Pilov blog
Hejla
Ru je tretji del. Če koga zanima, kje sva dobile idejo za naslov bloga, vam poveva, da po prijateljičinem psu. No, pa začnimo. Samo, toliko da veste, današnja tema je hujšanje.
1. Kot prvo ne poskušati z dietami! Če pa se že odločite za dieto ne stradat. Poskusite v vsak obeok vključiti 70% zelenjave in sadja. Ne jejte veliko, če že imejte več obrokov in takrat poješ manj. Jejte manj kalorične stvari (za več informacij si poglejte prejšnji blog). Nw jejte nobenih prehranskih dopolnil ali tablet za lažje hujšanje!!!!!!!
2. Gibajte se!!!!!!!! Vsak dan opravite manjši sprehod in potem stopnjujte kilometrino. En tedwn vsak dan prehodite 3 km drug teden lahko 3,5 km. Poiskusite vsak dan narediti 10 počepov, sklec in trebušnjakov. Naro pa tako kot zgoraj stopnjuje. Čez čas lahko poiskusite s kaj težjim, se udeležite kakšne skupinske vadbe ali hreste v fitnes.
No, to je to z najine stvaei. Zdaj pa še nekaj za vsenHP fane. Nekaj komičnega:
Novinar: Kaj bi naredili če bi vi bili Voldemort?
Dumbledore: Harryja bi nagačil in ka prodal v trogovini. Nato pa bi ga kupil. Kot spominek.:joy::joy::joy::joy::joy::joy::joy::joy::joy::joy:
Ru je tretji del. Če koga zanima, kje sva dobile idejo za naslov bloga, vam poveva, da po prijateljičinem psu. No, pa začnimo. Samo, toliko da veste, današnja tema je hujšanje.
1. Kot prvo ne poskušati z dietami! Če pa se že odločite za dieto ne stradat. Poskusite v vsak obeok vključiti 70% zelenjave in sadja. Ne jejte veliko, če že imejte več obrokov in takrat poješ manj. Jejte manj kalorične stvari (za več informacij si poglejte prejšnji blog). Nw jejte nobenih prehranskih dopolnil ali tablet za lažje hujšanje!!!!!!!
2. Gibajte se!!!!!!!! Vsak dan opravite manjši sprehod in potem stopnjujte kilometrino. En tedwn vsak dan prehodite 3 km drug teden lahko 3,5 km. Poiskusite vsak dan narediti 10 počepov, sklec in trebušnjakov. Naro pa tako kot zgoraj stopnjuje. Čez čas lahko poiskusite s kaj težjim, se udeležite kakšne skupinske vadbe ali hreste v fitnes.
No, to je to z najine stvaei. Zdaj pa še nekaj za vsenHP fane. Nekaj komičnega:
Novinar: Kaj bi naredili če bi vi bili Voldemort?
Dumbledore: Harryja bi nagačil in ka prodal v trogovini. Nato pa bi ga kupil. Kot spominek.:joy::joy::joy::joy::joy::joy::joy::joy::joy::joy:
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hahaha, dober hec, drugače pa super blog.
0
Moj odgovor:
Vampiree4Life
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
vera
plisss rabm nasveteee!
torej prihajam iz neverujoče družine ampak jst verujem v boga. vsak večer molim se z njim pogovarjam hodim v cerkev... ampak starši ne vejo da jst molim pa to in bi jim ful rada rekla ker želim da se tud oni povežejo z bogom ampak me je strah ker se bodo norčevali oz. me ne bodo jemali resno. hodm tud na krščanske tabore ampak starši mislijo da hodm tja sam zarad družbe saj me je tja prepričala moja najboljša prijateljica. ampak tja hodm zato ker se še bolj zbližam z bogom. tko da plis povejte kaj naj nardim!
hvala, če mi boste odgovorili
torej prihajam iz neverujoče družine ampak jst verujem v boga. vsak večer molim se z njim pogovarjam hodim v cerkev... ampak starši ne vejo da jst molim pa to in bi jim ful rada rekla ker želim da se tud oni povežejo z bogom ampak me je strah ker se bodo norčevali oz. me ne bodo jemali resno. hodm tud na krščanske tabore ampak starši mislijo da hodm tja sam zarad družbe saj me je tja prepričala moja najboljša prijateljica. ampak tja hodm zato ker se še bolj zbližam z bogom. tko da plis povejte kaj naj nardim!
hvala, če mi boste odgovorili
Vprašanje
Kako ti je všeč nova rubrika Hormoni in demoni?
Zelo mi je všeč. To so teme, ki me zelo zanimajo.
(48)
Take vsebine so vedno dobrodošle. Všeč mi je.
(66)
Nič posebnega , že vse vem.
(27)
