Postava
0
Piki poki
hej! Men ful ni všeč moja postava. Kile mam ok za svojo višino. Jaz mam bolj debelo rit pac tak in men to ni kul. A ve kdo, kak oblikovat postavo??? hvlaaa za odgovore :)
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Pozdravljena!
Dekleta in ženske imajo večji delež telesne maščobe kot moški in ta se večinoma nabira na predelu prsi, zadnjice in nog. Ob primerni teži ter zdravem življenskem slogu, je to popolnoma zdravo in normalno. V tvoji starosti se postava spreminja in lahko se zgodi, da traja nekaj časa, da se na to navadiš.
Če te moti izgled tvojega telesa, lahko poskusiš to, kar te moti prikriti z oblačili. Lahko poskusiš tudi izvajati vaje za zadnjico, vendar se lahko zgodi, da le-te te predele še povečajo (zaradi povečanja mišične mase v teh delih telesa). Običajno se lahko ob izgubi telesne teže zmanjša tudi zadnjica, vendar v tvoji starosti hujšanje ni priporočljivo.
Možno je tudi, da gre za slabo držo - torej, da se držiš ukrivljeno (trebuh naprej, zadnjica nazaj), kar povzroči, da tvoja zadnjica izstopa (o tem lahko povprašaš svojo mamo ali kakšno drugo osebo, ki ji zaupaš; naj te pogleda, ko si oblečena v spodnje perilo ali oprijeta oblačila in ti pove, ali se držiš pravilno ali ne). Če ugotoviš, da je to problem, lahko držo poskušaš sama izboljšati tako, da se večkrat "prisiliš", da se lepše držiš ali pa s kakšnimi vajami (glede tega ti lahko svetuje osebni zdravnik).
Dekleta in ženske imajo večji delež telesne maščobe kot moški in ta se večinoma nabira na predelu prsi, zadnjice in nog. Ob primerni teži ter zdravem življenskem slogu, je to popolnoma zdravo in normalno. V tvoji starosti se postava spreminja in lahko se zgodi, da traja nekaj časa, da se na to navadiš.
Če te moti izgled tvojega telesa, lahko poskusiš to, kar te moti prikriti z oblačili. Lahko poskusiš tudi izvajati vaje za zadnjico, vendar se lahko zgodi, da le-te te predele še povečajo (zaradi povečanja mišične mase v teh delih telesa). Običajno se lahko ob izgubi telesne teže zmanjša tudi zadnjica, vendar v tvoji starosti hujšanje ni priporočljivo.
Možno je tudi, da gre za slabo držo - torej, da se držiš ukrivljeno (trebuh naprej, zadnjica nazaj), kar povzroči, da tvoja zadnjica izstopa (o tem lahko povprašaš svojo mamo ali kakšno drugo osebo, ki ji zaupaš; naj te pogleda, ko si oblečena v spodnje perilo ali oprijeta oblačila in ti pove, ali se držiš pravilno ali ne). Če ugotoviš, da je to problem, lahko držo poskušaš sama izboljšati tako, da se večkrat "prisiliš", da se lepše držiš ali pa s kakšnimi vajami (glede tega ti lahko svetuje osebni zdravnik).
1
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Samo slayaj s to postavo:sunglasses:
4
Slay king
Moj odgovor:
Gustofla
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
NUJNO POMAGAJTE (theriani bojo bolj razumel)
NO JS SE POČUTIM FUL GROZNO. Sem za foro na enem travniku delala quadrobics (moji quadsi so bolj bogi) in gor sem imela masko lisics in rep. to sem večkrat delala na travniku in zdaj se mi zdi da je travnik pod video nadzorom mojih sosedov. LIKE HELP JS SPLOH THERIAN NISEM ZATO JE TO TOK HUJŠE! ČE SO TO VIDLI SE BOM UBILA OD SRAMOTE ;( sam zabavat sm se hotla. pa sosed me je čudno gledal ko je šel mimo mene. pač prijazno se je nasmehnil sam mal tako je zgledalo. in zdaj me je strah da so to posneli na kamero in videli, pa da ne še komu pokažejo. ali pa so šli mimo ko sem quadse delala pa jih nisem vidla. PROSIM POMAGAJTE. Kaj naj jim rečem če je res. počutim se grozno.
POIŠČI PILOVCA/KO
Pogosta vprašanja
POSVOJI ŠNOFIJA!
Aktualne objave
Oglas
Zadnji odgovori v Svetovalnici
reč da si se šla resnica ali izziv pa da ...
.png "Druščina 6"){kind=small}
