glede sladkarij...
12
pomoč
Kako naj neham jesti sladkarije????????????
To ni hec...
Ampak res nemorem...
Zelo sem se zredila...
In kaj naj naredim???
Prosim povejte mi...
Zelo si želim shujšat pa ne gre.
Kaj naj naredim?
Je komu od vas to uspelo?
Sem visoka 160cm težka pa 65kg.
Tudi zgledam ful debela in nekateri se iz mene zafrkavajo.
Kako naj shujšam???????????
Ali kdo od vas hujša pa mu uspeva?
Ali mi prosim lahko pove potek dneva...
Drugače sem zelo izbirčna punca, ki ne je veliko sadja sploh pa ne zelenjave.
Kaj naj naredim?????????
To ni hec...
Ampak res nemorem...
Zelo sem se zredila...
In kaj naj naredim???
Prosim povejte mi...
Zelo si želim shujšat pa ne gre.
Kaj naj naredim?
Je komu od vas to uspelo?
Sem visoka 160cm težka pa 65kg.
Tudi zgledam ful debela in nekateri se iz mene zafrkavajo.
Kako naj shujšam???????????
Ali kdo od vas hujša pa mu uspeva?
Ali mi prosim lahko pove potek dneva...
Drugače sem zelo izbirčna punca, ki ne je veliko sadja sploh pa ne zelenjave.
Kaj naj naredim?????????
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Če se res ne morš odvadt sladkarij lahko nehaš jest le kuplene sladkarije. Pa ješ samo une k jih ti spečeš. Recimo da si nrdiš piskote pa ne ješ več tistih kuplenjenih. Tko se boš počas odvadla in malo bolj zdravo jedla, MALO!
0
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hej! Tudi jaz sem velika ljubiteljica sladkarij in bom ostala. Menim, da je čisto ok, da ješ sladkarije, vendar moraš paziti, da ob tem zaužiješ tudi dovolj sadja in zelenjave. Če ne maraš surove zelenjave ali sadja, si poišči zdrave recepte na internetu in si naredi smoothie, npr. jaz ne maram banan, rada pa imam bananino mleko, ki se naredi samo iz banan in mleka! Zelenjavo pa lahko kombiniraš z rižem, npr. rižota z grahom. Drugače se strinjam z Banano, lahko bi poskusila peči svoje sladice, v katere ne bi dajala veliko sladkorja.:slight_smile::slight_smile::slight_smile:
0
ja v sladice se lahko da eritriol namesto sladkorja. zgleda povsem enako kot sladkor dobi pa se ga v večjih trgovinah (npr. spar). js sem że enkrat probala narest piškote, sam mi niso prišli dobri. pa jih ni eritriol nič zavozu, sem js kriva kr sem pomešala sestavine.
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
moj dan diete gre takole
zbudim se in grem tečt
pridem noter in grem pod tuš skincare pa to
poj si nardim ribe al pa jajc kej beljakovinskega
med šolo mam mleko z vanilijevimi proteini al pa kakav z mal sladkorja
po šoli se grem sprostit na kavč telefon knjiga itd.
pol memo juzno, ce nisi lacna loh tut sam solato
pol grem ven do ene 4h
pol grem delat workout
pa jej zmerej pred šesto uro kej lahkega jogurt al ap kej, pa ne sadja ker te bo trebuh bolev
pol grem se enkrat pod tus ker si itak cist presvican pa to
pol pa grem u pizamo pa brat knjigo al pa gledat netflix
pac ni ful zdrava rutina ampak sele zacenjam ti pa ce bos tut zacela se ne prevec gnat
Drzim pesti
Summmer girl
zbudim se in grem tečt
pridem noter in grem pod tuš skincare pa to
poj si nardim ribe al pa jajc kej beljakovinskega
med šolo mam mleko z vanilijevimi proteini al pa kakav z mal sladkorja
po šoli se grem sprostit na kavč telefon knjiga itd.
pol memo juzno, ce nisi lacna loh tut sam solato
pol grem ven do ene 4h
pol grem delat workout
pa jej zmerej pred šesto uro kej lahkega jogurt al ap kej, pa ne sadja ker te bo trebuh bolev
pol grem se enkrat pod tus ker si itak cist presvican pa to
pol pa grem u pizamo pa brat knjigo al pa gledat netflix
pac ni ful zdrava rutina ampak sele zacenjam ti pa ce bos tut zacela se ne prevec gnat
Drzim pesti
Summmer girl
0
SummerGirl
Moj odgovor:
Svetloba3714
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
Energija
Ojla,
upam, da mi boste lahko pomagali.
Že nekaj časa se mi dogaja, da se počutim brez energije in ne vem, kaj naj naredim. Kot, da energije ne dobim, ampak želodec pa imam poln. To je kar težko opisati, na primer težje prehodim dolge poti, se mi kar vleče. Čudno mi je tudi to, da hitro postanem lačna (npr. 3 ure po obroku), ampak v sebi še zmeraj čutim, kot da še imam hrano v sebi (od prej).
Hvala za pomoč <33
upam, da mi boste lahko pomagali.
Že nekaj časa se mi dogaja, da se počutim brez energije in ne vem, kaj naj naredim. Kot, da energije ne dobim, ampak želodec pa imam poln. To je kar težko opisati, na primer težje prehodim dolge poti, se mi kar vleče. Čudno mi je tudi to, da hitro postanem lačna (npr. 3 ure po obroku), ampak v sebi še zmeraj čutim, kot da še imam hrano v sebi (od prej).
Hvala za pomoč <33
Obvestila
1.9.2024
Veliki literarni natečaj "NAJST"
Sodelujte na natečaju "NAJST," ki ga najdete v rubriki FESTIVAL!
Dogodek je del programa bralne kulture, ki ga sofinancira Javna agencija za knjigo Republike Slovenije.
POIŠČI PILOVCA/KO
Pogosta vprašanja
POSVOJI ŠNOFIJA!
Aktualne objave
Oglas
Zadnji odgovori v Svetovalnici
Ojla,
glede na to da se želiš šolati vzporedno ...
Hej, res mi je žal da slišim takšne stvari... ...
