hej

plis

kakšne so vaje za raven trebuh?

Odgovori:

Zabaven odgovor

Najboljši odgovor

Super odgovor

Dober odgovor

Odgovor

Neprimeren odgovor

Nerazumljiv odgovor

hej!
poglej si kakšne workoute na youtubu vrglo ti jih bo ogromno drugače pa se veliko gibaj in jej sadje ter zelenjavo:kissing_heart::heart:

Skyspirit

plis

Hvala!

Skyspirit

Zabaven odgovor

Najboljši odgovor

Super odgovor

Dober odgovor

Odgovor

Neprimeren odgovor

Nerazumljiv odgovor

Specifične vaje samo za raven trbuh ne obstajajo.Če želiš imeti bolj raven trebuh se bodo vajam odzvali tudi drugi deli telesa. Najbolj učinkovito je teči zjutraj in zvečer, ne jesti po 6-i uri in jesti zdravo hrano. Različne vaje lahko najdeš na youtubu ali si naložiš kakšno aplikacijo, seveda ne pretiravaj ali ne misli da se bodo rezultati prehitro poznali.
Lepe počitnice ti želim 🤍

CocoBoy

d7stq1ny

obstajajo specificne vaje prav za to :) so pa vaje za razvijanje trebusnih misic.

CocoBoy

Vem da piše da so to vaje za trebuh kot sem napisal če delaš te vaje se bo odzvalo celo telo

Zabaven odgovor

Najboljši odgovor

Super odgovor

Dober odgovor

Odgovor

Neprimeren odgovor

Nerazumljiv odgovor

Vaje za trebusne misice...najdes na youtubu.

d7stq1ny

Moj odgovor:

Svetovalnica

Lovely_girl

Objava:

Smrt

Ogledov: 8 Odgovorov: 0

Žanovafenica123

Objava:

GLOW UP💋

Ogledov: 15 Odgovorov: 0

PunCaa3322

Objava:

Menstra

Ogledov: 41 Odgovorov: 2

Spletna punca<33

Objava:

Problem z eno sošolko (T_T)

Ogledov: 86 Odgovorov: 2

Bolana

Objava:

Vrocina

Ogledov: 55 Odgovorov: 4

Jelkic

Objava:

Js pa RES ne vem a je ona vame

Ogledov: 76 Odgovorov: 3

zanima me

Objava:

Laganje

Ogledov: 70 Odgovorov: 0

Cookie 🍪

Objava:

Hej cookie 🍪 tuki

Ogledov: 103 Odgovorov: 2

Maricaaaa potrebuje pomoč ali nasvet v

Svetovalnica

Vprašanje

Hej.
kaksni nacini samozadovoljevanja obstajajo? ali mi jih lahko opisete? pa js ne stekam tisto jahanje poustra. kako to zgleda?
lp, maricaaaa

Svetovalnica - Navodila

*roza*Svetovalnica je namenjena pogovoru o težavah in dilemah najstnikov na temo odraščanja.*roza*
*zelena*PRAVILA:*zelena*
Če je neka tema že odprta in odgovorjena, ne odpiraj nove. Izražaj se spoštljivo in vsem razumljivo. Prepovedano je oglaševanje, žaljenje in pozivanje k razkritju identitete. Vse teme, ki ne sledijo pravilom, bodo izbrisane ali premaknjene na Smetišnico (ponavljajoče se objave ali oglaševanje lastnih vsebin) oziroma na Pilov forum (bolj splošne teme, ki se ne nanašajo na odraščanje).
*roza*POMEMBNO: *roza**modra*Če naletite na kakršnokoli neprimerno objavo, kliknite na kolešček v spodnjem desnem kotu objave in izberite možnost "Prijavi". Tako nam pomagate našo stran ohranjati prijetno in varno!*modra*

Vprašanje

Kako ocenjuješ rubriko Šport?

Všeč mi je takšna, kot je.

(53)

Raje kot novičke bi imel/a članek, ki se posveti enemu športu posebej.

(21)

Šport me na sploh ne zanima.

(31)

POIŠČI PILOVCA/KO

Pogosta vprašanja

Iščeš odgovore na vprašanja, kot so "Kako se naročim na revijo Pil?", "Kako se registrirati?", Kakšna so pravila obnašanja na Pilovi spletni strani?" in "Kam vnesem naročniško številko?" Klikni na spodnji gumb in najdi odgovore!