Hejjj!
Torej danes pišem SPET o hrani, ker menim, da je ta tema zelo pomembna.

KAKŠNO HRANO KUPOVATI?

Vsi vemo, da je doma pridelana hrana najbolj zdrava sploh, če je brez škropiv in vseh teh zadev...To mogoče ni toliko omenjeno ampak kupljena zelenjava je v večini primerov škropljena in zato kupljeno zelenjavo DOBRO umivajte (doma pridelano tudi ampak kupljeno bolj). Torej vseh živil pač ne moremo pridelati doma, zato seveda nekaj stvari pač moramo kupiti (riž, začimbe...).

KAKŠNA HRANA JE ZDRAVA?

Za nekatere je zdrava prehrana, da ne ješ mesa, za druge je kupljena hrana zdrava, za tretje je zdrava prehrana, hrana iz domačega vrta...No imamo več možnosti ampak meni se najbolj zdravo zdi, da ješ čim več domače hrane. Moja mama bi pripravljala velik obolj drugačne recepte ampak kuha poleg za nas še za babico in za dedka, ki pa ne bi jedla ravno takih stvari, nima pa dovolj časa, da bi kuhala za vse različno (kar je popolnoma razumljivo) ampak si pa delam določene malice po svoje in menim, da jih lahko tudi vi preizkusite! Imam za vas en nasvet: Eat the rainbow! To je pa od Growingannanas (res je vredno pogledai ta yt kanal!).

Tukaj so 3 različni načini priprave PALAČINK!

Mini palačnike namesto kosmičov
Naredi malo bolj gosto (oz. dodaj več moke) maso za palačinke in z žličko na ponev naredi več malih palačink (za približno dva kovanca za 2€) in nato jih obrnete in ko so končane jih skupaj z kakšnimi malinami, jagodami, borovnicami...dajte v malo višjo posodo in dodajte mleko (ni obvezno!).

Jabolčne palačinke
Nareži jabolke, na sredini pa naredi luknjo. Pomoči jih v maso za palačinke in jih daj na ponev. Ko so končane, pa jih lahko potreseš z sladkorjem v prahu. (https://www.youtube.com/shorts/mHEmwuawYHg)

Ameriške palačinke z boronicami ali čokolado
Naredi maso za Ameriške palačinke in v maso dodaj borovnice ali pa chocolate chips. Ko so pečene jih lahko preliješ z medom ali jih namažeš s kakpnim namazom.

Lp