Hejla puncee!
Verjamem da nekatere od vas imate nekakšno željo po telovadbi da bi izgubile težo ali pa da bi si postavo bolj spremenile. To je čist normalno. Tukaj imam nekaj povezav do vaj ki so meni osebno pomagale.
Za raven trebuh:
https://www.youtube.com/watch?v=ohgLmY19jNg
Za bolj suhe noge:
https://www.youtube.com/watch?v=nSECUu4VFOc
Za bolj suhe roke:
https://www.youtube.com/watch?v=UyTR2EjTAXU
To pa je za celotno telo razgibavanje:
https://www.youtube.com/watch?v=rI_6l992GrA
Tukaj pa še je en playlist z pesmi ki jih lahko poslušate med vadbo:
https://www.youtube.com/watch?v=6MVKAUFX3rI
NE POZABI DOVOLJ PITI IN IMEJ V GLAVI DA SI PERFEKTNA TAKŠNA KOT SI!:heart:
Uživajte!
Ena_punca
Verjamem da nekatere od vas imate nekakšno željo po telovadbi da bi izgubile težo ali pa da bi si postavo bolj spremenile. To je čist normalno. Tukaj imam nekaj povezav do vaj ki so meni osebno pomagale.
Za raven trebuh:
https://www.youtube.com/watch?v=ohgLmY19jNg
Za bolj suhe noge:
https://www.youtube.com/watch?v=nSECUu4VFOc
Za bolj suhe roke:
https://www.youtube.com/watch?v=UyTR2EjTAXU
To pa je za celotno telo razgibavanje:
https://www.youtube.com/watch?v=rI_6l992GrA
Tukaj pa še je en playlist z pesmi ki jih lahko poslušate med vadbo:
https://www.youtube.com/watch?v=6MVKAUFX3rI
NE POZABI DOVOLJ PITI IN IMEJ V GLAVI DA SI PERFEKTNA TAKŠNA KOT SI!:heart:
Uživajte!
Ena_punca
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
super blog:heart:
1
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
super blog, a me lahko orosim obveščaš:heart::heart::heart:
1
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
vavvvv ful dober blog. a me lah obvescas pls???
1
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
ooo dober bloggg
1
Moj odgovor:
13girl
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
Prevec glasno,nemorem vec nc
jaz imam zraven moje sobe na desni tv in je ta tv tok mocen da se vse v mojo sobo slisi. Pa tudi jaz imam ADHD in tud ce je majhno sepetanje mene ful mot. in js se zarad tega med nalogo skos jokam k nemorem se zbrat pa recem da dajo bolj potih pa se dejansko v mojo sobo bolj slis kot tja pa tud poducnjake mam zarad tega in js res se zarad tega skos jokam. zdej sem se mozoljev velik dobla,ceprav vsi pravijo da sem lepa vseen nevem. pac stara sem 13 jaz nevem a naj recem da izolacijo v moji sobi nardijo krr jaz res nemorem vec pol se ucit, pa nalog delat, spat:sob: kaj naj? ze tko ponoc rabm kako uro da zaspim zdej pa se vec k mamo ta tv. vcas ko smo mel drugega se nc ni slisal je blo suprr vse sem lah delala v mirum in bolse sem spala nc poducnjakov. sam kok casa traha da dajo to izolacijo pa a to pol grod zgleda? hvala za vse odgovore:sob::heart:
Obvestila
1.9.2024
Veliki literarni natečaj "NAJST"
Sodelujte na natečaju "NAJST," ki ga najdete v rubriki FESTIVAL!
Dogodek je del programa bralne kulture, ki ga sofinancira Javna agencija za knjigo Republike Slovenije.