Ikona Ikona Ikona Ikona
pepca oblacek

značka Svetovalnica: ŠPAGA

ŠPAGA

3
Ellie
Hej,
imam par vprašanj v zvezi s špago. Rada bi se jo naučila in sem začetnica. Ne hodim na ples in ritmično gimnastiko, ampak bi mi prav prišla.


1. Ali se je lažje naučiti žensko ali moško?


2. Koliko časa potrebuje začetnik, če dela vsak dan vaje, da se nauči špago?


3. Ali mi lahko pošljete zanesljive videe za učenje špage, ali pa če hodite na gimnastiko, katere vaje ste delali da ste se naučili špago?

Hvala za vse odgovore, res bi bila vesela. :cartwheel:‍
 

Odgovori:

Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
jaz sem hodla na ritmicno gimnastiko in ja meni je lazja zenska. Za drugo ti ne morem pomagat
1
 
Lynn
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Meni se enako dogaja.
1
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
heej.
1. mene je lazja moska spaga.
2. nevem neznam ti prow dobro pomagat.
3. ne hotim na gimnastiko. spago sem se sama naucila doma. jaz sem delala.ispadni korak najvec:stuck_out_tongue_winking_eye:
1
 
Miška
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
1. naceloma je vecini lazja zenska ib prej se jo naucis baje
2. 2tedna do 1 meseca
3.poglej na yt kanal anna mcnulty
1
 
DanceTogether (neprijavljena)
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hojla!!
Tudi jaz sem se učila špago in ti znam odgovoriti na vprašanja :)
1. Ali se je lažje naučiti žensko ali moško?
Odvisno. Meni osebno je lažja ženska.

2. Koliko časa potrebuje začetnik, če dela vsak dan vaje, da se nauči špago?
Jaz sem potrebovala dva do tri tedne. Odvisno od osebe, kolikor je gibčna.

3. Ali mi lahko pošljete zanesljive videe za učenje špage, ali pa če hodite na gimnastiko, katere vaje ste delali da ste se naučili špago?
Jaz sem se učila s tem videom: https://youtu.be/qZTGgEWPbLk
Pred tem se moraš nujno ogreti.

Upam, da sem ti pomagala!
Lp Pomaranča1 :)
1
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Pač jst znam špago pč jst nisem hodila ničemur sam košarki in sem jo znala v drugem razredu pč se probavali pa enkrat je šlo
1
 
Angel
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Ne se gnati preveč, če tvoje telo tega ne zmore. Svetujem, da najprej postaneš bolj raztegljiva; delaj predklone, usedi se na tla, imej noge skopaj in se s prsti (na roki) poskusi dotakniti prstov na nogi (upam da je jasno). Pa take fore. Potem pa počasi delaj tisto špago ko jo delaš v šoli (vsedeš se na tla in daš noge narazen (se dotakneš prstov). potem, ko boš to delala vsakodnevno boš najbrž čez kakšno leto že znala špago:no_mouth:.
Hehehe. Tusi jaz sem taka, zato ne vem če je to kaj pomagalo. Moraš pa vedeti, da ni vsako telo narejeno za vse, kar znajo drugi. Če tebi špaga ne gre in nisi raztegljiva pa počni kaj drugega (npr. jaz sem se počutila grozno, ker nisem znala špage, druge so jo, ampak se je izkazalo, da sem jih potem na teku vse prehitela:yum:)
1
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
1. Ali se je lažje naučiti žensko ali moško?
Jaz sem znala samo žensko, zato je bila meni lažja ženska. Sicej je pa odvisno od koga.

2. Koliko časa potrebuje začetnik, če dela vsak dan vaje, da se nauči špago?
Odvisno, koliko si gibčna in koliko vaj boš delala.

3. Ali mi lahko pošljete zanesljive videe za učenje špage, ali pa če hodite na gimnastiko, katere vaje ste delali da ste se naučili špago?
Tisti video, ki ga je dala pomaranča 1 je dober, drugače pa lahko delaš izpadni korak, predklon...
1
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
js znam vse tri špage. Moji prijateljici je lažja ženska meni pa moška. Vsakič preden poč začela se zelo dobro raztegni.Probi jit vsakič niži ko delaš špage tako sem jaz naučija prijateljico. Obstajajo tudi aplikacije za učenje špag tko da si mal tut to poglej.
1
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
hejlaaa ze 7 leto hodim na balet. najhitreje se boš špago naučila v 2 mesecih ali pa več. na dan se razteguj 10 minut. vaje si poišči na youtubu. za mosko spago. no naredi jo koliko jo zmoreš, nato pa se zibaj proti tlem. tam 2 minuti. enako pri ženski sam maš eno nogo na tleh.
upam da sem dovolj pomagala.
aja. pa nekateri si mpgoče mislite da je balet full lahek. pa ni res. no pa dajmo. nqpišite v komentarje če prepoznate kalšen gib: plije, tandi batmantandi, ešape, piruette, sutte, flex, 1,2,3,4,5,6,... pozicija rok in nog, padeša, adago, žete,,......ajde da vidimo. napisala sem jih tako kot se izovorijo.
1
 
Balerina
Balerina
Pri ženski špagi maš obe nogi na tlrh. Sam maš eno naprej. Malo sm se zmotla....aja pa še ena dva od gibov sta sinson, arabes, .....
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hvala vsem za vaše odgovore. :heart:
0
 
Ellie
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
hejla. 9 let treniram balet in imam veliko izkusenj, z razlicnimi elementi kot je npr. špaga. 1 žensko špago lahko naredi vsak. Moško pa je bolj odvisno od odprtosti tvojih kolkov. Dam primer: jaz se lahko raztegujem kolikor hocem, vseeno mi bo vedno 5 cm zmankalo do celotne moške špage ker ze od rojstva nimam odprtih kolkov.
2 hja zacetnik bi za spago potreboval pomoje kar nekaj casa. ne znam ocenit,ampak ce nic ne treniras... kaj pa vem
3 ne sili telesa prevec, imej potrpljenje in vztrajnost in pocasi se bodo misice raztegnile in navadile na' polozaj'. ne vem kaksne vaje bi potrebovala ti, jaz se spage nikoli nisem ucila...
0
 
Ballerina
Balerina
Se ne strinjam. Če se razteguješ vsak dan 10 min. Prideš v 2-4 mesecih v špago
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
jz hodm na katare 8 let, meni je veliko lažja moška
0
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
meni je lažja moška špaga

Jaz nikamor nisem hodila pa sem se naučila nekajv q0 dnevih
0
 

Moj odgovor:

Vsebina odgovora:
Vzdevek:
Na spletu bodi vedno prijazen in ne deli svojih osebnih podatkov.

Svetovalnica


itzyfan767
Objava:

Menstruacija

Ogledov: 4 Odgovorov: 0
 
0
Blink4ever
Objava:

Težavica

Ogledov: 42 Odgovorov: 3
 
2
sezgodi
Objava:

samopodoba/samozavest

Ogledov: 37 Odgovorov: 2
 
0
Fun-girl
Objava:

Nujno potrebujem pomoč

Ogledov: 49 Odgovorov: 1
 
0
ÖsterreichKinder
Objava:

Kletvice u nemscini

Ogledov: 69 Odgovorov: 2
 
3
Jenniefan567
Objava:

nvm

Ogledov: 39 Odgovorov: 4
 
0
Objava:

Nujno

Ogledov: 38 Odgovorov: 0
 
0
Ojoj ne!
Objava:

Ja spet teza sam prosm

Ogledov: 50 Odgovorov: 2
 
0
Ojoj ne! potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica

Ja spet teza sam prosm

Oj
pac fora je da mene nc ni teza skrbela pol k sm pa prebrala ene par starih objav k so punce baje podhranjene pa majo več kg k js me je pa mal zaskrbel kaj če sem podhranjena? Sem stara 13 in skoraj pol in sem visoka 166cm in imam 41-42kg. A je to res podhranjenost?
 

Vpiši se


Nov uporabnik | Pozabljeno geslo

Obvestila

1.9.2024
Veliki literarni natečaj "NAJST"

Sodelujte na natečaju "NAJST," ki ga najdete v rubriki FESTIVAL!

Dogodek je del programa bralne kulture, ki ga sofinancira Javna agencija za knjigo Republike Slovenije.

POIŠČI PILOVCA/KO

Pogosta vprašanja

Iščeš odgovore na vprašanja, kot so "Kako se naročim na revijo Pil?", "Kako se registrirati?", Kakšna so pravila obnašanja na Pilovi spletni strani?" in "Kam vnesem naročniško številko?" Klikni na spodnji gumb in najdi odgovore!

Oglas

Zadnji odgovori v Svetovalnici

nikakakaka
 
nikakakaka
 
Uhh ja kpop fenica tukj haha. Ja to je zlo ...
 
ja sori ampak to bo zlo tezk kokr vem so ...
 
fick dich je fck u
 
jisoofan345
sry no hate sm si pretezka za svoja leta ...
 
jisoofan345
sry no hate sm si pretezka za svoja leta ...
 
Black pink super fan
black pink for-ever:grinning::black_heart::heart:
 
Hejj pomembno je da se družiš z osebami, ...
 
ja se strinjam z odgovori aja pa sam se en ...
 
Ka pa je
ka pa je sex
 
si moja dvojcica:smile: js se pred testi ...
 
Cookie🍪bear
se strinjam z happygirl. po mojem mnenju ...
 
Hej! Mogoče misliš da ne, ampak te popolnoma ...
 
si vredu bols ko js sm vlka 159 cm pa 33kg ...