snofi
Naslednji Pil izide 6. septembra
Ikona Ikona Ikona Ikona
pepca oblacek

značka Pilov blog: Lepotni standardi: Miti ali realnost?

Lepotni standardi: Miti ali realnost?

33
Hejla!
V današnjem blogu sem se odločila nagovoriti vse Pilovce, ki se velikokrat ogledujejo v ogledalu in se ob svoji podobi počutijo nezadovoljne, saj se jim zdi, da imajo morda preveliko čelo, nos, ušesa, preokrogel obraz... To pa pogosto zaradi ljudi, katere vidijo na socialnih omrežjih in si želijo, da bi izgledali kot oseba na fotografiji.
Izabela<3


V sodobni družbi, kjer prevladujejo socialna omrežja in medijski vplivi, je težko ostati imun na pritiske lepotnih standardov in nenehno primerjanje z drugimi. Vendar pa je ljubezen do sebe ključnega pomena za duševno zdravje in splošno dobro počutje. V tem blogu bom tako napisala, kako se imeti rad brez primerjanja z drugimi ter kako se izogniti padanju pod družbene lepotne standarde, ki pogosto temeljijo na nerealnih in nedosegljivih idealih.

*zelena*Kaj so?*zelena*

Lepotni standardi so kulturno in družbeno določeni ideali, ki se skozi čas spreminjajo. V preteklosti so bili idealni različni tipi telesa in obraza, od renesančnih zaobljenih postav do vitkih figur iz 20. stoletja. Danes so te standarde še dodatno zaostrili digitalni mediji, ki s pomočjo filtrov in fotoshopiranja ustvarjajo nerealne podobe "popolnosti". *modra*Pomembno je razumeti, da ti standardi ne obstajajo v absolutnem smislu, temveč so konstrukti, ki jih diktirajo modna in lepotna industrija.*modra*

*zelena*Primerjanje z drugimi*zelena*

Primerjanje z drugimi je naravni človeški nagon, ki pa lahko vodi v občutke manjvrednosti in nezadovoljstva. Socialna omrežja še povečujejo ta problem, saj so tam objavljene slike in zgodbe pogosto skrbno izbrane in obdelane, da prikazujejo le najboljše trenutke življenja posameznikov. To ustvari iluzijo popolnosti, ki je v resnici dosegljiva le redkim. *modra*Pomembno je razumeti, da vsaka oseba doživlja svoje izzive in negotovosti, ki jih ni mogoče videti na zunaj.*modra*

*zelena*Ustavi se in bodi svoj*zelena*

Zakaj je tako pomembno, da se ne primerjamo z drugimi? Ker smo unikatni, kot smo, in te unikatnosti ne moremo preprosto spremeniti. Poleg tega so lepotni ideali v nenehnem pretoku in jih je nemogoče doseči.

*i*Tukaj je moje razmišljanje o tem, zakaj je najbolje, da se osredotočimo na sebe in prenehamo slediti iluzornim standardom:*i*

*b*1. Unikatnost kot največje bogastvo*b*
Vsak izmed nas je enkraten. Naše osebne izkušnje, vrednote, talenti in celo napake nas oblikujejo v nekaj posebnega. Poskušati biti nekdo drug ali se prilagajati standardom, ki jih postavljajo drugi, pomeni zavreči svojo edinstvenost. Vsakič, ko se primerjamo z drugimi, se oddaljujemo od tega, kar smo v resnici. S tem pa izgubljamo priložnost, da se razvijemo in zasijemo v svoji lastni luči.

*b*2. Iluzija lepotnih standardov*b*
Lepotni standardi so kot pesek v puščavi – vedno se premikajo in nikoli niso trdni. Kar je danes ideal, je lahko že jutri pozabljeno. Filtri, photoshop, in skrbno izbrani kadri ustvarjajo iluzijo popolnosti, ki v resnici ne obstaja. Zakaj bi torej želeli slediti nečemu, kar je že v osnovi iluzija?

*b*3. Cena primerjanja*b*
Primerjanje z drugimi ima svojo ceno. Prvič, odvrača nas od lastnih ciljev in vrednot. Ko se osredotočamo na dosežke in videz drugih, zanemarimo svoje lastne potenciale in priložnosti za rast. Drugič, povzroča stres in nezadovoljstvo. Nikoli ne bomo popolnoma zadovoljni, če bomo vedno merili svojo vrednost skozi prizmo drugih. Tretjič, primerjanje vodi v neavtentičnost. Poskušanje biti nekdo drug ali slediti tujim idealom pomeni, da ne živimo svoje resnice.

*b*4. Sprejemanje sebe*b*
Sprejemanje sebe pomeni sprejeti svojo edinstvenost in se osredotočiti na to, kar nas osrečuje in izpolnjuje. To pomeni, da se ne obremenjujemo s tem, kaj drugi počnejo ali kako izgledajo, temveč vlagamo energijo v to, kar nas osrečuje. Samopomoč in skrb zase sta ključni za to, da se počutimo dobro v svoji koži. To vključuje tako fizično kot tudi duševno zdravje – dovolj gibanja, zdravo prehrano, dovolj spanca in čas za sprostitev.

*b*5. Pozornost na pozitivne lastnosti*b*
Namesto da se osredotočamo na svoje pomanjkljivosti, je koristno nameniti pozornost pozitivnim lastnostim in dosežkom. Vsak posameznik ima talente in kvalitete, ki ga naredijo posebnega.

*b*6. Zavedanje lastnih vrednot*b*
Osredotočite se na to, kar je za vas pomembno, in ne na to, kar družba pravi, da bi moralo biti pomembno.

*b*7. Postavljanje lastnih ciljev*b*
Namesto da sledite ciljem, ki so vam jih postavili drugi, postavite svoje lastne cilje, ki temeljijo na vaših željah in interesih.

*b*8. Okolje podpornih ljudi*b*
Obkrožite se z ljudmi, ki vas podpirajo in vas sprejemajo takšne, kot ste, brez potrebe po spreminjanju.

*b*9. Hvaležnost*b*
Vsak dan si vzemite trenutek za hvaležnost. To vam bo pomagalo preusmeriti pozornost od tega, kar vam manjka, k temu, kar že imate.

*b*10. Zavedanje medijske manipulacije*b*
Bodite kritični do podob in sporočil, ki jih vidite v medijih. Zavedanje, da so mnoge stvari nerealne in prirejene, vam bo pomagalo ohraniti zdrav pogled na svet.

*b*Lepotni standardi so iluzija, ki jih je ustvarila družba, in primerjanje z drugimi vodi le v nezadovoljstvo in izgubo samozavesti. Pomembno je, da se osredotočimo na ljubezen do sebe, sprejemanje svoje unikatnosti in postavljanje lastnih ciljev, ki temeljijo na resničnih vrednotah. Zavedanje, da je vsak posameznik edinstven in neponovljiv, je ključno za dosego notranjega miru in zadovoljstva. Ljubezen do sebe je potovanje, ki zahteva čas in potrpljenje, a prinaša neprecenljive nagrade v obliki sreče in notranjega zadovoljstva.*b*

Pa še en opomnik:
*roza*Ne pozabi, dovolj si takšna/takšen kot si. Ni se ti treba spreminjat za nikogar. Tvoja edinstvenost je tvoja moč.*roza*
 

Odgovori:

Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Ohh, kok si ti to lepo napisala. <33
Res, to so odlični nasveti in res hvala za vse.

lp, c:cookie:
2
 
res ti hvala <3
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
WOW-
res res res res res res res hvala za tole, to sm rn vedla aww hvala res. Pač men se zdi da nas tko al tko povsod preveč primerjajo. Npr. v soli povsod, in potem men se tut zdi da je ful primerjanja za sportno vzgojni karton. In pol res na igju, ttju pa temu vids sam happy moments, ne vids ljudi k so tok exuhasted, brez makeupa....res res res res res res ti hvala za tole, ker sm glih "relapsala" v parih zadevah in zdj bom probala res nehat in to je tko inspiring :) awww res hvala
3
 
*rn rabla
 
me veseli, da ti je bil tale blog v pomoč! nastal je namreč ravno s tem namenom kot si ga sama tudi omenila. drugače pa vem, da si prfektna tako navznoter kot navzven. dovolj si.
hvala ti za komentar <3
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
hvala ti za ta bloooggg<33 mislm tud če vem recimo da je use fejk je še vedno tist občutek k ti pravi da nisi dovolj.... čeprav gotta say da mislm da mi gre zadnje čase mal bojš. mogoč to dvoje ni povezano ampak sm začela vsakič ko se preoblečem torj zjutri in zvečer se pogledam u ogledalo in si rečem 'lepa si<3' tko mimogrede predn grem vn. (to zveni tok cringe zdej ko je napisano ._.)
najbl lovam idejo da si sam sebi daš svoje cilje kr sm precj prepričana da če dosežeš lastne cilje to pomen velik več - če obkljukaš tist kvadratek dobiš neko random zadovoljstvo ker si potrdil samega sebe
anywaaaysss krasn blog in pa mej lepe počitniceee<333
2
 
z veseljem pa hvala tebi za komentar <3 drugače se s tabo strinjam ampak ti lahko povem, da enkrat gre na bolje in ko trdno stojiš na točki, ko te nobeno mnenje, podoba,…ne more potreti si zmagal, saj si sam sebi edin kritik. verjamem, da bo tudi tebi uspelo :) drugače pa je to kar si ti poimenovala “cringe” zelo kjut in je prav!!
uživaj med počitnicami tudi ti, izabela <3
 
aaww<33
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Kot vsak tvoj blog je tudi ta super, odlično napisan, strinjam se z vsem. Mislim da smo to vsi, vključno z mano rabli, ker se mi zdi, da zadnje čase je vedno več bodyshaminga, primerjanja... Pa še ful težko se je izognit temu, tut če misliš da ne tehtaš preveč in ne premalo in si npr. zadovoljna z svojim obrazom, se vedno najde nekaj kar ni popolno. In vsi pozabljamo, da nismo neki popolni bogovi ampak ljudje. Imaš moj lajk in komentar in komaj čakam na kakšno tvojo naslednjo objavo :)
Uživaj med počitnicami <3
lovebooks<3
1
 
lovebooks<3
res ti hvala <3 tvoj komentar me je zdaj še dodatno pogrel, ker si mi lani res zrasla k srcu :) hvala za komentar! pa tudi za mnenje s katerim se seveda strinjam. svet je danes krut ampak se lahko odločimo, da pa mi nismo ne do sebe in ne do drugih. bodimo prijazni.
uživaj med počitnicami tudi ti, izabela <3
 
lovebooks<3
<3
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Perfekten blog!
1
 
hvala <3
 

Moj odgovor:

Vsebina odgovora:
Vzdevek:
Prepričaj se, da na spletu ne objavljaš svojih osebnih podatkov in ne žališ drugih uporabnikov.
0123456 potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica

Sanje ponagite

hej js mam problem dons sm mela ful cudne sanje in sicer da je moja najboljsa prjatlca umrla pred ocmi a mi lahk pomagate ker se ful cudno pocutim... pc nvm ka bej
 

Vpiši se


Nov uporabnik | Pozabljeno geslo

Vprašanje

Boš v jeseni naročil Pil?
Da
(342)
Ne
(209)
Ne vem
(149)

POIŠČI PILOVCA/KO

Pogosta vprašanja

Iščeš odgovore na vprašanja, kot so "Kako se naročim na revijo Pil?", "Kako se registrirati?", Kakšna so pravila obnašanja na Pilovi spletni strani?" in "Kam vnesem naročniško številko?" Klikni na spodnji gumb in najdi odgovore!

Zadnji odgovori

omggggf to je tok napeto :sob: plssss hitr ...
 
Tisto s srcem...EW. Uuu pripravljajo se ...
 
to po par sekundah pol k se registreraš dobiš ...
 
:heart_eyes::heartpulse::two_hearts:
 
Cute :heart_eyes::heart_eyes::kissing_heart:
 
aghhhhhhh i need thattttt :) all thaattt ...
 
to je tko real pac i'm so camera biatch smile ...
 
o najsss xD kje jih isces pa lovis?
 
hehe ful dobr :) i thought it was real hehe ...
 
komi cakam nasledni deu! omga pa upam da ...
 
veterinar :feet::feet: