Ikona Ikona Ikona Ikona
pepca oblacek

značka Svetovalnica: Tezave pri igranju odbojke

Tezave pri igranju odbojke

0
Ojlaa!!
Torej js treniram odbojko ze 3 leta in so se vedno ene k trenirajo pol leta boljse od mene. Pac js se res zlo trudim in hodim redno na treninge. Najhujs pa je to da si ne upam metat po tleh... in pac mi je res grozn ker se na tekmah vse mecejo za zogo js si pa sploh ne upam 🥺:sob::sob::sob::sob:.
In pac zlo mi gre na zivce da se ne upam metat po tleh ceprov treniram ze 3 leta. No potem je pa se en problem... trenerka me je dala priblizn pol leta nazaj v polju na neko pozicijo (penal oz. bloker, njegova naloga je da mora na sredini zabijat in dobro je da je cim bolj visok oz da ima dober odriv) da nic ne sprejemam ampak samo zabijam, skacem v blok in serviram. Vcasih sm tko res dobr sprejemala zdej pa sploh ne znam vec in mi ta trenerka vs cas neki tezi zakaj tko grdo sprejemam. Pa se ful mi je kr neki, ker rada sprejemam. No potem na tekmah pa potem igram samo pol igre ker se ves cas menjavam z eno drugo, ki je libero in igra ves cas, ker se menja se z drugim penalom oz. blokerjem.
Torej zanima me kako naj se opogumim da bi se zacela metat za zogo in kako bi lahko trenerki dokazala, da mi ni vsec da nic ne sprejemam. Sem ji ze rekla da mi ni vsec da sm na tej poziciji in nic ni pomagalo. Pa se mamo tko... se 3 penale torej ce bi mene dala ne eno drugo pozicijo bi ostale se dve ki bi igrale in pa se ena rezerva.
Prosim nej mi nekdo pomagaaa!!! 🥺🥺🥺🥺
Jagoda:strawberry:
 

Odgovori:

Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Oj!
jaz sicer ne igram odbojke tako da ti ne moram svetovat, ampak meni se zdi to kar pocne FUL nesramno od trenerke
0
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
moraš prepričat samo sebe d se neboš poškodovala, če se vržeš po tleh... mogoče bi pomagalo če si kupiš kakšne ščitnike...
1
 
001
Ja sej mam scitnike
 

Moj odgovor:

Vsebina odgovora:
Vzdevek:
Sporočilo pred pošiljanjem še enkrat preberi in premisli, kako bi se ti počutil, če bi ga prejel.

Svetovalnica


skrita punca
Objava:

Srednja šola

Ogledov: 11 Odgovorov: 0
 
0
✨💕✨
Objava:

Menstruacija

Ogledov: 7 Odgovorov: 0
 
0
I♥️MyHair
Objava:

Skrbi me (problem z lasmi)

Ogledov: 44 Odgovorov: 2
 
0
Objava:

Špaga

Ogledov: 50 Odgovorov: 1
 
2
Objava:

Bolecina v trebuhu

Ogledov: 55 Odgovorov: 5
 
0
Wiki
Objava:

Problem z fanti

Ogledov: 46 Odgovorov: 3
 
0
billzo
Objava:

help.

Ogledov: 73 Odgovorov: 2
 
1
...13
Objava:

Skrbi me

Ogledov: 58 Odgovorov: 3
 
0
Dancing queen potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica

Špaga

Hello:wave::wave:
jaz imam eno vprašanje.
Jaz se še ful časa trudim, da bi znala špago in sem že na zelo dobri poti. Samo še ene 5cm mi manjka do tal. ampak tukaj težava: jaz delam iste vaje in isto 'količino' ampak mi ne ratuje. Niti malo ne napredujem. A kdo pozna kakšno dobro vajo, ki bi mi lahko pomagala?
Vem, da to ni ful grozen problem, ampak še zmeraj rabim kakšen dober nasvet...
Lp
Queenie
 

Vpiši se


Nov uporabnik | Pozabljeno geslo

Vprašanje

Kakšen se ti zdi Pil na TikToku?
Sploh nisem opazil/a, da je Pil na TikToku.
(65)
Sem opazil/a, ampak Pilovi videi niso zanimivi.
(14)
Sem opazil/a in so mi Pilovi TikTok videi všeč.
(13)
Želela bi si še več Pilovih TikTok videov.
(14)
Bolj so mi všeč krajši in bolj udarni videi.
(5)

POIŠČI PILOVCA/KO

VARNO NA SPLETU

Zakaj moraš biti na spletu še posebej previden?
  1. Ker nikoli ne veš, s kom zares govoriš.
  2. Ker je veliko škodljivih spletnih strani, ki lahko okužijo tvoj računalnik ali zlorabijo tvoje podatke.
  3. Ker lahko deljenje podatke ali fotografije nekdo hitro izkoristi v druge namene.
Zakaj moreš biti pazljiv, ko objavljaš fotografije?
  1. Ko deliš fotografijo, izgubiš nadzor nad tem, kaj se z njo zgodi.
  2. Tvoje fotografije na spletu lahko najde vsak.
  3. Kar je enkrat objavljeno na spletu, tam ostane za vedno.
Kako poskrbeti za zasebnost na spletu?
  1. Preveri, da imaš na vseh straneh urejene nastavitve zasebnosti.
  2. Prepričaj se, da imaš vklopljeno možnost odobritve fotografij, na katerih te ljudje označijo.
  3. Zavedaj se, da lahko vedno prijaviš neprimerne vsebine, ki posegajo v tvojo zasebnost.
Bodi pozoren, ko sprejemaš nove prijatelje!
  1. Premisli, preden sprejmeš prošnjo za prijateljstvo. To osebo res poznaš?
  2. Neznanci so lahko tvoji vrstniki, lahko pa se za njih samo izdajajo.
  3. Ko nekomu odobriš prošnjo za prijateljstvo, mu omogočiš dostop do vseh svojih podatkov!
Tri pravila varnosti na spletu:
  1. Nastavi si močno geslo in ga ne zaupaj nikomur.
  2. Ne prijavljaj se na omrežja, ki jih ne poznaš.
  3. Če si se prijavil na tuje omrežje, poskrbi, da se boš z njega tudi odjavil in da se tvoje gesla niso shranila.
Vedno imej v mislih!
  1. Nikomur ne zaupaj svojega priimka, naslova, telefonske številke in podobnih podatkov.
  2. Ne objavljaj fotografij drugih, še posebej ne brez njihovega dovoljenja.
  3. Postavi si časovne omejitve glede uporabe spleta, saj čas na spletu hitro mine.
Kakšna so pravila obnašanja na družbenih omrežjih in forumih?
  1. Vedno bodi prijazen do drugih.
  2. Na nesramne komentarje ne rabiš odgovarjati.
  3. Če se nekdo neprimerno obnaša, ga blokiraj.
Kako ustvariti dober vzdevek?
  1. Pri ustvarjanju vzdevkov bodi izviren.
  2. V vzdevku ne uporabljaj svojega imena ali starosti.
  3. Za vsako družbeno omrežje ali spletno stran imej drugačen vzdevek.
Zapomni si!
  1. Na spletu ne klikaj vsega, kar vidiš.
  2. Prepričaj se, da si na varnih spletnih straneh in ne prenašaj datotek neznanega izvora.
  3. Povezave, ki jih ne poznaš, lahko na tvojo napravo prenesejo viruse.
Kako varno uporabljati družbena omrežja?
  1. Tvoj profil naj bo nastavljen na zasebno.
  2. Sprejmi le ljudi, ki jih poznaš.
  3. Ne objavljaj stvari, za katere ne želiš, da jih vidijo vsi in se jih boš čez 20 let sramoval.
Kakšno je varno geslo?
  1. Vsebuje najmanj 10 znakov.
  2. Vsebuje velike in male začetnice ter številke.
  3. Vsebuje posebne znake.
Dobro geslo je osnova varnosti na spletu!
  1. Geslo ima na internetu isto vlogo kot ključ, s katerim zakleneš dom.
  2. Preveč enostavno geslo lahko razvozla praktično vsakdo.
  3. Pri ustvarjanju gesel bodi kreativen.
Geslo imaš, kaj pa zdaj?
  1. Geslo redno menjaj.
  2. Če ga shranjuješ, poskrbi, da je na varnem mestu.
  3. Ne shranjuj gesla, napisanega na listku, v ovitku telefona.
Kako varno nakupovati na spletu?
  1. Drži se preverjenih spletnih mest.
  2. Vedno preveri podatke o trgovcu in se prepričaj, da so resnični.
  3. Vedno nakupuj s starši ali drugo odraslo osebo, ki je vešča spletnega nakupovanja.
Pazi, ko nakupuješ na spletu!
  1. Pred vnašanjem kreditne kartice preveri, da je v orodni vrstici izpisana kratica »https« s ključavnico.
  2. Preklikaj stran in se prepričaj, da je prava.
  3. Preveri naslov spletne strani, izpisan v orodni vrstici.
Na kaj moraš paziti pri nagradnih igrah?
  1. Če so predobre, da bi bile resnične, gre verjetno za prevaro.
  2. Dobro preveri, kdo organizira nagradno igro.
  3. Bogate obljube so znak za alarm.

Oglas

Zadnji odgovori v Svetovalnici

Adonis je odgovoril/a na
Ti je Like Emojis super odgovorila - pridam ...
 

Bunny je odgovoril/a na
Živjo, si lahko predstavljam, kako se počutiš, ...
 

royal je odgovoril/a na
Hej :) Nisem nek ekspert ampak mogoče lahko ...
 

Cool Girl je odgovoril/a na
heyy 1. morda preiskusi šampon, ki ga prodajajo ...
 

mirko je odgovoril/a na
najbrs ker ima vecjega...uzivaj zivljenje
 

Blank je odgovoril/a na
To se meni zgodi vsakič ko tečem ali počnem ...
 

Blank je odgovoril/a na
Hojla! Če hočeš znati špago moraš najprej ...
 

LUCIJA22 je odgovoril/a na
Jaz mislim, da vneti slepič ni, saj ga je ...
 

Helpie je odgovoril/a na
Odvisno od starosti: -10 do 14 let. Tvoja ...
 

Helpie je odgovoril/a na
Ta fant se ne sliši prijazno.Če si konec ...
 

Fenica #1 je odgovoril/a na
Z vsakim fantom bodi najprej prijateljica ...
 

Fenica #1 je odgovoril/a na
Lahko da si si kaj pretegnila.
 

Daenerys je odgovoril/a na
Lahko je to, kar je rekla Fanica #1, lahko ...
 

Fenica #1 je odgovoril/a na
Hejla, to se je tud men dogajalo pa sm prašala ...
 

anon je odgovoril/a na
jaz na svojem družabnem omrežju uporabljam ...