Stres & slabe ocene...
3
School me 🤓😥
Hi! <3
Imam problem, in resss nevem kaj naj storim. Torej...
Opažam, da začenjam dobivati slabše ocene. Prej sem bila med najboljšimi v razredu, zdaj pa sem začela kar padatu. Iskreno: ne morem reči, da sem zadnje čase ravno "pri sebi". Zelo sem pod stresom zaradi šole in prijateljic. Za teste se učim še bolj kot prej, ocene pa so porazne. Nevem kaj delam narobe. Ja, veliko še učim, zelo veliko, mogoče je krivo to. Ampak nevem.. Zame je, kako bi rekla, zelo velik padec, da iz skoraj najboljše učenke iz razrede postanem to, kar sem zdaj. Res si ne morem pomagati, prej se mi ni bilo treba skoraj nič učiti, pa sem pisala lepo oceno, zdaj pa niti, če se učim tri tedne prej, ne pomaga! Ne pravim, da bi dobesedno rada same petke - toda ocene, ki jih dobivam zdaj, mi dajejo zares slabo vest. Kaj naj naredim, da bo spet tako kot prej? :(
Hvala vsem! <3
Imam problem, in resss nevem kaj naj storim. Torej...
Opažam, da začenjam dobivati slabše ocene. Prej sem bila med najboljšimi v razredu, zdaj pa sem začela kar padatu. Iskreno: ne morem reči, da sem zadnje čase ravno "pri sebi". Zelo sem pod stresom zaradi šole in prijateljic. Za teste se učim še bolj kot prej, ocene pa so porazne. Nevem kaj delam narobe. Ja, veliko še učim, zelo veliko, mogoče je krivo to. Ampak nevem.. Zame je, kako bi rekla, zelo velik padec, da iz skoraj najboljše učenke iz razrede postanem to, kar sem zdaj. Res si ne morem pomagati, prej se mi ni bilo treba skoraj nič učiti, pa sem pisala lepo oceno, zdaj pa niti, če se učim tri tedne prej, ne pomaga! Ne pravim, da bi dobesedno rada same petke - toda ocene, ki jih dobivam zdaj, mi dajejo zares slabo vest. Kaj naj naredim, da bo spet tako kot prej? :(
Hvala vsem! <3
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Mogoče kot nasve, na papir napiši kaj te spravlja v stres. Kaj pri prijateljicah, kaj pri šoli in kaj pri učenju.
Potem pa dobro poglej te stvari in vzami kot nek izziv, da najdeš rešitev. To je meni pomagalo, ne 100%, ampak za nekaj stvari pa vsekakor.
Pomaga tudi meditacija, če si res veliko pod stresom. Glede učenja je pa tako. Važno je koliko se naučiš ne koliko časa se učiš. Dobro je delati med učenjem pavze. Se pravi, za vsake 30 min učenja 15 min pavze. Med učenjem ne imej nobenih elektronskih naprav zravn. Ok, če se učiš ob muski, je drugo, sam glej toliko, da ne gledaš kaj se dogaja na telefonu al pa Tvju al pa kokrkol. Pij dovolj vode med samim učenjem, saj možgani potrebujejo to, pa telo tudi. Uči se sproti, pred testom pa le ponavljaj. Se pravi, vsak dan, ko prideš domov ponov snov, ali pa na vsake 2 dni, odvisno koliko imaš še drugih obveznosti. Delaj si izpiske. Pred testom pa samo ponavljaš. Tako, bo najboljše.
Je pa res, da višji razred kot si, težja je snov. Če si prej z lahkoto imela dobre ocene, mogoče pač sedaj letos ne gre več :) Ker je težje in bolj zahtevno.
Če te pa prijateljice spravljajo v stres pa poglej zakaj. Te mogoče ne marajo več? Te zapostavljajo itd? Se delajo norca, ali pa te ignorirajo. Velikrat pri tem vidiš, da dejansko niso tvoje prijateljice, ampak so tam zato, da se one počutijo boljše, kot tebe spravljajo v stres in slabo voljo. Takšnih ljudi se je potrebno na VELIKO izogibat.
Upam, da sm pomagala.
Potem pa dobro poglej te stvari in vzami kot nek izziv, da najdeš rešitev. To je meni pomagalo, ne 100%, ampak za nekaj stvari pa vsekakor.
Pomaga tudi meditacija, če si res veliko pod stresom. Glede učenja je pa tako. Važno je koliko se naučiš ne koliko časa se učiš. Dobro je delati med učenjem pavze. Se pravi, za vsake 30 min učenja 15 min pavze. Med učenjem ne imej nobenih elektronskih naprav zravn. Ok, če se učiš ob muski, je drugo, sam glej toliko, da ne gledaš kaj se dogaja na telefonu al pa Tvju al pa kokrkol. Pij dovolj vode med samim učenjem, saj možgani potrebujejo to, pa telo tudi. Uči se sproti, pred testom pa le ponavljaj. Se pravi, vsak dan, ko prideš domov ponov snov, ali pa na vsake 2 dni, odvisno koliko imaš še drugih obveznosti. Delaj si izpiske. Pred testom pa samo ponavljaš. Tako, bo najboljše.
Je pa res, da višji razred kot si, težja je snov. Če si prej z lahkoto imela dobre ocene, mogoče pač sedaj letos ne gre več :) Ker je težje in bolj zahtevno.
Če te pa prijateljice spravljajo v stres pa poglej zakaj. Te mogoče ne marajo več? Te zapostavljajo itd? Se delajo norca, ali pa te ignorirajo. Velikrat pri tem vidiš, da dejansko niso tvoje prijateljice, ampak so tam zato, da se one počutijo boljše, kot tebe spravljajo v stres in slabo voljo. Takšnih ljudi se je potrebno na VELIKO izogibat.
Upam, da sm pomagala.
0
Mantra
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
hmmmmm
mogoče pa se učiš tako da nisi z glavo pri stvari
meni se večkrat zgodi da berem, preberem celo stran pa se šele po koncu zavedam da sem mislila na čisto nekaj drugega in se mi niti sanja ne kaj sem prebrala
res se moraš skoncentrirati na to kar bereš/delaš/se učiš.
poskusi se tudi sprostiti in stres odmakniti
pri pouku pa poslušaj in seveda delaj domače naloge amapk nimam niti malo dvoma da jih zdaj nisi delala :stuck_out_tongue_winking_eye:
upam da sm ti pomagala
mogoče pa se učiš tako da nisi z glavo pri stvari
meni se večkrat zgodi da berem, preberem celo stran pa se šele po koncu zavedam da sem mislila na čisto nekaj drugega in se mi niti sanja ne kaj sem prebrala
res se moraš skoncentrirati na to kar bereš/delaš/se učiš.
poskusi se tudi sprostiti in stres odmakniti
pri pouku pa poslušaj in seveda delaj domače naloge amapk nimam niti malo dvoma da jih zdaj nisi delala :stuck_out_tongue_winking_eye:
upam da sm ti pomagala
0
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
hej!
meni se dogaja precej podobno...iz dobesedno samih petic sem zdaj na dvojkah(pri športu:joy::joy::joy:)
no, meni šport res ne gre, ampak to vzamem za hec. v življenju so dobri in slabi trenutki in v šoli so dobre in slabše ocene. mogoče je to zato, ker si pod stresom. poskusi šolo vzeti bolj na izi, napisala si, da se veliko učiš. to ni slabo, a mogoče bi se malo bolj sprostila. pred ocenjevanjem se jaz običajno kar sekiram ampak si učenje razdelim, naredim kakšen miselni vzorec, plakat...najti moraš svoj način, da si stvari lažje zapomniš.
najhuje pa je, če zaradi slabih ocen OBUPAŠ!! NIKOLI NE OBUPAJ in misli DOBRO. nočem zvenet čudno, ampak stvari, na katere misliš oz. si prepričana, da se bojo zgodile, se lahko res. TI ustvarjaš svoje življenje in tako tudi ocene. samo ne obupaj in jaz vem, da ti bo uspelo!! seveda pa ocene ne povejo, koliko znanja imaš, ampak koliko ga pokažeš.
upam, da ti je to kej pomagal <3
:heart::yellow_heart::green_heart::blue_heart::purple_heart:
meni se dogaja precej podobno...iz dobesedno samih petic sem zdaj na dvojkah(pri športu:joy::joy::joy:)
no, meni šport res ne gre, ampak to vzamem za hec. v življenju so dobri in slabi trenutki in v šoli so dobre in slabše ocene. mogoče je to zato, ker si pod stresom. poskusi šolo vzeti bolj na izi, napisala si, da se veliko učiš. to ni slabo, a mogoče bi se malo bolj sprostila. pred ocenjevanjem se jaz običajno kar sekiram ampak si učenje razdelim, naredim kakšen miselni vzorec, plakat...najti moraš svoj način, da si stvari lažje zapomniš.
najhuje pa je, če zaradi slabih ocen OBUPAŠ!! NIKOLI NE OBUPAJ in misli DOBRO. nočem zvenet čudno, ampak stvari, na katere misliš oz. si prepričana, da se bojo zgodile, se lahko res. TI ustvarjaš svoje življenje in tako tudi ocene. samo ne obupaj in jaz vem, da ti bo uspelo!! seveda pa ocene ne povejo, koliko znanja imaš, ampak koliko ga pokažeš.
upam, da ti je to kej pomagal <3
:heart::yellow_heart::green_heart::blue_heart::purple_heart:
0
Ruby_UwU
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Pač ja preedolgo 'piflanje' res ne pomaga.:nerd:
dovolj je že če si enkrat pred spanjem prebereš snov in naslednji dan vprašaš mamo, prijateljico itd. če te lahko vpraša to snov. To je čist dovolj js se tk učim in sem (če se lahk pohvalim) najboljša v razredu.
Upam da sem pomagala! :slight_smile:
dovolj je že če si enkrat pred spanjem prebereš snov in naslednji dan vprašaš mamo, prijateljico itd. če te lahko vpraša to snov. To je čist dovolj js se tk učim in sem (če se lahk pohvalim) najboljša v razredu.
Upam da sem pomagala! :slight_smile:
0
Love to pet
Moj odgovor:
hiphop_girI
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
Sladkorna
Hej,:grimacing:
moj prijatelj je bil zdej en teden v bolnici, ker so ugodtovili, da ima tip ena sladkorne (kar pomeni, da je nejgova trebušna slinovka propadla). Danes je prišel iz bolnice in sva šla skupaj na sprehod čito blizu njegovega doma. Potem mu je postalo slabo in si je izmeril sladkor, pa je ugotovil, da ima hipo (prenizek sladkor). Ker se mu starši niso javili na telefon je postal ful živčen in trest se je začel, pa potem sem ga poskušala umiriti, ampak ni šlo. Povedal mi je, da mora vzet tablete, ki jih ima v torbici in sem mu jih dala. Potem se mi je tudi zahvalil ker sem bila znjim, ko se mu je to zgodilo. Vse se je dobro končalo, ampak se boljim, da bo naslednič padel v nezavest. Pač on je moj res dobr prijatelj in me je strah za njega. Rekel je tudi, da če pade v nezavest in ga ne morem zbudit, kličem 112 ali mu dam enekcijo. Strah me je. Kaj naj naredim?
moj prijatelj je bil zdej en teden v bolnici, ker so ugodtovili, da ima tip ena sladkorne (kar pomeni, da je nejgova trebušna slinovka propadla). Danes je prišel iz bolnice in sva šla skupaj na sprehod čito blizu njegovega doma. Potem mu je postalo slabo in si je izmeril sladkor, pa je ugotovil, da ima hipo (prenizek sladkor). Ker se mu starši niso javili na telefon je postal ful živčen in trest se je začel, pa potem sem ga poskušala umiriti, ampak ni šlo. Povedal mi je, da mora vzet tablete, ki jih ima v torbici in sem mu jih dala. Potem se mi je tudi zahvalil ker sem bila znjim, ko se mu je to zgodilo. Vse se je dobro končalo, ampak se boljim, da bo naslednič padel v nezavest. Pač on je moj res dobr prijatelj in me je strah za njega. Rekel je tudi, da če pade v nezavest in ga ne morem zbudit, kličem 112 ali mu dam enekcijo. Strah me je. Kaj naj naredim?
