Hm, ni tole čisto res... Veš, kako močno menstruacijo imaš je odvisno od posameznika, ampak dvomim, da bi zaradi nje lahko izkrvavel. Količina krvi je tista, ki se more izločiti in rabi ven, in ne tista ki bi jo bilo treba nadomestiti.
Jaz mislim da se ti ni treba sekirat, ker tvoje telo ne deluje tako:relaxed:

Hello!!
Okej, pomiri se. Ne boš postala slabokrvna od močnih menstruacij.
*i*"O slabokrvnosti, ki jo pogosto imenujemo tudi anemija, govorimo takrat, ko je v krvi močno znižana koncentracija hemoglobina, barvila, ki omogoča prenos kisika po krvi, ali pa ko se v krvi pojavljajo spremenjene, nenavadne oblike hemoglobina. Ker se po krvi prenaša premalo kisika, je motena oskrba tistih tkiv in organov, ki za delovanje nujno potrebujejo ravno kisik."*i*

Močne menstruacije ti ne spremenijo količine hemoglobina v krvi, saj ljudje med menstruacijo zgubijo le pod 16 čajnih žličk krvi (oz. 80ml, skratka ne veliko), krvi pa imaš v telesu ogromno in ves čas nastaja nova, zato ti res ni treba skrbet.

Slabokrvnost se laho pojavi zaradi izgube krvi ker tako izgubiš železo (železo je nujno v krvi, saj se le z njim kisik lahko veže na hemoglobin) ampak izguba krvi med menstruacijo res ni dovolj velika za take težave. MIslim da je veliko bolj možno da dobiš slabokrvnost od pomanjkanja železa v prehrani, kar se ne bo zgodilo če ješ uravnovešeno (in če se bo je zdravljenje čisto možno, resno ne skrbi).

Dokler ješ uravnovešeno, piješ vodo in tvoje telo normalno deluje(let me point out da so menstruacije normalne, tudi če so močne), je za slabokrvnost zelo malo možnosti.

PS: preverila sem, slabokrvnost se lahko pojavi po zelo dolgih zelo močnih menstruacijah ampak tvoja je čisto normalna, tako da res ne skrbet. Če traja dlje kot 7-8 dni ali pa se količina krvi kar naenkrat močno poveča, pojdi k zdravniku.

<3
April