Six pack
3
ObupnoJe
zdravo!
kako se znebiti maščobe na trebuhu in dobiti six packe v roku 2 mesecev? kakšne vaje, 5 minutni workouti..., karkoli?
<3
kako se znebiti maščobe na trebuhu in dobiti six packe v roku 2 mesecev? kakšne vaje, 5 minutni workouti..., karkoli?
<3
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
hejj<3
Na youtubu maš ful dobre workoute od Nicole Pilates (mislim, da se tako imenuje), jaz sama poiščem vaje na pinterestu, pa jih pol delam<3 Drgač pa še to, da plis ne overworkat, pač tut če kkšn dan ne nardiš je okej, js ti predlagam da jih delaš na dva dni, umes pa kkšn streching/jogo alpa vaje za druge dele telesa...
Na youtubu maš ful dobre workoute od Nicole Pilates (mislim, da se tako imenuje), jaz sama poiščem vaje na pinterestu, pa jih pol delam<3 Drgač pa še to, da plis ne overworkat, pač tut če kkšn dan ne nardiš je okej, js ti predlagam da jih delaš na dva dni, umes pa kkšn streching/jogo alpa vaje za druge dele telesa...
3
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
nikola's pilatess
ful je naporno ampak its worth itt
lahka pa nardiš le sserafim workout k je pa next level zahteven but yeah
če si dost star/a pejt v fitnes k tm ti bo najbolš ker so une napravice
bye byee<33
ful je naporno ampak its worth itt
lahka pa nardiš le sserafim workout k je pa next level zahteven but yeah
če si dost star/a pejt v fitnes k tm ti bo najbolš ker so une napravice
bye byee<33
1
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
6pace hočeš? A ni bil to en raper?!
0
LepaVida9383
?
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Gurl, sori, ampak v dveh mescih ne boš dobila sixpackov, to je tko ful nerealno. Drgač pa idk - probi to, kar so ti predlagal drugi v komentarjih, ampak ne pa pričakovat, da bo to šlo v dveh mescih
0
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
To ne sprašuj mene ampak mojga fanta!
0
Cool gril
Moj odgovor:
Axiety girl
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
Motnje hranjenja
jaz mam en velik problem. strah me je jesti. da se bom zadušila. da se mi nekje zatakne hrana. premišljujem sam o tem. hrana se mi gnesi, ko jem premišljujem o vsakem požirku. ne morem več. hočem ven iz tega. enkrat sem že šla čez to, sam ni bilo tako hudo. sam jokam. nihče me ne razume. prijateljic pa nimam da bi jim povedala. bojim se da bi me ljudje kritizirali in obsojali zaradi tega. to ve samo moja mama. ko jem me je strah in ne delam drugega kot premišljujem o hrani, potem grem na wc in to kar je ostalo v ustih izplunem (ne izbruham) sam splavim si ven usta. moja mama je edina ki me razume. samo ko je poleg upam jesti. čez 3 tedne gre za 4 dni na izlet. strah me je da mi bo preveč. je edina katera me razume. čeprav se ji zadnje case to zdi noro. imam hude migrene in občutek da bom padla skupaj. prejšnji teden sem šla od pouka zarafi tega. prbič sem to nekomu zaupala. strah me je. rabim pomoč!





