snofi
Naslednji Pil izide 6. decembra
Ikona Ikona Ikona Ikona
pepca oblacek

značka Igralnica: Šola plesa💖 3. del

Šola plesa💖 3. del

3
Danes pa bomo delali grand jette <3

Tisti, ki trenirate vete da je to skok.

Preden začnemo:
-pripravia si bidon z vodo
-imej nogavice ali pa tiste, ki so kot pol nogavice če jih maš doma
-pripravi prostor (potrebuješ kar dolg prostor)
-če ti tla drsijo delaj na preprogi
-delaj pred ogledalom (če je možno), da se lahko popravljaš

Ogrevanje imate že v videih, če pa želite se pa lahko še sami ogrejete. Bosta 2 videa, poglejte si oba. Pol sa pa odločite po kateremu boste delali. Seveda če že znaš ga samo ponoviš :relieved:

Videi:

1. https://youtu.be/L6Y758ZThKA

2. https://youtu.be/m1LKO9L8rhE

Moja razlaga:

1. Prvo se moraš naučiti šase (to je tist majhen skokec, ki je na začetu kri skoku. V videu si ga poglejte).
Narediš ga pa tako: eno nogo imaš naprej, potem pa skočiš tako da se nogi dotakneta.

2. Ko znaš šase narediš 2 koraka in potem greš v pozicijo špage (nič hudega če neznaš špage).

3. Probaj na obe nogi. Kako to narediš? Isto kot na to samo da zamenjaš nogi pri šaseju in skoku.

Popravki: pazi da res narediš samo 2 koraka in ne več, špice, pazi da imaš obe nogi na isti višini (da ni ena višje druga pa nižje), roke imej tako kot na videu imej lepe ampak vseeno močne da lepo izpade, pa seveda raven hrbet, dolg vrat in stisni mišice...

Vaša naloga:
1. Pogej video in preberi mojo razlago.
2. Probaj grand jette
3. Odgovori na vprašanja.
Vprašanja:
1. Kako ti je šlo?
2. A ti je lažja desna ali leva noga?
3. Si razumel vsa navodila?

spodaj pa je še slika :) (slika je iz interneta).

Če imate še kakšno vprašanje me vprašajte. In prijave še sprejemam.

Lysm, doggy

 

Odgovori:

Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
1. Dobro, ta skok jaz delam pri športu vedno, ko imam plac (včasih je sošolkam to že nadležno :sweat_smile:)
2. Kako kdaj...
3. Da
1
 
Super da ti gre in da ga delaš :))
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hi!
1. Odlično!:sparkles:
2. Kakor kdaj...
3. Jaaa:blush:

Lp
Lia:sparkles:
1
 
Super da ti gre <3
 
Super da ti gre <3
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
*modra*1.*modra* Grozno (spet, ja vem):joy:
*modra*2.*modra* ne vem...
*modra*3*modra* Jap:blue_heart:
1
 
Sej ti bo enkrat rata :D
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
No jst sm v bistvu to delal že na treningu, tako, da nisem doma. Upam, da razumeš.

1. Ma v bistvu mi je šlo kar dobro.

2. desna ddddddd

3. Seveda sem razumel. zelo dobra navodila in lepo predstavljeno.

l.p. # natur:herb:
0
 
Super da ti je šlo :)
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hejla,
bom kratka. Jaz na morem narediti tega skok ker v hiši nimamo prostora.
Lp
gdč.PILovka
1
 
Lahko ga probaš zunaj, tudi jaz nimam dost prostora v svoji sobi pa ga delam na hodniku.
Upam da sem ti kaj pomagala
 
nimam placa
 
Naredi to k sm napisala caty
 

Moj odgovor:

Vsebina odgovora:
Vzdevek:
Na spletu bodi vedno prijazen in ne deli svojih osebnih podatkov.

Igralnica


Life is life
Objava:

Svet živali 3.del

Ogledov: 56 Odgovorov: 5
 
0
Objava:

Božičkova učilnica 1. del

Ogledov: 97 Odgovorov: 11
 
3
Objava:

Emoji Mix ❤️‍🔥🫶🌸 2. del

Ogledov: 123 Odgovorov: 2
 
4
Objava:

Ugani 3. del

Ogledov: 57 Odgovorov: 9
 
2
Objava:

BESEDE SREČE, 2. KROG 19. del

Ogledov: 57 Odgovorov: 6
 
3
Objava:

Spooky intrvjuji 4. del

Ogledov: 64 Odgovorov: 2
 
4
Šu šu potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica

PROBLEM

Res bi prosila za odgovor, ker travmiram.
Okej, pač js sm zdej deveti razred in se moram odločit, kam bi šla na srednjo. Js si ful želim iti na KGBL in na Vič vzporedno. Vem, da je to zlo težko oboje delat in tuki pride do problema. Vič je zagotov ena izmed težjih gimnazij in vem, da je skor nemogoče delat oboje skupi, ampak me zanima, če ma kdo s tem kakšne izkušnje.
 

Vpiši se


Nov uporabnik | Pozabljeno geslo

Obvestila

1.9.2024
Veliki literarni natečaj "NAJST"

Sodelujte na natečaju "NAJST," ki ga najdete v rubriki FESTIVAL!

Dogodek je del programa bralne kulture, ki ga sofinancira Javna agencija za knjigo Republike Slovenije.

POIŠČI PILOVCA/KO

Pogosta vprašanja

Iščeš odgovore na vprašanja, kot so "Kako se naročim na revijo Pil?", "Kako se registrirati?", Kakšna so pravila obnašanja na Pilovi spletni strani?" in "Kam vnesem naročniško številko?" Klikni na spodnji gumb in najdi odgovore!

Oglas

Zadnji odgovori

bogi samsong kdo ustreli psa
 
Ojj, super blogec, bom spremljala.
 
sooooooooooooooooooooooooooooo cute:hugging::hugging::kissing_heart::kissing_heart::heart_
 
Ojlaaa :heartpulse: Prvo kot prvo, full ...
 
Vav lovam!!! Fuuul dobroooo!
 
Morska zelvica
omg kak cuteeeeeee
 
iskreno sožalje.:pensive::sob: deluje kot ...
 
pri nas je tut! pa vidim, da mate vi kr lep ...
 
bogi Samson! pač zaka bi šel brez dobrega ...
 
kok je cute:blush::blush::blush::heart::heart::heart:
 
moje sožalje:pensive::sleepy: Kdo bi ustrelil ...
 
🫢 ojoj sozalje res je luskan:sob::sob::sob::cry::sweat:
 
ojoj... Iskreno sožalje:rose: Res mi je ...
 
Awww kok zgleda cute na tej sliki:heart::heart: ...