https://www.youtube.com/watch?v=a1zQ1xOjZnkHejla, tukaj je moj blog kot obljubljeno.

Okej torej nekaj časa bomo govoril ooooooooooo

*modra* HEALTHY *modra*


okidoki danes je glavna tema workout

*roza* Workout *roza* lahko poteka na različne načine kot so:

- sam si ga narediš doma

npr. urnik in pol maš

torek

50 počepov,
10 sklec,
pa en majhen sprehod do dalnjega soseda,

- Si naložiš aplikacijo

najboljše so od Leap Fittnes Group

- hodiš na razne krožke

ples,
nogomet,
košarka,
gimnastika itd.

-lahko preprosto gremo na *roza*youtube*roza*

Tukaj je nekaj povezav

https://www.youtube.com/watch?v=UItWltVZZmE


ali,
https://www.youtube.com/watch?v=1f8yoFFdkcY

za fante,
https://www.youtube.com/watch?v=R30JGe23A24

- lahko pa plešeš *b* JUSTDANCE *b*

par povezav

https://www.youtube.com/watch?v=a1zQ1xOjZnk

ali

https://www.youtube.com/watch?v=CyfM2o0d0IE

================================================================

Upam da vam je všeč, o čem govorimo drugič je skrivnost:zipper_mouth:

Lp. Pika685