snofi
Naslednji Pil izide 6. februarja
Ikona Ikona Ikona Ikona
pepca oblacek

značka Svetovalnica: ŽALOST

ŽALOST

0
ŽALOSTNA SEM
Jst hočem shujšat!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
pač drugače ne gre
Počutim se ful debela
Moja širina pasu je 74cm in to je fullllll veliko.
težka sem 55kg visoka pa 160cm
in res nevem kako naj shujšam.
Pač probavam že eno leto in se ni nič spremenilo.
res sem obupana
 

Odgovori:

Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Heyy tvoja teža je super, ampak bom povedala kaj jaz mislim. Če misliš da imaš obsef trebuha preveč začni delat vaje za trebušne mišice tako rečeno "abs". Fokusiraj se na te vaje in ne na težo, ker kot sem rekla je teža kul.
1
 
Yq
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hej mislim, da si glih prav težka. Če pa želiš shujšat pa delaj kakšne vaje. Če pa bi se še obnjih rada raztegnila, pridonila na vzdržljivosti ali mišicah ti priporočam naslednje vaje:
20 Primal Movements ANYONE Can Learn - YouTube
0
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Tud jez sem to probala jaz sem si naložila aplikacijo na tel. za hujšanje. Pootem pa sem telovadila s pomočjo yt jez ti priporočam Pamelo Raif upam da sem prav napisala. IN izogibaj se nezdravi prehrani če hočeš npr. sladko naresto npr. čokolade, bonbonov vzemi raje sadni jogurt sam si odzad preber kur sladkorja je not. Ne jej toliko mesa (če ga ješ) npr. jej ga 1x do 2x na teden. V svoj jedilnik vključi veliko zelenjavein sadja. Če nisi ljubiteljica jabolk lahko poskušiš troprsko sadje je bolj sladko. Aaa in izogibaj se krompirju kr to ni lih zdrava zelenjava. Upam da sem ti pomagala.
0
 

Moj odgovor:

Vsebina odgovora:
Vzdevek:
Sporočilo pred pošiljanjem še enkrat preberi in premisli, kako bi se ti počutil, če bi ga prejel.

Svetovalnica


oihjhop
Objava:

sam curious

Ogledov: 26 Odgovorov: 1
 
0
PikiPiki
Objava:

A zna kdo pomagat

Ogledov: 36 Odgovorov: 1
 
0
Bestie
Objava:

Frendica

Ogledov: 37 Odgovorov: 1
 
0
Lovely girl
Objava:

En fant

Ogledov: 37 Odgovorov: 0
 
1
helpppp
Objava:

Neumnost

Ogledov: 47 Odgovorov: 3
 
1
hej
Objava:

D.kožica

Ogledov: 88 Odgovorov: 2
 
1
SUPER SEM
Objava:

kaj naredim če me zafrkavajo na vereuku.

Ogledov: 88 Odgovorov: 2
 
1
love.L.girl
Objava:

CRUSH

Ogledov: 102 Odgovorov: 2
 
3
love.L.girl potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica

CRUSH

Hej,
tole je bl za fante ampak če kera punca zna odgovorit lahko:wink:
Torej jst mam enga sošolca k sva se v 5em ful dobr poštekala, ampak so naju skoz zafrkaval. In zdej ga skoz zafrkavajo z eno drugo. Pač ful me je blo strah da je v kkšno drugo- tko 3 bi še lahk ble. Ampak zdej sm dobla njegovo fonsko in mi je povedal da ene ne more prenašat, ena je tečna, ena pa oboje. In zdej me ni več strah ampak nevem kako bi prstopla,..... Pač fantje na kakšn način je vm najbl všeč da punce vprašajo, pa punce kako je kej blo pr vs(to lhk tut fantje povete).
Hvala za vsak odgovor
lysm
lovel.L.girl
 

Vpiši se


Nov uporabnik | Pozabljeno geslo

Vprašanje

Kako bi ocenil/a letošnje teme za Ti&jaz?
So zelo zanimive in aktualne.
(122)
Nekatere so mi všeč, ne pa vse.
(153)
Ne preberem Ti&jaz.
(52)

POIŠČI PILOVCA/KO

Pogosta vprašanja

Iščeš odgovore na vprašanja, kot so "Kako se naročim na revijo Pil?", "Kako se registrirati?", Kakšna so pravila obnašanja na Pilovi spletni strani?" in "Kam vnesem naročniško številko?" Klikni na spodnji gumb in najdi odgovore!

Aktualne objave

1
love.L.girl
3
 
5
Strahec
2
 
6
Anonimnica26
4
 
7
Problemček z soš.
2
 
8
Bubi
4
 
9
Schoolgirl
3
 

Zadnji odgovori v Svetovalnici

jaz sem imela kr uredu experience edino na ...
 
Živijo! Zelo mi je žal, da se ti to dogaja. ...
 
helja... mogoče ga vprasas zaka te ne doda ...
 
Živijo! Definitivno nisi neuma. Gimnazije ...
 
kateri letnik pa si? in kateri predmeti ti ...
 
nism še na gimnazij, ampak a se zavedaš da ...
 
Na kakšen način se ti učiš? A na tak da samo ...
 
Tut js hodm na verouk in je cist isto kot ...
 
Men je všeč da je tip prjazen, zabaven, kul- ...
 
Živijo! Jaz hodim v 9. razred OŠ in se ponavadi ...
 
Hej! Deviška kožica ni del maternice. Vbistvu ...
 
Ti uživaš droge?!?!
 
Ne vem,tud mene zanima.
 
emmm ... Da bi lažje razumeli problem, bi ...
 
Hej! Čeprav tvojega sporočila nisem ravno ...