Ojla!
Danes govorim o...

*modra*HRANI!*modra*:green_apple::apple::pear::tangerine::lemon::banana::watermelon::grapes::strawberry::melon::cherries::peach::pineapple::tomato::hot_pepper::corn::bread::cheese:

~Tukaj je nekaj preprostih malic ali zajtrkov:

*b*Sadna solata in piškoti*b*
-Nareži marelice in breskve ter zdrobi navadni piškot.

*b*Sadna nabodala*b*
-Na lesene palčke daj narezano sadje.
-Nekaj časa pusti v hladilniku.N

*b*Jogurt z dodatki*b*
-Na krožnik daj navadni jogurt in zraven dodaj ovsene kosmiče, maline, jagode, banane, borovnice...Lahko tudi kakšna druga semena, oreščke...

*b*Piškotki namesto kruha*b*
-Navadni piškot na eni strani premaži z nekim namazom.
-Prekrij drugi navadni piškot preko prvega.
-Na drugi piškot spet namaži namaz in dodaj neko sadje ali semena, ki paše zraven namaza.

*b*Sadni toast*b*
-Toast premaži z sirnim namazom ali pa z grškim jogurtom.
-Nato dodaj še raznoliko sadje.

*b*Čokoladna malica*b* (Nekaj sladkega vseeno lahko poješ.<3)
-Zmiksaj banane (poljubno), bio čokoladni namaz ali pa stopljena čokolada.
-Nato po vrhu dodaj orehe, mandlje, ovsene kosmiče in te čokoladne krogce (chocolate chips) in banane (poljubno).

*b*Mini palačinke*b*
-Speči mini palačinke.
-Prelij jih z medom ali pa dodaj maline, jagode, banane ali pa chocolate chips.

*b*Raznolika solata*b*
-Operi solato in jo nareži, isto naredi z kumarico, papriko, paradižnikom, drobnjakom, čebulo, česnom in porom. Skuhaj fižolo in jo dodaj na krožnik k ostalim. Dodaj še mocarelo.

Lp:grinning: