snofi
Naslednji Pil izide 8. novembra
Ikona Ikona Ikona Ikona
pepca oblacek

značka Igralnica: Šola plesa💖 3. del

Šola plesa💖 3. del

3
Danes pa bomo delali grand jette <3

Tisti, ki trenirate vete da je to skok.

Preden začnemo:
-pripravia si bidon z vodo
-imej nogavice ali pa tiste, ki so kot pol nogavice če jih maš doma
-pripravi prostor (potrebuješ kar dolg prostor)
-če ti tla drsijo delaj na preprogi
-delaj pred ogledalom (če je možno), da se lahko popravljaš

Ogrevanje imate že v videih, če pa želite se pa lahko še sami ogrejete. Bosta 2 videa, poglejte si oba. Pol sa pa odločite po kateremu boste delali. Seveda če že znaš ga samo ponoviš :relieved:

Videi:

1. https://youtu.be/L6Y758ZThKA

2. https://youtu.be/m1LKO9L8rhE

Moja razlaga:

1. Prvo se moraš naučiti šase (to je tist majhen skokec, ki je na začetu kri skoku. V videu si ga poglejte).
Narediš ga pa tako: eno nogo imaš naprej, potem pa skočiš tako da se nogi dotakneta.

2. Ko znaš šase narediš 2 koraka in potem greš v pozicijo špage (nič hudega če neznaš špage).

3. Probaj na obe nogi. Kako to narediš? Isto kot na to samo da zamenjaš nogi pri šaseju in skoku.

Popravki: pazi da res narediš samo 2 koraka in ne več, špice, pazi da imaš obe nogi na isti višini (da ni ena višje druga pa nižje), roke imej tako kot na videu imej lepe ampak vseeno močne da lepo izpade, pa seveda raven hrbet, dolg vrat in stisni mišice...

Vaša naloga:
1. Pogej video in preberi mojo razlago.
2. Probaj grand jette
3. Odgovori na vprašanja.
Vprašanja:
1. Kako ti je šlo?
2. A ti je lažja desna ali leva noga?
3. Si razumel vsa navodila?

spodaj pa je še slika :) (slika je iz interneta).

Če imate še kakšno vprašanje me vprašajte. In prijave še sprejemam.

Lysm, doggy

 

Odgovori:

Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
1. Dobro, ta skok jaz delam pri športu vedno, ko imam plac (včasih je sošolkam to že nadležno :sweat_smile:)
2. Kako kdaj...
3. Da
1
 
Super da ti gre in da ga delaš :))
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hi!
1. Odlično!:sparkles:
2. Kakor kdaj...
3. Jaaa:blush:

Lp
Lia:sparkles:
1
 
Super da ti gre <3
 
Super da ti gre <3
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
*modra*1.*modra* Grozno (spet, ja vem):joy:
*modra*2.*modra* ne vem...
*modra*3*modra* Jap:blue_heart:
1
 
Sej ti bo enkrat rata :D
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
No jst sm v bistvu to delal že na treningu, tako, da nisem doma. Upam, da razumeš.

1. Ma v bistvu mi je šlo kar dobro.

2. desna ddddddd

3. Seveda sem razumel. zelo dobra navodila in lepo predstavljeno.

l.p. # natur:herb:
0
 
Super da ti je šlo :)
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hejla,
bom kratka. Jaz na morem narediti tega skok ker v hiši nimamo prostora.
Lp
gdč.PILovka
1
 
Lahko ga probaš zunaj, tudi jaz nimam dost prostora v svoji sobi pa ga delam na hodniku.
Upam da sem ti kaj pomagala
 
nimam placa
 
Naredi to k sm napisala caty
 

Moj odgovor:

Vsebina odgovora:
Vzdevek:
Preden na spletu karkoli objaviš, se vprašaj: ali objava vsebuje karkoli, česar ne bi želel deliti s popolnim neznancem na cesti?

Igralnica


Objava:

Emoji Mix ❤️‍🔥🫶🌸 1. del

Ogledov: 52 Odgovorov: 2
 
5
Objava:

Emoji loterija🍠😎🎨🧡 1. del

Ogledov: 41 Odgovorov: 8
 
2
Objava:

kocka 2. del

Ogledov: 31 Odgovorov: 5
 
1
Objava:

HOROSKOP 2. del

Ogledov: 35 Odgovorov: 3
 
0
Objava:

rubrike v reviji pil 14. del

Ogledov: 49 Odgovorov: 3
 
3
Objava:

kocka 1. del

Ogledov: 45 Odgovorov: 6
 
3
Cho Chang lover
Objava:

HARRY POTTER STAVKI

Ogledov: 49 Odgovorov: 8
 
3
kaj mi je potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica

tresenje

plis help
js sena trenutke ful začnem trest, če ste gnem roke se mi tresejo, da ne znam opisat, srce mi fulbije če se naslonim na roko kr čutim kok se mi notr trese vse pač k en panični napad, mam pa mal klavstrofobije je to morda povezan
 

Vpiši se


Nov uporabnik | Pozabljeno geslo

Obvestila

1.9.2024
Veliki literarni natečaj "NAJST"

Sodelujte na natečaju "NAJST," ki ga najdete v rubriki FESTIVAL!

Dogodek je del programa bralne kulture, ki ga sofinancira Javna agencija za knjigo Republike Slovenije.

Vprašanje

Kako vam je všeč septembrski Pil?
Zelo mi je všeč.
(312)
Srednje.
(192)
Ni mi všeč, premalo je zanimivih vsebin.
(52)

POIŠČI PILOVCA/KO

Pogosta vprašanja

Iščeš odgovore na vprašanja, kot so "Kako se naročim na revijo Pil?", "Kako se registrirati?", Kakšna so pravila obnašanja na Pilovi spletni strani?" in "Kam vnesem naročniško številko?" Klikni na spodnji gumb in najdi odgovore!

Oglas

Zadnji odgovori

Bahahahaha
 
Ojla, pozabila sem napisati avtorico avtorica ...
 
Sam tak likam!!!!:kissing_heart::heart_eyes::blush::wink::innocent::grin::relaxed: Lp, ...
 
A to knjigo sem pa prebrala. Čisto vse dele, ...
 
Jaz ful rada pišem in mi je predvsem všeč ...
 
evoo: https://pil.si/forumi/hvalilnica/za-emoji-mix
 
lovammmm🥹🥹🥹... in ura je zakon :grin::grin::grin:
 
btw zrezala sm uro pa to vn ne se cudt lol
 
hahahahahahahaha nvm lih kaksna je bla pikapolonca ...