuješ z dermatologom. Lahko pa tudi doma opraviš test in izveš svoj skin type in pol kupuješ izdelke za svoj skin type. Ampak res najbolš je da greš k dermatologu:sweat_smile:
Mogoče te prijatelji zapuščajo, ker nimate istih interesov. Men se je podobno zgodil. Najdi nove! Lahko:
•čakaš da prijatelji začnejo padat z neba
• ali pa spoznaš koga novega:joy:
upam da si izbral drugo možnost. :sweat_smile: nism mislila rude tega (why tf does it sound rude??)
Anyway pač priključ se kakšni novi družbi, sigurn boš koga spoznal:relaxed: Super da si dobr v šoli! Boš meu supr prihodnost pa velik keša naredo hehe:money_mouth::money_with_wings:
Eh nej kr prepisujejo od tebe. Js sm tud kr dobra v šoli in js sm like: eh vi prepisujte veš boli me k sej boste vi ponaulal
Vseen če te to moti lej niso neki dobri prijatelji če te sam izkoriščajo tk da se jim ne pust! Boš že najdo ene prjatle vrjem mi:wink: sigurn mate koga u razredu k tud nima velik frendov alpa sej se ne družte usi skp(nevem zate mi mamo neke skupince). Najd nekoga k ma podobne interese kt ti al pa vsaj sovraž iste ludi kt ti:joy:(to naju je z bff zbližalo lmao). Pač da se boš meu kej dobrega za pogovarjat.
Ampak nikol (poudarek na NIKOL) *b*res nikol*b*
*roza*N*roza**modra*I*modra**zelena*K*zelena**roza*O*roza**modra*L*modra**zelena*I*zelena*
Se ne delaj da si nekaj kar NISI, sam zato da bi biu frend z nekom. "o lej Mark ma rd basket js pa ne pa se bom delu da bom z nemu frend" NE. Resno pravi prijatelj te bo meu rd takšnega kot si, z vsemi napakami in pomanjkljivostmi:blush::thumbsup:
:sparkles:*b*You deserve to be loved.*b*:sparkles:
Alsooo lepo da maš prijateljico:grin:. Tudi če si se mal oddaljil z njo... je vseeno tvoja prijateljica. Mby ji nameri manjšo pozornost, nevem kkšno razglednico ji pošleš iz počitnic al pa vsaj napišš kkšn message "kako kejjj?" , da bo vedela, da ti zanjo ni vseeno:blush:.
*b*:sparkles:eVeRyOnE iS bEaUtIfUl:sparkles:*b*
just remember this for ur whole life
*i*pa še en citatk izposojen od or_ocean<3*i*
:sparkles:"Ko se počutiš grdo, se spomni, da je tvoj obraz kombinacija stotin generacij ljudi, ki so se zaljubili.":sparkles:
So yeah če rabš še karkol mi napiš vedno sm tuki zate:cherry_blossom: pa ne sam js ampak ceu pil hahahah:sunny::ocean:
tk da ja uživj lajfff pa lepe počitnce želim:hibiscus:
Evi🤍
(heh upam da se ti bo dal to brat)
Prva stvar k jo rečm vsm ludem k nemarajo svoje podobe je... :sparkles:evryone's beautiful bro:sparkles:
Also zdej morš pogruntat... al se sekiraš kr SEB nisi ušeč al kr DRUGIM nisi ušeč
Če drugim nisi ušeč: - don't give a damn about their opinion bro
- drugim? komu pa? veš ne morš poznt vseh ludi na svetu ... ne morš rečt da te nuben ne mara:grin:
- lol sam tk puvem da jst ponavad žalm koga če sm lubosumna tk da... mislla sm da mi starši rečejo:" eh zafrkavajo te sam k so lubosumni" tko mislila sm da to rečejo da bi se ja bolš počutla pol sm pa sama enkrat isto nrdila in ja :joy::sweat_smile:
- alsoo če te kira punca užali al pa reče fuj sam tk je čist možn da je vate pa noče priznat (vem iz izkušn bahahah)
Če sebi nisi všeč:
-morš se zavedat da je pomembn da se ti u svojmu telesu dobr počutš in žariš od samozavesti:sparkles:
- če ti tvoja postava ni všeč, lahko začneš zj med počitnicami k maš glih čs delat workoute kakšne za bl atletsko postavo:muscle:
- če nočeš, pa namesto postave spremeni odnos do postave
- "what kako?" se verjetno sprašuješ tukj je par weird predlogou k delujejo(vsj na men so)
• lahko spremeniš svoj still, saj na vsako postavo paše drugačen stil. Preizkusi jih več. Oversized, športn? Kar ti najbl paše. Js se u oblačilih k mi pristajajo bolš počutm
• če te kdo kdaj pohval si to zapiš na listk. te listke shranjuj in jih preberi vsakič k si slabe volje
• zavedaj se, da nihče ni popoln! ampak vsi smo čudoviti.
• notranja lepota je to kar res šteje(vseen si beautiful kr smo usi tk da just deal with it haha:sparkles:) s tem ti bom težila tok doug da boš začeu vrjet :sparkles:
eVeRyOnE iS bEaUtIfUl:sparkles:
okay?
okay.
Pol za skincare nimam jst velik izkušen z mozoli:sweat_smile: tkoda lej so tu drugi dbest svetoval tk da nimam nč za rečt:v:
seveda pa to, da skincare deluje na drugih, ne pomeni da bo tudi na tebi:sweat_smile:... Če želiš učinkovito skincare rutino je res najbolje, da se posvetuješ z dermatologom. Lahko pa tudi doma opraviš test in izveš svoj skin type in pol kupuješ izdelke za svoj skin type. Ampak res najbolš je da greš k dermatologu:sweat_smile:
Mogoče te prijatelji zapuščajo, ker nimate istih interesov. Men se je podobno zgodil. Najdi nove! Lahko:
•čakaš da prijatelji začnejo padat z neba
• ali pa spoznaš koga novega:joy:
upam da si izbral drugo možnost. :sweat_smile: nism mislila rude tega (why tf does it sound rude??)
Anyway pač priključ se kakšni novi družbi, sigurn boš koga spoznal:relaxed: Super da si dobr v šoli! Boš meu supr prihodnost pa velik keša naredo hehe:money_mouth::money_with_wings:
Eh nej kr prepisujejo od tebe. Js sm tud kr dobra v šoli in js sm like: eh vi prepisujte veš boli me k sej boste vi ponaulal
Vseen če te to moti lej niso neki dobri prijatelji če te sam izkoriščajo tk da se jim ne pust! Boš že najdo ene prjatle vrjem mi:wink: sigurn mate koga u razredu k tud nima velik frendov alpa sej se ne družte usi skp(nevem zate mi mamo neke skupince). Najd nekoga k ma podobne interese kt ti al pa vsaj sovraž iste ludi kt ti:joy:(to naju je z bff zbližalo lmao). Pač da se boš meu kej dobrega za pogovarjat.
Ampak nikol (poudarek na NIKOL) *b*res nikol*b*
*roza*N*roza**modra*I*modra**zelena*K*zelena**roza*O*roza**modra*L*modra**zelena*I*zelena*
Se ne delaj da si nekaj kar NISI, sam zato da bi biu frend z nekom. "o lej Mark ma rd basket js pa ne pa se bom delu da bom z nemu frend" NE. Resno pravi prijatelj te bo meu rd takšnega kot si, z vsemi napakami in pomanjkljivostmi:blush::thumbsup:
:sparkles:*b*You deserve to be loved.*b*:sparkles:
Alsooo lepo da maš prijateljico:grin:. Tudi če si se mal oddaljil z njo... je vseeno tvoja prijateljica. Mby ji nameri manjšo pozornost, nevem kkšno razglednico ji pošleš iz počitnic al pa vsaj napišš kkšn message "kako kejjj?" , da bo vedela, da ti zanjo ni vseeno:blush:.
*b*:sparkles:eVeRyOnE iS bEaUtIfUl:sparkles:*b*
just remember this for ur whole life
*i*pa še en citatk izposojen od or_ocean<3*i*
:sparkles:"Ko se počutiš grdo, se spomni, da je tvoj obraz kombinacija stotin generacij ljudi, ki so se zaljubili.":sparkles:
So yeah če rabš še karkol mi napiš vedno sm tuki zate:cherry_blossom: pa ne sam js ampak ceu pil hahahah:sunny::ocean:
tk da ja uživj lajfff pa lepe počitnce želim:hibiscus:
Evi🤍
(heh upam da se ti bo dal to brat)
0
Moj odgovor:
Teja12
potrebuje pomoč ali nasvet v
![](/datoteke/2020-09/1f46d.png)
Svetovalnica
Dieta
Zdravo! sem 15 letna punca in sem malo močnejsa. visoka sem 165 cm in težka 64 kg. Zanima me ali imate kakšno dieto zame. V glasbeni soli igram klavir in tja hodim 4 tedensko za to imam za telovadbo proste samo 3 dni. Zanima me kako naj se prehranjujem da bo moja dieta zdraba. maliconin kosilo jem v šoli in sem po tem včasih lačna in pojem nekaj malega zato me zanima kaj bi po tem jedla ob vikendih in za večerjo, da bi biko čim bolj zdravo in vem da moram izgubiti par kilogramov.
Obvestila
1.9.2024
Veliki literarni natečaj "NAJST"
Sodelujte na natečaju "NAJST," ki ga najdete v rubriki FESTIVAL!
Dogodek je del programa bralne kulture, ki ga sofinancira Javna agencija za knjigo Republike Slovenije.