Igralnica
Torej danes bodo osnovni gibi:upside_down: <3
Preden začnemo:
-pripravia si bidon z vodo
-imej nogavice ali pa tiste, ki so kot pol nogavice če jih maš doma
-pripravi prostor (potrebuješ kar dolg prostor)
-če ti tla drsijo delaj na preprogi
-delaj pred ogledalom (če je možno), da se lahko popravljaš
Ogrevanja ni v videih zato se boste sami ogreli: glavo, ramena, roke, boke, noge, naredi tudi lanče.
Tisti, ki znate naredite še špage in mosti.
Lahko delate po kakšnem videu.
Tukaj nebom razlagala ker jih je velik zato boste sam pogledal 2 videa. Napisala bom katere gibe iz videa boste delali ostale pa lahko naredite če želite.
1. https://youtu.be/dX7Tz_VBfK0
Tu narediš: vse razen: prve, zadnje in tiste stvari, ki smo že delal (skok, mislim da tudi obrati). Seveda ni nič narobe če narediš vse
2. https://youtu.be/GDHWUqMQpgM
Tu narediš: vse razen prve in tistega kar smo delal (obrati).
Vaša naloga:
1. Pogej video.
2. Probaj gibe.
3. Odgovori na vprašanja.
Vprašanja:
1. Kako ti je šlo?
2. Kateri gib ti je bil najlažji in kateri najtežji?
3. Si razumel vsa navodila?
To je vse :) Če za kakšen gib nimate prostora mi napišite.
Lysm, doggy <3
Preden začnemo:
-pripravia si bidon z vodo
-imej nogavice ali pa tiste, ki so kot pol nogavice če jih maš doma
-pripravi prostor (potrebuješ kar dolg prostor)
-če ti tla drsijo delaj na preprogi
-delaj pred ogledalom (če je možno), da se lahko popravljaš
Ogrevanja ni v videih zato se boste sami ogreli: glavo, ramena, roke, boke, noge, naredi tudi lanče.
Tisti, ki znate naredite še špage in mosti.
Lahko delate po kakšnem videu.
Tukaj nebom razlagala ker jih je velik zato boste sam pogledal 2 videa. Napisala bom katere gibe iz videa boste delali ostale pa lahko naredite če želite.
1. https://youtu.be/dX7Tz_VBfK0
Tu narediš: vse razen: prve, zadnje in tiste stvari, ki smo že delal (skok, mislim da tudi obrati). Seveda ni nič narobe če narediš vse
2. https://youtu.be/GDHWUqMQpgM
Tu narediš: vse razen prve in tistega kar smo delal (obrati).
Vaša naloga:
1. Pogej video.
2. Probaj gibe.
3. Odgovori na vprašanja.
Vprašanja:
1. Kako ti je šlo?
2. Kateri gib ti je bil najlažji in kateri najtežji?
3. Si razumel vsa navodila?
To je vse :) Če za kakšen gib nimate prostora mi napišite.
Lysm, doggy <3
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
1. DA
2. Pa no, ni bilo tako težkih, pa lažjih tudi ne...
3. DA
2. Pa no, ni bilo tako težkih, pa lažjih tudi ne...
3. DA
1
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Slo mi je v redu.
najlazja vaja mogoče moška špaga.
in razumel sem vsa navodila.
oprosti, ker parkrat nisem sodeloval ampak nov del pride skoraj vsak dan in se mi zdi malo prehitro.
l.p. # natur :herb:
najlazja vaja mogoče moška špaga.
in razumel sem vsa navodila.
oprosti, ker parkrat nisem sodeloval ampak nov del pride skoraj vsak dan in se mi zdi malo prehitro.
l.p. # natur :herb:
1
Hej! Vredu je :)
Prej je bil res vsak dan zato pa sem vam zdej dala 2 dni prosta da dokončate naloge ;)
Prej je bil res vsak dan zato pa sem vam zdej dala 2 dni prosta da dokončate naloge ;)
Moj odgovor:
.png "Druščina 4"){kind=small}
3OKG
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
PROBLEM
Okej jaz imam en velik oziroma ogromen problem.
Pč jaz sem 7.r in sem visoka 145 in tezka 30kg. vem da je to malo ampak meni je to se vedno veliko in hocem biti se bolj suha. A to pomen da mam anoreksijo? In pač tudi prsi imam kar ploske (meni je to vsec i jih hocem imeti) in tudi menstruacije se nima in me jo je strah. Kdaj bom dobila mens. ? Kaj se dogaja z mano?
Pč jaz sem 7.r in sem visoka 145 in tezka 30kg. vem da je to malo ampak meni je to se vedno veliko in hocem biti se bolj suha. A to pomen da mam anoreksijo? In pač tudi prsi imam kar ploske (meni je to vsec i jih hocem imeti) in tudi menstruacije se nima in me jo je strah. Kdaj bom dobila mens. ? Kaj se dogaja z mano?
