snofi
Naslednji Pil izide 8. maja
Ikona Ikona Ikona Ikona
pepca oblacek

značka Pilov blog: Zdravo življenje: današnja tema: (kako shujšati) 3. del

Zdravo življenje: današnja tema: (kako shujšati) 3. del

6
hej, hej
pozdravljeni v novem deluin upam da vam bo vsec..:point_down::point_down:

V spodnjih vrsticah vas bom spomnila na 7 že znanih, a izredno pomembnih nasvetov, ki izboljšajo raven počutja in v vašem življenju ustvarijo harmonijo.

1. Pijmo dovolj vode
Zakaj je pitje vode tako zelo pomembno?
voda odžeja – druge umetne pijače nam žejo povzročajo,
naše telo bolje funkcionira, če ima na voljo dovolj vode,
dovolj vode v našem telesu poveča našo zbranost, odpornost proti boleznim,
voda je pomembna pri razgradnji hrane v telesu, pri presnovi in prebavi,
s pomočjo vode v telesu uravnavamo telesno temperaturo,
dovolj vode telesu odpravlja nespečnost.

2. Privoščimo si redne obroke s svežo in raznoliko hrano

3. Privoščimo si spanje


upam, da vam bo to pomagalo.

bye bye:hugging::hugging::hugging:
 

Odgovori:

Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
cool blogggggggggggggggggggggg
0
 

Moj odgovor:

Vsebina odgovora:
Vzdevek:
Na spletu bodi vedno prijazen in ne deli svojih osebnih podatkov.

Pilov blog


Objava:

NEGA OBRAZA (NARAVEN VIDEZ) 2. del

Ogledov: 68 Odgovorov: 2
 
5
Objava:

Nekaj o disleksiji

Ogledov: 64 Odgovorov: 2
 
4
Objava:

NEGA OBRAZA (NARAVEN VIDEZ) 1. del

Ogledov: 69 Odgovorov: 0
 
4
 
18
Objava:

Nekaj o sladkorni bolezni

Ogledov: 76 Odgovorov: 4
 
4
 
16
Objava:

Za pogumne 13. del

Ogledov: 55 Odgovorov: 1
 
1
buba co potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica

help

hejj
je sm pac prvi letnik sredne in bom zdej na hitr povedala kaj je moj problem. pac js mam prjatlce (?) u soli, skupi hodmo na malco pa to, ampak se ne druzmo glih izven sole. pa obcutek imam kot da nism od nobene prva izbira...in pol morm skos sedet z eno pac dont get me wrong sej je nice pa use ssm ne vem ni glih neki za pogovarjanje...kaj naj nardim
 

Vpiši se


Nov uporabnik | Pozabljeno geslo

POIŠČI PILOVCA/KO

Pogosta vprašanja

Iščeš odgovore na vprašanja, kot so "Kako se naročim na revijo Pil?", "Kako se registrirati?", Kakšna so pravila obnašanja na Pilovi spletni strani?" in "Kam vnesem naročniško številko?" Klikni na spodnji gumb in najdi odgovore!

Zadnji odgovori

predvidevam.. aja to je za punce
 
Jaz grem! Na katero šolo pa greš?
 
ONG! GIRL you are the best 🩷🩷🩷🩷 love uuuu lp ...
 
Hej! Hvala za opozorilo, ampak mislim, da ...
 
uuu kjutii, lovam idejo
 
Ful lepooo Jaz sem ga tudi dobila
 
Okej, verjamem. Če se vama zdi fer, da sta ...
 
6, 32, 40, 16, 18, 22, 27
 
Dobroooo, Všeč mi je
 
Ooo, nova zgodba! Zanimivo!
 
okej... hvala sej smo mel že hujš stvari. ...