jutro pa težave
0
jutro
no jst mam par težav. torej zjutri sem vedno zlepljena. mam zaspančke pa čutim kako odvraten je moj zadah itd. ko sem bila majhna se mi je to dogajal enkrat na dva tedna zdej pa vsak dan. kaj naj naredim? pa vsakič ko popijem kakav pa recimo čokolino mam ful čuden, nadležen občutek v ustih. kaj je narobe? kaj mi svetuje, se vam tud dogaja? no, pa hvala za odgovire
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
si redno umivaš zobe?
0
Nnnnnnnnnnnnnnn
jutro
ja, zakaj?
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Glej to se dogaja tudi meni nej te ne skrbi.Sicer ne jem čokolinota ampak vem kaj misliš. To lahko odpraviš tako da:
Se vsako jutro DOBRO umiješ po obrazu
Si redno umivaš zobe
Se zvečer tuširaš
In ješ več zelenjave če te moti zadah
Če imaš slab zadah pomeni da si pojedla nekaj kar ti ni pasalo
Se vsako jutro DOBRO umiješ po obrazu
Si redno umivaš zobe
Se zvečer tuširaš
In ješ več zelenjave če te moti zadah
Če imaš slab zadah pomeni da si pojedla nekaj kar ti ni pasalo
1
jutro
aaaa. hvala
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Tudi jaz se večkrat zjutraj počutim malce odvratno. Zjutraj ima skoraj večina ljudi grozen zadah. Jaz zjutraj naredim sledeče:
Najprej si umijem obraz z mrzlo vodo. Nato naštimam na mlačno temperaturo in si umijem oči. Nato si temeljito še pred in po zajtrku sepravi dvakrat umijem zobe. Predlagam, da si zjutraj tudi splahneš usta. Plus uporabljaj dobro zobno pasto. Good luck!
Najprej si umijem obraz z mrzlo vodo. Nato naštimam na mlačno temperaturo in si umijem oči. Nato si temeljito še pred in po zajtrku sepravi dvakrat umijem zobe. Predlagam, da si zjutraj tudi splahneš usta. Plus uporabljaj dobro zobno pasto. Good luck!
0
jutro
hvala
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Tko k so že drugi rekl ja. Zutri se umi obraz, lahko s toplo al pa hladno vodo. Umivaj si zobe po vsakem obroku. Zdej, če ti še zmeri po tem smrdi iz ust, je možn, da maš kakšen zob gnil ali kej tazga. Sam to moraš pa do zobarja.
Tuširaj se pred spanjem. Zdej ni nujno da vsak dan z milom, lahko se tut sam splakneš na hitro.
Pa glej, da menjaš postelnino vsaj 1x na mesec (boljše je celo vsak tedn, ampak mislm, da tvoji starši ravn ne bodo veseli toliko perila :P )
Pa tut prehrana je pomembna. Čokolino ni ravn najboljš vsak dan jest, ker ma velik sladkorja. Raj mogoče si nared kšno granolo s suhim sadjem. Al pa kej podobnga. Sej čokolino je fajn za sm pa ke. Ampak za vsak dan, pa ne glih. Tut kakv ne. Tko v mejah normale. K to je vse dodatn sladkor, k ga ravn ne rabš :)
Tuširaj se pred spanjem. Zdej ni nujno da vsak dan z milom, lahko se tut sam splakneš na hitro.
Pa glej, da menjaš postelnino vsaj 1x na mesec (boljše je celo vsak tedn, ampak mislm, da tvoji starši ravn ne bodo veseli toliko perila :P )
Pa tut prehrana je pomembna. Čokolino ni ravn najboljš vsak dan jest, ker ma velik sladkorja. Raj mogoče si nared kšno granolo s suhim sadjem. Al pa kej podobnga. Sej čokolino je fajn za sm pa ke. Ampak za vsak dan, pa ne glih. Tut kakv ne. Tko v mejah normale. K to je vse dodatn sladkor, k ga ravn ne rabš :)
0
Mantra
Moj odgovor:
idkk
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
kaj je to??
hiii!
torej, nevem kako se temu reče ampak bom kr opisala. so, js mam velik časa take obssesive 'misli'. tbh večino časa sploh niso realne misli ampak kot neki opomniki v moji glavi da mam te 'misli'. vem da ne zveni smiselno ampak včasih sm mela npr eno obsseisive misel, ki se mi je lahko skor vsak dan več mescov vrtela v glavi, to je blo da mam crush na svojga psa in to OBVI NI RES ampak nism mogla nehat mislt na to čeprov nism hotla. no zdej se je ta misel nehala ampk kot sm že prej rekla mam sam kot neke opomniki ki sploh niso realne misli, da to obsataja v moji glavi. in pol k se spomnim na to, več minut al pa celo ur ne morm nehat razmišlat o tem čeprov je še tok nesmisleno in probala sm že vse da se teg aznebim ampak ne dela. vem da nism najbolj razložila ampak ne zznam bolš.PLIS pomagite kr je exhausting. hvalaa<3
torej, nevem kako se temu reče ampak bom kr opisala. so, js mam velik časa take obssesive 'misli'. tbh večino časa sploh niso realne misli ampak kot neki opomniki v moji glavi da mam te 'misli'. vem da ne zveni smiselno ampak včasih sm mela npr eno obsseisive misel, ki se mi je lahko skor vsak dan več mescov vrtela v glavi, to je blo da mam crush na svojga psa in to OBVI NI RES ampak nism mogla nehat mislt na to čeprov nism hotla. no zdej se je ta misel nehala ampk kot sm že prej rekla mam sam kot neke opomniki ki sploh niso realne misli, da to obsataja v moji glavi. in pol k se spomnim na to, več minut al pa celo ur ne morm nehat razmišlat o tem čeprov je še tok nesmisleno in probala sm že vse da se teg aznebim ampak ne dela. vem da nism najbolj razložila ampak ne zznam bolš.PLIS pomagite kr je exhausting. hvalaa<3
