snofi
Naslednji Pil izide 6. decembra
Ikona Ikona Ikona Ikona
pepca oblacek

značka Svetovalnica: Workout

Workout

3
):someone:(
Hejj,
vem da je takih objav že kr nekaj in sm jih tut že pogledla bi bla pa res vesela vaše pomoči. <3Skratkka stara sm 14 pa pou in še vedno nimam ženske postave in tega. Prsi mam zelo majhne in tudi bokov nimam. Sej kšni pravjo da i bojo prsi še zrasle ampak dvomim daje to res ker fulkrat na tedn treniram plezanje in kot mi je že rekla mami se nekak usa maščoba prerazporedi v mišice in po njenm nej mi prsi ne bi več zrasle. Sicr sm že proballa s kšnim workoutom ampak ni nič kar sm našla deloval in zdi se mi da so celo malo manjše. Poskusla sm tud z workoutom za zadnjico ampak nevem no delala sm ga dva tedna in natančno ampak če je že biu učink je biu čis mali ker se skor nč ni spremenil. A obstajajo kšne vaje al pa kej da bi mela usaj večje boke če že ne zadnjice? In pa workouti da prsi usaj zgledajo večje? Ker jjs tega res nebi rada rešvala s kšnimi push up modrčki. Polg tega grem u 9 razred in me nekatere sošolke zafrkavajo ker sm pač dokaj flat. In tega ne delam zarad njih ampak zarad sebe tak da bom res vesela usazga odgovora. Če ima kdo od vas podobne iskušne bi mi prosim poslal video ki je njemu pomagal? Hvala usm<3
 

Odgovori:

Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
ojlaa!
jaz imam dobesedno vse tvoje probleme, pa sem po pinterest ze zase naredila "raziskavo".

Dala ti bom link do moja boarda na pinterestu, a vseeno ne ppzabi:
Tudi or ne bo "pomagalo" oz mogoce ne bos dosegla toco svojih rezlutatov, se *b*NE SEKIRAT*b*!

https://pin.it/2zRUHRu
0
 
):someone:(
Hejj, fulll ful ful ti hvala za too res mi velik pomen. Mam sam eno uprasanje kere vaje od tistih pa delas ti?
 
Malo ene malo druge:)
Priporocam ti, da ce poznas koga, ki ima kaj “sportne” zgodovine, da ti malce sestavi te vaje skupaj.
Drgac si pa naloz CHAT GPT(app store ga ma, za druge telefone pa nevem:() pa mu napis vaje, pa ga prosi nej sestavi:)
Ce se prav spomnem imen:
Crunches
Pol so neki drugacni crunches

Delam torj:
Dvigovanje nog, trebusne, ruske tviste(seids, noge mas v zraku( najboljse stegnjene, malo nad tlemi) pa z rokani od ene strani di druge.

Prosim pa, da me ne poslusas za 100%, ker sem vseeno le 13:)
 
):someone:(
Hvala ti ress<333
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Nevem kak ti pomagati, samo rada bi ti povedala, da ni nič narobe s tem. Jaz sem tudi 14, ampak grem v srednjo in imam tudi ful male prsi ampak mi je to super, ker še v življenju nisem rabila nositi modrčka. Čisto si ok takšna kot si, ne rabiš biti kot vsi ostali, če te to skrbi
0
 

Moj odgovor:

Vsebina odgovora:
Vzdevek:
Prepričaj se, da na spletu ne objavljaš svojih osebnih podatkov in ne žališ drugih uporabnikov.

Svetovalnica


Objava:

plss pomagi

Ogledov: 9 Odgovorov: 0
 
0
mia in jaz
Objava:

nevem kaj mi je

Ogledov: 24 Odgovorov: 0
 
0
Iva
Objava:

plonkanje

Ogledov: 43 Odgovorov: 3
 
0
Objava:

Idk a je problem ampak oki

Ogledov: 63 Odgovorov: 2
 
1
rada spim
Objava:

Kupovanje prek spleta

Ogledov: 32 Odgovorov: 0
 
0
Špik
Objava:

sramota

Ogledov: 71 Odgovorov: 1
 
0
doll girl
Objava:

Kako očarati fanta

Ogledov: 57 Odgovorov: 2
 
0
majoneza
Objava:

mal slovničnih napak

Ogledov: 80 Odgovorov: 2
 
0
Šolska potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica

LEDINE, POLJANE

Hej!
Mene zanima če kdo hod na poljane al pa ledino al pa pozna koga ka hod a lah mav opisete kko je tm (profesorji, dijaki, uzdušje, ocenjevanja, kok je treba delat,...). Ker sm slišala velik različnih stvari in me res zanima kaj je uresnic.
 

Vpiši se


Nov uporabnik | Pozabljeno geslo

Obvestila

1.9.2024
Veliki literarni natečaj "NAJST"

Sodelujte na natečaju "NAJST," ki ga najdete v rubriki FESTIVAL!

Dogodek je del programa bralne kulture, ki ga sofinancira Javna agencija za knjigo Republike Slovenije.

POIŠČI PILOVCA/KO

Pogosta vprašanja

Iščeš odgovore na vprašanja, kot so "Kako se naročim na revijo Pil?", "Kako se registrirati?", Kakšna so pravila obnašanja na Pilovi spletni strani?" in "Kam vnesem naročniško številko?" Klikni na spodnji gumb in najdi odgovore!

Aktualne objave

3
Gay tuki
4
 
5
Šolska
3
 
6
Nevem5
3
 
8
Blink4ever
6
 
9
Izgubljena stran
4
 
10
Vorašajček😄
4
 

Oglas

Zadnji odgovori v Svetovalnici

Debil sm
ali hodiš v srednjo
 
1.:star:Fant ti nagaja 2.:star:Se ti izogiba ...
 
starbucks chocolate
Hejla Glede na to, da si napisala, da se ...
 
starbucks chocolate
Hejj Najlažje boš stik navezala tako, da ...
 
Hej! Mene je tudi velikokrat strah, da ne ...
 
sej te zagotovo nihče ne bo gledal
 
pac video ma tko. vec k 3000 lajkov tko no
 
:money_mouth::money_mouth::money_mouth::money_mouth::money_mouth::money_mouth::money_mouth
 
Ooj! sm vidla da tuki nikas nobenega odgovora ...
 
draga moja to da mas prn13 letih vec kot ...
 
oblaček
loh pa sam rečš d sta prjatla in bi se rada ...
 
oblaček
:thumbsup:
 
eembjevka
drgac to je dost normaln pac vrjetn ce se ...
 
starbucks chocolate
Ojla, Šola, prijatelji, ocene, starši in ...
 
PROSIM POMAGAJ
Ignoriraj jih sčasoma bodo dojele da se nima ...