Pilov blog
Ojla v tem delu bom govorila, kako te bolezni pozdraviti.
KAKO POZDRAVITI DEPRESIJO:
Prezrta in nezdravljena depresija povzroča nepotrebno trpljenje tako posameznikom, ki trpijo za depresijo, kot njihovim družinam. Odkritje depresije in primerno zdravljenje lahko v vaše življenje zopet povrne zadovoljstvo in veselje. S pomočjo in podporo jo lahko premagate in dobite nazaj svoje življenje.
Ključ do okrevanja je v majhnih korakih. Da bi se počutili bolje, je potreben čas. Pot je lažja, če smo pripravljeni sprejeti pozitivne odločitve in pomoč ter podporo drugih.
Učinkovito zdravljenje depresije pogosto vključuje eno od oblik psihoterapije. S pomočjo psihoterapije boste lahko ozavestili kje so korenine vaše depresije, kar vam bo pomagalo razumeti, zakaj se počutite na določen način, kaj so vaši sprožilci depresije in kaj lahko storite, da ostanete zdravi. S psihoterapijo boste pridobili zmožnost samoregulacije na področju zaznavanja, izražanja, uresničevanja in reguliranja lastnih potreb.
Če je depresija manjša, jo lahko zdravimo s pomočjo kakšnega interesnega krožka, kjer se zamotimo, z neko zabavno tehniko, skratka vse kar nas veseli...
KAKO POZDRAVITI MOTJE HRANJENJA:
Skupinsko delo se na splošno osredotoča na razvoj skupinske dinamike. Zato kontekst skupinskega dela (ne glede na vrsto delovnega pristopa) ne zmore zaobjeti celostne individualne obravnave posameznika. V osnovi skupina niti ni namenjena takšnemu delu. Čeprav skupinsko delo navadno omogoči posameznikovo okrevanje in izboljšanje stanja, pa zdravljenje tako kompleksne problematike zahteva popolno osredotočenost na posameznika. Kajti posameznik se v skupini ne more sprostiti do takšne mere, kot jo zahteva proces zdravljenja. Za to bi rabil popolno strokovnjakovo pozornost, izključno namenjeno raziskovanju njegove osebne zgodbe. Ob koristih, ki jih posameznik pridobi, je bistvena pomanjkljivost dela v skupini, da je nemogoče popolnoma raziskovati svoje doživljanje. To pomeni, ob pripovedovanju sočasno spoznavati in razreševati raznoliko doživljanje sebe ob zadovoljivem vodstvu, zadostni spodbudi in podpori.
KAKO POZDRAVITI ANKSIOZNOST:
Mladostniki se zaradi specifik svojega razvojnega obdobja in življenjskih izzivov, s katerimi se soočajo, mnogokrat znajdejo v situaciji, kjer je njihovo mišljenje, čustvovanje ali vedenje obremenjeno.
Učne težave, razvojne specifike mladostništva, depresivnost ali/in anksioznost, samopoškodbeno vedenje, ljubezenska vprašanja, karierne izbire, samopodoba, zahteve družbe in vrstniških skupin lahko mladostniku ali mladostnici povzročajo precejšnjo stisko. Ko mladostniki svojih težav ne morejo rešiti sami ali s pomočjo staršev/prijateljev, je zanje priporočljiv obisk psihologa, ki se z njimi pogovori in jih usmeri v večjo funkcionalnost njihovega vedenja in psihičnega delovanja.
Upam da vam je bil blog všeč.
lp
wonder girl :cherries:
KAKO POZDRAVITI DEPRESIJO:
Prezrta in nezdravljena depresija povzroča nepotrebno trpljenje tako posameznikom, ki trpijo za depresijo, kot njihovim družinam. Odkritje depresije in primerno zdravljenje lahko v vaše življenje zopet povrne zadovoljstvo in veselje. S pomočjo in podporo jo lahko premagate in dobite nazaj svoje življenje.
Ključ do okrevanja je v majhnih korakih. Da bi se počutili bolje, je potreben čas. Pot je lažja, če smo pripravljeni sprejeti pozitivne odločitve in pomoč ter podporo drugih.
Učinkovito zdravljenje depresije pogosto vključuje eno od oblik psihoterapije. S pomočjo psihoterapije boste lahko ozavestili kje so korenine vaše depresije, kar vam bo pomagalo razumeti, zakaj se počutite na določen način, kaj so vaši sprožilci depresije in kaj lahko storite, da ostanete zdravi. S psihoterapijo boste pridobili zmožnost samoregulacije na področju zaznavanja, izražanja, uresničevanja in reguliranja lastnih potreb.
Če je depresija manjša, jo lahko zdravimo s pomočjo kakšnega interesnega krožka, kjer se zamotimo, z neko zabavno tehniko, skratka vse kar nas veseli...
KAKO POZDRAVITI MOTJE HRANJENJA:
Skupinsko delo se na splošno osredotoča na razvoj skupinske dinamike. Zato kontekst skupinskega dela (ne glede na vrsto delovnega pristopa) ne zmore zaobjeti celostne individualne obravnave posameznika. V osnovi skupina niti ni namenjena takšnemu delu. Čeprav skupinsko delo navadno omogoči posameznikovo okrevanje in izboljšanje stanja, pa zdravljenje tako kompleksne problematike zahteva popolno osredotočenost na posameznika. Kajti posameznik se v skupini ne more sprostiti do takšne mere, kot jo zahteva proces zdravljenja. Za to bi rabil popolno strokovnjakovo pozornost, izključno namenjeno raziskovanju njegove osebne zgodbe. Ob koristih, ki jih posameznik pridobi, je bistvena pomanjkljivost dela v skupini, da je nemogoče popolnoma raziskovati svoje doživljanje. To pomeni, ob pripovedovanju sočasno spoznavati in razreševati raznoliko doživljanje sebe ob zadovoljivem vodstvu, zadostni spodbudi in podpori.
KAKO POZDRAVITI ANKSIOZNOST:
Mladostniki se zaradi specifik svojega razvojnega obdobja in življenjskih izzivov, s katerimi se soočajo, mnogokrat znajdejo v situaciji, kjer je njihovo mišljenje, čustvovanje ali vedenje obremenjeno.
Učne težave, razvojne specifike mladostništva, depresivnost ali/in anksioznost, samopoškodbeno vedenje, ljubezenska vprašanja, karierne izbire, samopodoba, zahteve družbe in vrstniških skupin lahko mladostniku ali mladostnici povzročajo precejšnjo stisko. Ko mladostniki svojih težav ne morejo rešiti sami ali s pomočjo staršev/prijateljev, je zanje priporočljiv obisk psihologa, ki se z njimi pogovori in jih usmeri v večjo funkcionalnost njihovega vedenja in psihičnega delovanja.
Upam da vam je bil blog všeč.
lp
wonder girl :cherries:
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
woww lepo si razlozila vse
ress bravo za take razlage in za pogum.
nwm kaj naj se napišem ker nimam nic za dodat kot pa blog je super duper odličen
ress bravo za take razlage in za pogum.
nwm kaj naj se napišem ker nimam nic za dodat kot pa blog je super duper odličen
0
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hey, bestie.
KAK FAJN SI SE POTRUDLA
MENI SE TEGA NEBI DALO DELAT!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
LP TVOJA NAJBOLJŠA PRIJATELJICA :kissing_heart:
KAK FAJN SI SE POTRUDLA
MENI SE TEGA NEBI DALO DELAT!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
LP TVOJA NAJBOLJŠA PRIJATELJICA :kissing_heart:
0
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Ful dobro se mi zdi da o tem pises. Szm se naročila in bom definitivno spremljala
0
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hej, tole si pa vse prekopirala z interneta...
Sem pogledala in našla enako. Upam da veš kaj so avtorske pravice in da te lahko tudi tožijo če jih kršiš, zato drugič zraven navedi link od spletne strani.:slight_smile:
lej ti prekopiraš besedilo in trdiš kot da je tvoj trud, ljudje pol kometirajo "o kok kul, kako si to lepo razložila". Tudi sicer se pa itak vidi da je besedilo napisal strokovnjak in ne 12 letnica. Enkrat se je že zgodilo da so prekopirali ves moj trud, ko sem napisala dolg esej in trdili da so ga oni. Res ni prijeten občutek.
Tole sem napisala samo kot nekakšno omembo, prosim ne razumi narobe. :)
Sem pogledala in našla enako. Upam da veš kaj so avtorske pravice in da te lahko tudi tožijo če jih kršiš, zato drugič zraven navedi link od spletne strani.:slight_smile:
lej ti prekopiraš besedilo in trdiš kot da je tvoj trud, ljudje pol kometirajo "o kok kul, kako si to lepo razložila". Tudi sicer se pa itak vidi da je besedilo napisal strokovnjak in ne 12 letnica. Enkrat se je že zgodilo da so prekopirali ves moj trud, ko sem napisala dolg esej in trdili da so ga oni. Res ni prijeten občutek.
Tole sem napisala samo kot nekakšno omembo, prosim ne razumi narobe. :)
1
☆Moonlight☆
Moj odgovor:
izcedek
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
A je to normalno?
Življoo, sem dekle staro 13 let in imam eno vprašanje. Par dni nazaj sem si na snapchatu snepala z enim tipom, ki je 1 leto starejši od mene. Najprej sva se pogovarjala, ko pa je bilo že pozno in sem mislila iti spat, me je vprašal, ali sem že kdaj videla pen*s. Rekla sem mu, da še nisem in naj se ne dela norca iz mojih (ne)izkušenj. Rekel je da s tem ni nič narobe in me je vprašal, ali si želim videti njegovega. Nisem vedela, kaj narediti, bala sem se, da če bom rekla ne, da se bo nehal pogovarjati z mano. Na koncu sem mu le rekla ja. Ni minila niti sekunda in že sem prejela njegovo golo fotografijo. Nisem vedela kaj odpisati, tako da sem mu poslala samo obraz. Vprašal me je, če mu jaz ne bom ničesar poslala. Bala sem se, da se bo nehal pogovarjati z mano, če mu ne bom ničesar poslala, tako da sem mu poslala svoje nude. Izmenjevanje slik se je nadaljevalo pribljižno 10 min, na kar je iz mene pritekel ćuden izcedek prosojne/bele barve. Zdelo se mi je čudno, saj je bilo to prvič, da se mi je kaj takega zgodilo. Ker je bolj izkušen in sem mislila, da bi mi znal svetovati, sem mu le poslala sliko. To sliko je nato screenshotal in me čez nekaj sekund blokiral. Hodiva na isto šolo, zato me skrbi, da ne bi ta slika začela krožiti naokoli. Prosim pomagajte, kaj naj naredim.
Vprašanje
Kako vam je všeč zgodba v Pilu?
Zelo mi je všeč.
(177)
Srednje.
(130)
Ni mi všeč.
(35)
POIŠČI PILOVCA/KO
Pogosta vprašanja
POSVOJI ŠNOFIJA!
Priljubljene objave
Zadnji odgovori
.............le, da je mrož malce bolj prijazen ...
kaj da hel je toooooooo :joy::joy::joy::joy::joy::joy::joy::joy::joy::joy::rofl::rofl::rof