Pilov blog
Hejj!:grinning:
SE OPRAVIČUJEM, ker že okrog 20 dni nisem napisala novega dela...Torej danes je na vrsti...
*modra*...WORKOUT UPDATE!*modra*
Torej nekako se moram začeti ukvarjati s športom, da bom začela s polnimi pljučami dihati zato poskušam čim več telovaditi. Nekatere wokroute, ki jih najdete v začetnih delih tega bloga še delam ampak sem našla nekatere druge.
1. Traja 4. minute in mislim, da imam skoraj vsaki dan zaenkrat toliko časa, da lahko ta workout naredim. Poskušam ga narediti vsak dan (razen v nedeljo). https://www.youtube.com/watch?v=3YvyllbVEsM
2. Tale je le 3. minutni za noge. Naredim ga običajno 3-4x na teden. https://www.youtube.com/watch?v=xzRNMtNb830
3. Včasih še poiščem kakšen workout od Lilly Sabri ali pa od growingannanas.
4. Telovadim včasih zunaj na terasi in računalnika ne morem nesti tja zato (ko npr morate iti ven, pred tem poglejte vaje, ki so npr. v prvem workoutu in pojdite ven narediti te vaje) naredim te vaje:
-20 počepov.
-30 poskokov iz počepa.
-https://www.youtube.com/watch?v=VYL7711he1g druga vaja
-vaje, ki so iz yt workouta za noge
-včasih še vaje iz prvega yt workouta
Imam en trik za vas:
Zunaj ni veliko površin, kjer bi lahko delal vaje na tleh oz. v ležečem položaju zato lahko delaš take vaje na malo daljši klopci.
*roza*NIMAŠ ČASA ZA WORKOUTE?*roza?
Preprosto sredi učenja ali domače naloge si vzemi odmor (so priporočljivi med učenjem!) in naredi osnovne vaje, da se razgibaš. Lahko narediš tudi vaje, ki so za trebušne mišice in ne rabiš youtuba, ker če si vsaj 2x delal en workout za npr. trebušne mišice se verjetno vsaj nekaj vaj spomniš.
Lp:kissing_heart:
SE OPRAVIČUJEM, ker že okrog 20 dni nisem napisala novega dela...Torej danes je na vrsti...
*modra*...WORKOUT UPDATE!*modra*
Torej nekako se moram začeti ukvarjati s športom, da bom začela s polnimi pljučami dihati zato poskušam čim več telovaditi. Nekatere wokroute, ki jih najdete v začetnih delih tega bloga še delam ampak sem našla nekatere druge.
1. Traja 4. minute in mislim, da imam skoraj vsaki dan zaenkrat toliko časa, da lahko ta workout naredim. Poskušam ga narediti vsak dan (razen v nedeljo). https://www.youtube.com/watch?v=3YvyllbVEsM
2. Tale je le 3. minutni za noge. Naredim ga običajno 3-4x na teden. https://www.youtube.com/watch?v=xzRNMtNb830
3. Včasih še poiščem kakšen workout od Lilly Sabri ali pa od growingannanas.
4. Telovadim včasih zunaj na terasi in računalnika ne morem nesti tja zato (ko npr morate iti ven, pred tem poglejte vaje, ki so npr. v prvem workoutu in pojdite ven narediti te vaje) naredim te vaje:
-20 počepov.
-30 poskokov iz počepa.
-https://www.youtube.com/watch?v=VYL7711he1g druga vaja
-vaje, ki so iz yt workouta za noge
-včasih še vaje iz prvega yt workouta
Imam en trik za vas:
Zunaj ni veliko površin, kjer bi lahko delal vaje na tleh oz. v ležečem položaju zato lahko delaš take vaje na malo daljši klopci.
*roza*NIMAŠ ČASA ZA WORKOUTE?*roza?
Preprosto sredi učenja ali domače naloge si vzemi odmor (so priporočljivi med učenjem!) in naredi osnovne vaje, da se razgibaš. Lahko narediš tudi vaje, ki so za trebušne mišice in ne rabiš youtuba, ker če si vsaj 2x delal en workout za npr. trebušne mišice se verjetno vsaj nekaj vaj spomniš.
Lp:kissing_heart:
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Ful dober blog! Sem začela spremljati. Imaš moj :heart:
0
Moj odgovor:
Svetloba3714
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
Zamenjala me je
Ojla,
js se grozn počutm. Moja zlo dobra frendica (A) se je začela ful velik družt z najino sošolko (B). Pač prej sva se midve z A velik družle pa to sam zdej pa se skos onidve družta, mene ma pa bl za zravn. Ne morm se z njima pogovarjat, ker mata svoje fore in svoje teme o kerih se pogovarjata js pa nevem za kaj se gre. Pa ful velikrat se dobita po šoli mene pa nikol ne povabta zravn. Dobivata se dokaj blizu mene, pač je neki hoje ampak moj dom je prbl. na pol poti iz šole do tam in onidve to vesta (sam js grem loh peš do doma, do tja pa je treba z busom). Večkrat sm probala namignt, da sm js tm blizu ko sta/smo se pogovarjale o tem pa me nikol ne povabta zravn. A živi na drugem koncu mesta, B pa je iz druzga kraja, torej sm js najbližje izmed ns. Zdej sta začele še s skupnim projektom h keremu me (itak) tud nista povable in tko se bosta zdej še bl zbližale. Ko je enkrat ena druga frendica mela zabavo, sta se skupi prpeljale in sta skupi šle nazaj (starši od B so peljal še A do doma), men nista to niti omenle. Res sta si zmeri bližje, A pa je bla moja edina frendica, s kero sm se loh bl deep pogovarjala, z drugimi se ne morm (sm probala, pa ne gre). Res nevem, kaj naredit.
js se grozn počutm. Moja zlo dobra frendica (A) se je začela ful velik družt z najino sošolko (B). Pač prej sva se midve z A velik družle pa to sam zdej pa se skos onidve družta, mene ma pa bl za zravn. Ne morm se z njima pogovarjat, ker mata svoje fore in svoje teme o kerih se pogovarjata js pa nevem za kaj se gre. Pa ful velikrat se dobita po šoli mene pa nikol ne povabta zravn. Dobivata se dokaj blizu mene, pač je neki hoje ampak moj dom je prbl. na pol poti iz šole do tam in onidve to vesta (sam js grem loh peš do doma, do tja pa je treba z busom). Večkrat sm probala namignt, da sm js tm blizu ko sta/smo se pogovarjale o tem pa me nikol ne povabta zravn. A živi na drugem koncu mesta, B pa je iz druzga kraja, torej sm js najbližje izmed ns. Zdej sta začele še s skupnim projektom h keremu me (itak) tud nista povable in tko se bosta zdej še bl zbližale. Ko je enkrat ena druga frendica mela zabavo, sta se skupi prpeljale in sta skupi šle nazaj (starši od B so peljal še A do doma), men nista to niti omenle. Res sta si zmeri bližje, A pa je bla moja edina frendica, s kero sm se loh bl deep pogovarjala, z drugimi se ne morm (sm probala, pa ne gre). Res nevem, kaj naredit.
Vprašanje
Kako vam je všeč zgodba v Pilu?
Zelo mi je všeč.
(179)
Srednje.
(132)
Ni mi všeč.
(35)
POIŠČI PILOVCA/KO
Pogosta vprašanja
POSVOJI ŠNOFIJA!
Priljubljene objave
Zadnji odgovori
UUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUU!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!:heart_eyes::heart_eyes::heart_eyes
