snofi
Naslednji Pil izide 3. junija
Ikona Ikona Ikona Ikona
pepca oblacek

značka Svetovalnica: Depresija??

depresija??

3
zebra cosplay
Ne vem točno, ali to spada pod svetovalnico ali klepetalnico, zato bom kar sem napisala pa bo potem pil prestavil, če bo treba. No jaz bi rada danes govorila o depresiji in predvsem o tem, kako hitro ljudje same zase predvidevajo da imajo depresijo. To sem zadnje čase opažala tudi pri pilovcih tukaj na svetovalnici in se mi zdi, da je narobe, da tako resna tema postaja trend in nekaj kar je kul, ne pa kot bi moralo biti - nočna mora posameznika, da se zapleteš v tako zadevo.
Velikokrat slišim od sošolk in sošolcev izjave kot so "omg jaz sem bom ubil/a", "js nočem več živet", "a lahko samo skozi okno skočim?". Te izjave so izrečene zato, ker so dobili slabo oceno ali je pa simpatija zavrnila ali pa še iz kakšnega drugega povsem običajnega dogodka, ki ne izzove ravno veselih čustev. In to se mi zdi narobe. Ljudje se grejo ubit, ker res ne morejo več, ko jih depresija potisne čez rob in do končno premaga in ne vidijo več izhoda iz tega in ne zaradi ene dvojke. In samo zato, ker si žalosten nekaj dni zapored to ne pomeni, da si depresiven. Vsak ima slab dan ali slab teden, vendar to še ne pomeni depresije. Depresija je veliko veliko več kot to. Depresija je občutek utapljanja v vodi, medtem ko si privezan na dno. Poskušaš se rešiti vendar nekje globoko v sebi veš, da je bitka že končana, in zato ne vidiš več smila v poskušanju. Je kot dnevni boj telesa proti mislim - telo želi živeti, misli pa umreti.
Nočem zdaj reči, da se vsi te ljudje, ki govorijo da imajo depresijo lažejo in pretvarjajo ali pa le pretirano jemljejo občutke. Vendar pogosto ljudje le občutijo stres, so po pritiskom ali pa se zaradi neprijetnega dogodka počutijo slabo. Toda to še ni depresija, saj so te občutki normalni, ker se včasih res nabere ogromno nečesa in se nam zdi kot da nam bodo misli eksplodirale. Toda predstavljajte si, da to občutite vsak dan. Da po vaših mislih vsak dan orje neurje nerazložljive žalosti in tesnobe, krivde in občutka ne vrednosti. Zato ljudje z depresijo posežejo po zdravilih, alkoholu, cigaretih in vapu ter samopoškodovanju - da umirijo ta vihar. Včasih pa je ravno obratno. V glavi je taka tišina, da se vprašaš ali je vse skupaj res.

*OBČUTLJIVA TEMA - SAMOPOŠKODOVANJE*
Tudi samo samopoškodovanje ni znak depresije. Seveda se pogosto veže nanjo in tudi če v osnovi ne gre za to ampak za kaj drugega je to treba obravnavati saj je vsekakor znak, da nekaj ni v redu. Vendar pa to ljudje izrabljajo tudi za iskanje pozornosti. Samopoškodovanje niti slučajno ni, da se s škarjamo malce opraskaš, ker te zanima kako je. Je sila v glavi, ki ti pravi, da to moraš naredit, da si zaslužiš, ali pa da je to edina rešitev. Gre zato, da režeš dokler ne začutiš tistega miru v glavi - včasih je to pa enem rezu, včasih po desetih. Krivda in misli kako boš to skril pridejo kasneje in povzročijo še večjo krivdo in žalost, kar pa posledično spet pripelje do tega vedenja. Ko pogledaš svojo kožo pa si definitivno ne misliš "zdaj ko imam brazgotino sem kul" ali kaj podobnega. Pomisliš na svojo šibkost ker si to storil. Vendar kar ne moreš nehat, ker postaneš odvisen od tega - od tistega občutka no koži ki olajša notranjo bolečino za nekaj trenutkov.

*KONEC O SAMOPOŠKODOVANJU*
Glejte, nihče si ni izbral tega in še zdaleč si ni ob prepoznanih simptomih takoj priznal da je depresiven. Ljudje ponavadi zanikajo depresijo in so prepričani, da ni tako hudo in je pri drugih huje. To povzroči še večjo bolečino in zdaj vam povem da je depresija ENA SAMA BOLEČINA, ki ne izzveni. Ne postane lažje po nekaj časa, ne izboljša se sama od sebe, oziroma zelo redko.
Ko sem napisala tisto objavo sem v bistvu ventala, kar ni prav po mojem mnenju, samo to nevihto je včasih treba izpustiti, da postane malo lažje. Nihče si ne želi depresije, če pa si jo, za tem gotovo stoji razlog. Prosim vas - če želite pozornost jo najdite drugje, ker s tem nižate resnost depresije, kar pa povzroči, da se ljudje samo zasmejijo in rečejo "ja jaz tudi" ko jim povemo za svoje težave. In še to - ljudje ponavadi poskusijo depresijo potlačiti in definitivno povedati vsem o tem, pogosto se tudi sami zafrkavajo na to temo, da zmanjšajo možnost, da bi kdo ugotovil.

Tole ni bilo napisano z namenom, da koga užalim ali njegove težave podcenim, vendar gre včasih družba s tem predaleč.
 

Odgovori:

Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
exactly.
0
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hejla, basicly enako sem jaz že na pisala na forum, tako, da ja, se popolnoma strinjam.
0
 
zebra cosplay
ohh ko sem tole pisala nisem še prebrala, ampak sem šla pogledat in vidim, da je res precej podobno, čeprav se mi zdi da si ti bolje napisala
 
Eh, ne sekiri se, pa ti si tudi super napisala, nič slabše:)
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Se trinjam.
0
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Se popolnoma strinjam. Zdaj je dobesedno trend, da rečeš 'jojjj kak sem depresiven'.
Tudi sama sem bila depresivna (eno leto nazaj) in si super napisala, kakšen je občutek. Nehala sem jesti, nisem se več smejala. V glavnem, grozno mi je, da ljudje to zdaj delajo za popularnost, ko točno vem, kakšen grozen občutek je to in vse na svetu bi dala, da se ne bi ponovil. In sploh še nisem prišla do samopoškodovanja, niti do misli na samopoškodovanje, pa sem bila že tako čisto obupana. Ne morem si predstavljati, kako je tistim, ki se dejansko poškodujejo, da utišajo psihično bolečino s fizično.
Zato se prosim ne hecajte iz tega, ker je daleč od heca.
0
 

Moj odgovor:

Vsebina odgovora:
Vzdevek:
Sporočilo pred pošiljanjem še enkrat preberi in premisli, kako bi se ti počutil, če bi ga prejel.

Svetovalnica


Objava:

50 shades of problems

Ogledov: 9 Odgovorov: 0
 
0
Objava:

vesela bom če ima kdo kak nasvet

Ogledov: 53 Odgovorov: 5
 
2
zaskrbljena
Objava:

Kaj naj naredim???

Ogledov: 54 Odgovorov: 3
 
0
groznicau12ukjk
Objava:

britje nog

Ogledov: 49 Odgovorov: 4
 
1
Nekdo 13
Objava:

LGBTQ

Ogledov: 62 Odgovorov: 3
 
0
Girl Problem
Objava:

Ljubezen

Ogledov: 40 Odgovorov: 3
 
1
Queer.teen
Objava:

COMING OUT

Ogledov: 118 Odgovorov: 5
 
3
?
Objava:

<3

Ogledov: 87 Odgovorov: 4
 
0
Haley potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica

Šola

Hej kako stee bom kr pršla k bistvu jst se mal bojim da bom zdle ta zadn čs k bo še šola to šolsko leto popustila pr ocenah res upam da nebom ampak usen mate kkšne predloge kaj narest da slučajn nebi popusila pr ocenah?
 

Vpiši se


Nov uporabnik | Pozabljeno geslo

Vprašanje

Kaj ti je na Pilovi spletni strani najbolj všeč?
Forumi.
(161)
Klepetalnica.
(87)
Svetovalnica.
(131)
Pilov hodnik in Moj kotiček.
(122)
Branje člankov.
(25)
Razvedrilo.
(50)

POIŠČI PILOVCA/KO

VARNO NA SPLETU

Zakaj moraš biti na spletu še posebej previden?
  1. Ker nikoli ne veš, s kom zares govoriš.
  2. Ker je veliko škodljivih spletnih strani, ki lahko okužijo tvoj računalnik ali zlorabijo tvoje podatke.
  3. Ker lahko deljenje podatke ali fotografije nekdo hitro izkoristi v druge namene.
Zakaj moreš biti pazljiv, ko objavljaš fotografije?
  1. Ko deliš fotografijo, izgubiš nadzor nad tem, kaj se z njo zgodi.
  2. Tvoje fotografije na spletu lahko najde vsak.
  3. Kar je enkrat objavljeno na spletu, tam ostane za vedno.
Kako poskrbeti za zasebnost na spletu?
  1. Preveri, da imaš na vseh straneh urejene nastavitve zasebnosti.
  2. Prepričaj se, da imaš vklopljeno možnost odobritve fotografij, na katerih te ljudje označijo.
  3. Zavedaj se, da lahko vedno prijaviš neprimerne vsebine, ki posegajo v tvojo zasebnost.
Bodi pozoren, ko sprejemaš nove prijatelje!
  1. Premisli, preden sprejmeš prošnjo za prijateljstvo. To osebo res poznaš?
  2. Neznanci so lahko tvoji vrstniki, lahko pa se za njih samo izdajajo.
  3. Ko nekomu odobriš prošnjo za prijateljstvo, mu omogočiš dostop do vseh svojih podatkov!
Tri pravila varnosti na spletu:
  1. Nastavi si močno geslo in ga ne zaupaj nikomur.
  2. Ne prijavljaj se na omrežja, ki jih ne poznaš.
  3. Če si se prijavil na tuje omrežje, poskrbi, da se boš z njega tudi odjavil in da se tvoje gesla niso shranila.
Vedno imej v mislih!
  1. Nikomur ne zaupaj svojega priimka, naslova, telefonske številke in podobnih podatkov.
  2. Ne objavljaj fotografij drugih, še posebej ne brez njihovega dovoljenja.
  3. Postavi si časovne omejitve glede uporabe spleta, saj čas na spletu hitro mine.
Kakšna so pravila obnašanja na družbenih omrežjih in forumih?
  1. Vedno bodi prijazen do drugih.
  2. Na nesramne komentarje ne rabiš odgovarjati.
  3. Če se nekdo neprimerno obnaša, ga blokiraj.
Kako ustvariti dober vzdevek?
  1. Pri ustvarjanju vzdevkov bodi izviren.
  2. V vzdevku ne uporabljaj svojega imena ali starosti.
  3. Za vsako družbeno omrežje ali spletno stran imej drugačen vzdevek.
Zapomni si!
  1. Na spletu ne klikaj vsega, kar vidiš.
  2. Prepričaj se, da si na varnih spletnih straneh in ne prenašaj datotek neznanega izvora.
  3. Povezave, ki jih ne poznaš, lahko na tvojo napravo prenesejo viruse.
Kako varno uporabljati družbena omrežja?
  1. Tvoj profil naj bo nastavljen na zasebno.
  2. Sprejmi le ljudi, ki jih poznaš.
  3. Ne objavljaj stvari, za katere ne želiš, da jih vidijo vsi in se jih boš čez 20 let sramoval.
Kakšno je varno geslo?
  1. Vsebuje najmanj 10 znakov.
  2. Vsebuje velike in male začetnice ter številke.
  3. Vsebuje posebne znake.
Dobro geslo je osnova varnosti na spletu!
  1. Geslo ima na internetu isto vlogo kot ključ, s katerim zakleneš dom.
  2. Preveč enostavno geslo lahko razvozla praktično vsakdo.
  3. Pri ustvarjanju gesel bodi kreativen.
Geslo imaš, kaj pa zdaj?
  1. Geslo redno menjaj.
  2. Če ga shranjuješ, poskrbi, da je na varnem mestu.
  3. Ne shranjuj gesla, napisanega na listku, v ovitku telefona.
Kako varno nakupovati na spletu?
  1. Drži se preverjenih spletnih mest.
  2. Vedno preveri podatke o trgovcu in se prepričaj, da so resnični.
  3. Vedno nakupuj s starši ali drugo odraslo osebo, ki je vešča spletnega nakupovanja.
Pazi, ko nakupuješ na spletu!
  1. Pred vnašanjem kreditne kartice preveri, da je v orodni vrstici izpisana kratica »https« s ključavnico.
  2. Preklikaj stran in se prepričaj, da je prava.
  3. Preveri naslov spletne strani, izpisan v orodni vrstici.
Na kaj moraš paziti pri nagradnih igrah?
  1. Če so predobre, da bi bile resnične, gre verjetno za prevaro.
  2. Dobro preveri, kdo organizira nagradno igro.
  3. Bogate obljube so znak za alarm.

Aktualne objave

Queer.teen
3
 

InejGhafa
8
 

Avtistično budalo
2
 

pregnanteen3
3
 

Obupana
2
 

pregnanteen2
8
 

popij se<3
3
 

Pomagaj prosim!
2
 

Oglas

Zadnji odgovori v Svetovalnici

Avery je odgovoril/a na
Hej! No, to pa res ni bilo lepo od prijateljice ...
 

Avery je odgovoril/a na
Hej! Vem da ti je težko, ko vidiš kako se ...
 

Avery je odgovoril/a na
Hej! Sama nimam podobnih izkušen. Se še ...
 

Avery je odgovoril/a na
Kot je napisala Theweirdofromanotherplanet: L: ...
 

kumarca je odgovoril/a na
Pač poveij ji da tko nemorš čez tud ona je ...
 

HOT GIRL je odgovoril/a na
JA PAČ NE ZANIMAŠ GA OK, JS SM TKO ZAVRNILA ...
 

kumarca je odgovoril/a na
hEEEJJJJLA men je pomagal da sm si jih z ...
 

Doglover je odgovoril/a na
Hejj! Meni tudi kar počasi rastejo nohti, ...
 

Avery je odgovoril/a na
Hej! Tudi sama imam podobne težave, nohti ...
 

Kelly je odgovoril/a na
Lahko jih namakaš v vodi, saj nohti hitreje ...
 

Avery je odgovoril/a na
Se strinjam z čmrlek, malce ga povprajšah ...
 

Tplt je odgovoril/a na
to pač pomeni, da si drugače spolno usmerjen. ...
 

čmrlek je odgovoril/a na
Hej, če si nista dovolj blizu, da bi ga ...
 

Šestošolka je odgovoril/a na
Hey, Mislim, da ne moreš glih naredit, da ...
 

Mini je odgovoril/a na
ves kaj.... 1. glede na to da s tabo flirta ...