Motnje hranjenja
4
Axiety girl
jaz mam en velik problem. strah me je jesti. da se bom zadušila. da se mi nekje zatakne hrana. premišljujem sam o tem. hrana se mi gnesi, ko jem premišljujem o vsakem požirku. ne morem več. hočem ven iz tega. enkrat sem že šla čez to, sam ni bilo tako hudo. sam jokam. nihče me ne razume. prijateljic pa nimam da bi jim povedala. bojim se da bi me ljudje kritizirali in obsojali zaradi tega. to ve samo moja mama. ko jem me je strah in ne delam drugega kot premišljujem o hrani, potem grem na wc in to kar je ostalo v ustih izplunem (ne izbruham) sam splavim si ven usta. moja mama je edina ki me razume. samo ko je poleg upam jesti. čez 3 tedne gre za 4 dni na izlet. strah me je da mi bo preveč. je edina katera me razume. čeprav se ji zadnje case to zdi noro. imam hude migrene in občutek da bom padla skupaj. prejšnji teden sem šla od pouka zarafi tega. prbič sem to nekomu zaupala. strah me je. rabim pomoč!
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hej, girl, vse je okej.
Če ti hrana več ne diši najbolje ni to nič sramotnega. Meni se je to enkrat zgodilo, za en teden in vem kakšen je občutek. Tvoje obdobje pa je verjeto daljše, zato ti svetujem, da vseeno poskušaš jesti čim več, ker boš sicer, kot si sama omenila, zaradi pomanjkanja energije, ki jo pridobiš s hrano, po vsej verjetnosti padla skupaj.
Če tvoja mama to ve in nekako razume, bodo razumeli tudi drugi. Zaupaj to še svojemu očetu, bratu/sestri, nekomu, ki bo s tabo, ko mame ne bo.
Upam, da sem ti pomagala.
Če ti hrana več ne diši najbolje ni to nič sramotnega. Meni se je to enkrat zgodilo, za en teden in vem kakšen je občutek. Tvoje obdobje pa je verjeto daljše, zato ti svetujem, da vseeno poskušaš jesti čim več, ker boš sicer, kot si sama omenila, zaradi pomanjkanja energije, ki jo pridobiš s hrano, po vsej verjetnosti padla skupaj.
Če tvoja mama to ve in nekako razume, bodo razumeli tudi drugi. Zaupaj to še svojemu očetu, bratu/sestri, nekomu, ki bo s tabo, ko mame ne bo.
Upam, da sem ti pomagala.
2
hiphop_girl
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
tud js mam probleme s tem:disappointed_relieved:
2
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hej!🩷
Vse bo v redu! Včasih imamo strah, ki se ga ne da in ne da otresti! Nisem še bila v takšnem položaju kot ti, ampak bom poskusila pomagati. Poznam en trik, ki sem ga uporabljala in ga včasih še vedno.🩷🩷 Gre za tole - ko imam na krožniku hrano, ki jo prvič vidim in se jo bojim pojesti naredim tole: samo pojem. Enostavno si ne belim glave s skrbmi, samo pojem in se delam da je ta hrana okusna in, da jo rada jem.
Strah pred zadušitvijo pa poskusi osmisliti. Dopovej si, da se ti nič ne bo zgodilo. Pri tem bodi vstrajna in pokazala se bo moč ponavljanja besed - dobesedno začneš verjeti v to kar praviš! Ampak vseeno si ne meči peska v oči - res je da se boš kdaj malce zadušila (vsem se zgodi), ampak naj te ne skrbi. Vedno bo ob tebi nekdo, ki ti bo pomagal. Kot je vedno mami s tabo. 🩷 Ko pa si sama, si predstavljaj, da je s tabo nekdo, ki mu zaupaš (npr mami). Kmalu boš premagala stranh, zaupam vate!
brina_99
Vse bo v redu! Včasih imamo strah, ki se ga ne da in ne da otresti! Nisem še bila v takšnem položaju kot ti, ampak bom poskusila pomagati. Poznam en trik, ki sem ga uporabljala in ga včasih še vedno.🩷🩷 Gre za tole - ko imam na krožniku hrano, ki jo prvič vidim in se jo bojim pojesti naredim tole: samo pojem. Enostavno si ne belim glave s skrbmi, samo pojem in se delam da je ta hrana okusna in, da jo rada jem.
Strah pred zadušitvijo pa poskusi osmisliti. Dopovej si, da se ti nič ne bo zgodilo. Pri tem bodi vstrajna in pokazala se bo moč ponavljanja besed - dobesedno začneš verjeti v to kar praviš! Ampak vseeno si ne meči peska v oči - res je da se boš kdaj malce zadušila (vsem se zgodi), ampak naj te ne skrbi. Vedno bo ob tebi nekdo, ki ti bo pomagal. Kot je vedno mami s tabo. 🩷 Ko pa si sama, si predstavljaj, da je s tabo nekdo, ki mu zaupaš (npr mami). Kmalu boš premagala stranh, zaupam vate!
brina_99
1
Moj odgovor:
idkk
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
kaj je to??
hiii!
torej, nevem kako se temu reče ampak bom kr opisala. so, js mam velik časa take obssesive 'misli'. tbh večino časa sploh niso realne misli ampak kot neki opomniki v moji glavi da mam te 'misli'. vem da ne zveni smiselno ampak včasih sm mela npr eno obsseisive misel, ki se mi je lahko skor vsak dan več mescov vrtela v glavi, to je blo da mam crush na svojga psa in to OBVI NI RES ampak nism mogla nehat mislt na to čeprov nism hotla. no zdej se je ta misel nehala ampk kot sm že prej rekla mam sam kot neke opomniki ki sploh niso realne misli, da to obsataja v moji glavi. in pol k se spomnim na to, več minut al pa celo ur ne morm nehat razmišlat o tem čeprov je še tok nesmisleno in probala sm že vse da se teg aznebim ampak ne dela. vem da nism najbolj razložila ampak ne zznam bolš.PLIS pomagite kr je exhausting. hvalaa<3
torej, nevem kako se temu reče ampak bom kr opisala. so, js mam velik časa take obssesive 'misli'. tbh večino časa sploh niso realne misli ampak kot neki opomniki v moji glavi da mam te 'misli'. vem da ne zveni smiselno ampak včasih sm mela npr eno obsseisive misel, ki se mi je lahko skor vsak dan več mescov vrtela v glavi, to je blo da mam crush na svojga psa in to OBVI NI RES ampak nism mogla nehat mislt na to čeprov nism hotla. no zdej se je ta misel nehala ampk kot sm že prej rekla mam sam kot neke opomniki ki sploh niso realne misli, da to obsataja v moji glavi. in pol k se spomnim na to, več minut al pa celo ur ne morm nehat razmišlat o tem čeprov je še tok nesmisleno in probala sm že vse da se teg aznebim ampak ne dela. vem da nism najbolj razložila ampak ne zznam bolš.PLIS pomagite kr je exhausting. hvalaa<3
