Pozdravljena!

Prva stvar, ki jo lahko narediš, je da se pogovoriš s starši. Iskreno jim povej s kakšnimi težavami si se soočala med šolskim letom. Morda se lahko skupaj domislite kakšne rešitve, npr. da ti najdejo kakšne inštrukcije čez poletje ali v drugem šolskem leti ali pa skupaj s tabo ponavljajo snov za nazaj. Povej jim tudi, kako se počutiš glede kazni. Morda ti bodo pojasnili, zakaj so se tako odločili. Lahko jih prosiš, če bi lahko našli kakšen kompromis, npr. da imaš telefon lahko pol ure, da pokličeš prijateljice ali če organizirajo, da pridejo prijateljice kdaj k tebi na obisk. Lahko predlagaš, da bi ti dovolili, da si prislužiš telefon, npr. tako da narediš kakšna hišna opravila ali rešiš kakšne naloge za ponavljanje snovi iz prejšnjih razredov.

Razumem, da te jezi, da so ti vzeli telefon, a imajo kot starši vso pravico da to naredijo. Navsezadnje so ga oni najverjetneje kupili, poleg tega pa telefon tudi ni nekaj nujnega (ni nobenega zakona, ki bi pravil, da petošolci morajo imeti telefone). Nič ni narobe, če se ti to zdi nepošteno, a tvoji starši niso naredili ničesar narobe.

Ker praviš, da si se zaradi depresije težko učila, bi bilo morda dobro, da s starši poiščete pomoč. Za nasvet lahko vprašate tvojega pediatra ali pa kontaktirate Center za duševno zdravje otrok in mladostnikov v vaši bližini ali ali pa Svetovalni center za otroke, mladostnike in starše.Tam ti lahko pomagajo premagati depresijo, ti svetujejo glede učenja in preverijo, če imaš morda kakšne učne težave, ki ti otežujejo učenje. Seveda lahko za nasvet pokličeš tudi na TOM telefon. Ker bi lahko te tvoje težave izvirale tudi iz prekomerne rabe elektronskih naprav, si s starši poglejte priporočila in nasvete na https://www.logout.org/sl/.

Da boš v naslednjem šolskem letu uspešnejša, pa lahko poskusiš kaj od naštetega:
- že med počitnicami ali pa z začetkom šolskega leta začni ponavljati snov preteklih let
- uči se sproti in če česa ne razumeš, vprašaj sošolce, učitelje ali starše
- udeležuj se dopolnilnega pouka, če je organiziran
- s starši se dogovori, da ti pomagajo organizirati delo za šolo. Skupaj določite čas za učenje in domače naloge - takrat naj te starši spomnijo, da je čas za učenje, ti vzamejo telefon in druge distraktorje, ko čas mine pa preverijo, koliko si naredila.
- skupaj s starši se dogovorite za nagrade, ki jih dobiš, če delaš za šolo kot se dogovorite (npr. več časa na telefonu, sladkarije, izlet ...) in za posledice, če teh dogovorov ne upoštevaš
- s starši poglejte nasvete, ki ti lahko pomagajo pri učenju in dobremu počutju na splošno (npr. https://www.scoms-lj.si/files/Napotki%20za%20starse%20Kako%20lahko%20pomagate%20otroku%20pri%20ucenju%20koncna%20verzija.pdf, https://www.zadusevnozdravje.si/pomagam-drugemu/dodatne-vsebine/depresivni-in-tesnobni-obcutki-pri-otrocih-in-mladostnikih/, https://www.tosemjaz.net/prirocniki/, https://www.tosemjaz.net/razisci/)

Ummmmm...... Lej mogoč bi bilo res dobro da pokličeš tom telefon in tam poveš kaj je narobe. Oprosti nevem kako bi ti poamgala nevem zakaj si bila depresivna ce hočeš lahko poveš in ti porobam potem pomagati če nočeš pa ne. Če si bila v petem zadostna ker si bila depresivna in se nisi mogla učit je bilo očitno nekaj res narobe ali pa samo pretiravaš sori ampak resno stara si 10/11.

Svetujem ti da se v šestem pač bolj potrudiš in si najdeš neko motivacijo. To vedno pomaga.

Upam da sem pomagala .

Lp
Marelica

Hej,
saj je normalno, da ti vzamejo telefon, ker si bila v 5. razredu zadostna. Zakaj si bila depresivna? Je kakšen razlog? Boljše in bolj zdravo je da nisi na telefonu. Aja pa če ne veš je knjžnica prostor za izposojanje knjig in brskanje podatkov za razne šolske naloge in podobno. Mislim, da bi ti knjige prav prišle, pa še krajšajo ti lahko čas. OGROMNO najstnikom starši vzamejo telefon čez poletje. Izkoristi poletje brez elektronskih naprav - pomisli - jih res potrebuješ?

6. razred je nekaterim kr zahteven sploh če ti v petem ni šlo - mogla se boš potrudit - učenje sproti, manj telefona in več časa za šolo.

TOM telefon kliči ko boš obupana in boš res potrebovala pomoč (upam, dase to sicern ne zgodi). Ne kliči tom telefona zaradi tega, ker nimaš telefona.
Lahko pa se pogovoriš s starši.
Lp

hej...razumem ampak tut ne. Slabo da si mela 2, ampak lahko se popravs v 6r. ce je telefon tvoj problem rec starsom da nastimajo family link oz ti dajo omejitve. Ce si bla depresivna, pol pac ne mormo kej, zdj si cez to, naslednje leto se bos rabla pac mal bol ucit pa predvidevam da ti bo tut lazje (ce si bla depressed). Razumem tvoje starse, ce bi meu moj otrok 2 v petem zaklucen bi se tut js razjezila. Tko da lej uzela sta ti telefon kr se nisi trudla oz je kar je, ne mors nc. Bit zasvojen z ekranom je precej pogosto tko da poiskat pomoc ni nc tazga. Uglavnm ce nocs da se ponovi drugo leto zdj k si cez depresijo se bos pac mogla bol ucit. Also consequences for your actions, lahk bi prcakvala. nocm ti zdj nakladat, tvoja starsa mata razlog, ti se paa drugo leto bol uc da se ne bo ponovil. pa res nocm bit mean sam ljudje gor so ti povedal svoje mnenje kot si uprasala, to da ti ni usec se pomen da je nesprejemljivo

Hej!
Sori sam kažš znake odvisnosti.
Pa tut kokr je že zgori napisan ti ni treba met telefon 24/7.

ojla,

okej za začetek.
da sta ti telefon uzela je čisto normalno še posebaj če si peti razred zaključila z 2. zakaj si bila depresivna nevem in oprosti ampak nevem kaj ti misliš ko rečes besedo depresija zato ker vem da smo meli mi kot petarji in tudi zdajšnji petarji na šoli čisto drugačno mnenje/pomen tega kakor je vbistvu. well da pride do tega da se nisi mogla učiti so različni razlogi in tvojega nevem. verjetno potrebuješ motivacijo ker a veš ne rabiš se vsak dan po ekranu pogovarjat s prijatlejicami in igrat igrice. rajši pojdi ven z njimi. v center, na sprehod itd. in vem kako je ka ti uzamejo fon ker so nam ga vsem že kdaj. ampak res to po mojem mnenju NI primer za tom telefon.

lp,
hearts<33

Normalno, da ti vzamejo telefon, pač hočjo da si za naslednje leto skoncentrirana in da nisi tolk na telefonu. Pač 6. r je velik preskok in če boš sam o telefonu razmišljala pa o tem kok so tvoji starši cruel pa use pol boš padla pač sori. Sicer pa kaj rabiš telefon med počitnicami pejt vn živi lajf brez da si na fonu. Pač mkm prsežm da nove generacije ste usi sam telefon, telefon, telefon. Tko, da starša sta nrdila prov, da sta ti ga vzela. V mojmu razredu do 8.razreda skor nihčeni mel telefona.
Knjižnica pa je namenjena za izposojo knjig oz. računalniki so namenjeniza iskanje podatkov ne pa za CHATTANJE Z TVOJIMI FRENDI!
IN ČE HODŠ V KNJIŽNICO ŠE NE POMEN DA SI PIFLAR! Pač ljudje radi beremo knjige oz. smo jih dokler ni blo telefonov. In če bereš knjige ne pomen, da si piflar, ampak da pametnio preživljaš svoj prosti čas! Lej če ti je dolgčas si izposod knjige če že lih u knjižnco hodš usak dan. In se zamoti s tem. Zamot se u lajfu še s čim drugim kt z telefonom pa mogoče ne boš depresivna.
Glede tom telefona pa lej poklič jih pa jim povej tko k si tle pa vrjem da ti bodo podobn rekl.

ne rabis klicat tom telefona tist je namejeno za resne probleme kar tole ni
po mojem mnenju u 5r se ne rabis telefona in v tem da sta ti ga starsa vzela ne vidim problema
lp

Zdravo badie! Meni se zdi, da ni velike potrebe po klicnju Toma Telefona (rezn, če se res počutiš v stiski in si pod stresom). Glede na to, da hodiš v knjižnico, da bi bila na računlniku... Meni se zdi, da je to zasvojenost. Lahko bi si npr. zastavila en cilj, preden greš na računalnik. Torej lahko bi najprej prebrala eno malo krajšo knjigo v knjižnici, potem si na računalniku. In pol pač strani knjig povečuješ in kmalu se bo vse izboljšalo in sigurno boš potem imela raje branje kot igranje igric na računalniku. Pa ne pozabi verjeti vase, glede tega. Torej, verjamem, da telefon tudi potrebuješ, vsaj za iskanje podatkov na spletu. Staršem lahko razložiš to, npr.: "Kaj, ko bom kdaj v šoli manjkala in mi nobeden ne bo mogel poslati zapiskov? Če bi imela telefon nazaj, bi lahko prosila svojo prijateljico. In kje bom iskala kakšne podatke za šolo, če jih v knjigah ne bom našla? Če bi imela telefon, bi lahko vse poiskala na spletu. In kaj če si bom želela ustvariti spomine s slikami? Samo na telefonu lahko to storim. In obljubim, da se bom letos bolj potrudila. Zato prosim, če mi telefon vrneta. " Nekako tako, upam, da je ok. No, zdaj pa glede učenja in depresije... Mi lahko poveš, zaradi česa si-bila depresivna? Tako ti lahko malo bolje poagam. Drugače pa, zdaj greš v šesti razred in se bo skoraj vse spremenilo. Dobila boš več predmetov, premikala se boš iz razreda v razred... Ampak kmalu se boš navadila, zato te naj to ne skrbi. Je pa 6.r tudi težji, zato bi lahko namesto bila na računalniku, se učila ali vsaj prebrala snov, ki ste jo vzeli. Seveda lahko dobiš tudi inštrukcije, če česa ne boš razumela. Lahko pa o snovi, ki jo ne ratumeš, povprašaš tudi učiteljico ali starše. No, ker sem jaz končala 6.r, imam že več izkušenj in s elagko brez problema obrneš name, ko ti bo kaj ne jasno ali novo. Z veseljem ti bom svetovala, ker rada pomagam. Torej, to je v bistvu vse, kar ti lahko povem in upam, da ti je kaj pomagalo. Lepo preživi počitnice!

Lp,
MM12

Živjo,
peti razred je precej pomemben, saj se predmeti z vsakim letom nadgrajujejo, dopolnjujejo in razčlenijo na več predmetov.
Glede na to, da si zaključila zadostno si najverjetneje morala imeti nek razlog za to. Meni se zdi, da ti telefon kar veliko pomeni in nekako deluje, kot bi bila zasvojena z njim. Mnogim si pod njihov odgovor na tvojo objavo napisala, da ga 'moraš' in 'rabiš' imeti pri sebi.
Tvoja starša sta to najbrž opazila in se pametno odločila, da ti ga vzameta. Z vsako generacijo telefon dobijo v roke vse mlajši otroci, marsikateri otrok zna držati telefon preden mu uspe shoditi.
Po mojem mnenju je to žalostno, zelo žalostno. Ti si zaključila peti razred in predvidevam, da si dobila telefon precej zgodaj, zato so se tvoji možgani navadili nanj in zdaj mislijo, da življenje brez ne obstaja. Mogoče je težko, ampak poizkusi se prepričat, da sta starša naredila prav.
Tvoja starša sta osebi, ki sta do odrasle dobe odgovorna zate, zato sprejemata odločitve, ki se jima zdijo najboljše za tvoje dobro. A se zavedaš, kaj vse onadva storita zate? Na prvi pogled mogoče izgleda - vsaj tebi - da nič, ampak - a si kdaj pomislila, da skrbita zate, ti omogočata normalno življenje, ti nudita dom, hrano, vodo in še marsikaj? Ti pa jima vračaš tako, da ju obrekuješ pred svojimi prijateljicami. Do staršev je potrebno biti spoštljiv. Poleg tega si lahko brez skrbi, da nista demona. Vsak starš kdaj gleda lastnega otroka med spanjem, verjemi.
In knjižnica - zakaj pa bi morali biti bralci istočasno še piflarji?
Knjige bogatijo besedni zaklad in iz njih se da marsikaj naučiti. Pridobiš besedišče, koristno preživiš svoj prosti čas in uživaš. Verjemi, da ti kakšna knjiga ne bi prav nič škodila ;)
TOM telefon, depresija in dejstvo, da si pod enega od komentarjev napisala, da se boš zdaj zares vrgla z balkona.
Premisli - zakaj? V kolikor si bila res v depresiji, upam, da se stanje izboljšuje, ampak to, da bi imela telefon ti definitivno ne bi pomagalo. Mislim, da tvoja starša v tem trenutku ne bi mogla sprejeti boljše odločitve kot to, da sta ti ga vzela.
Zaradi takih stvari si ni vredno končati življenja. Verjemi, da je pred tabo še mnogo lepih let, izkušenj, doživetij in dogodivščin. Naslednjič, ko greš v knjižnico lepo pojdi med knjige in odpri prvo, ki se ti bo zdela zanimiva. Verjemi, da lahko s tem le kaj izboljšaš, nič poslabšaš. Branje je namenjeno užitku, ne temu, da bi se izogibala knjigam, da te ne bi slučaajno kdo označil za piflarko.
Predlagam, da se mirno pogovoriš s starši in se dogovorite kako boste ukrepali naprej. Konec koncev, če bi meni vzeli telefon bi definitivno šla v knjižnico, le da bi se (namesto, da bi iz telefona preklopila na računalnik) potopila v neskončni svet domišljije med branjem <3
Želim ti lepe počitnice, ki jih poizkusi izkoristit brez uporabe telefona in znašanja nad starši. Obstaja veliko drugih načinov, ki te zagotovo zamotijo bolj, kot elektronika.
Sophie Donna

Girl pomoje sam dramo delaš da bi bla kul. Sigurnu nis depresivna kr ugh sploh se ne splača razlagat. Pa to da morš igrt igrce pa si dopisvt s frendi dej dost mi je. Sam en kido si k nč ne ve kaj se dogaja. Ne nisi ok.

zkj ma ta objava 21 odgovorov

Hej!
Poglej, meni je logično, da sts ti starša vzela telefon, sa da imaš v 5. razredu zaključeno 2, pač ni normalno. Jaz sem tudikončala 5. r, pa sem odlična ( da ne boš mislila, da se hvalisam, sm povem) no in imam šele od začetka preteklega šolskega leta družinsko tablico - uporabljamo jo vsi. Moja dnevna omejitev je 20 min na dan in kot vidiš, preživim.
Najbrž si že postala kar precej odvisna, in sta ti ga starša zato vzela, pa seveda zaradi tvojega učnega uspeha tudi.
Predlagam, da se naslednje šosko leto poskušaš držati teh pravil:
1. starše prosi, da ti naložita family link
2. določi čas učenja
3. naredi si načrt učenja
4. uči se sproti, ne le pret testi
5. zvezke urejaj z različnimi markerji, piši lepo
6. riši različne slike v zvezke
7. doma si delaj zapiske snovi
8. vsak dan preleti snov tistega dne
9. med učenjem in domačimi nalogami si vzemi odmor
10. če kakšne snovi ne razumeš, prosi za pomoč

Pomagalo ti bi tudi to, da več bereš knjige. To pomaga pri koncentraciji. Upam, da po po teh 10 točkah tvoj učni uspeh boljši.

Tvoj problem ni za Tom telefon.

V primeru duševnih težav, zgoraj si omenila depresijo, pa se obrni na šolskega svetovalnega delavca ali pa na Tom telefon.

Upam, da sem ti pomagala, in uspošno šolsko leto ti želim!
Lp,
CC

BOLJ SE UČI.
IN BESEDA PIFLAR NI ŽALJIVA BESEDA, TAKO DA NI NIC HUDEGA CE SI PIFLAR.
ČE STA TI VZELA TELEFON SI MOGLA NAREDIT NEKO RES HUDO NAPAKO.

Vzela sta ti fon z razlogom

nočm bit nesramna do tebe ampak tak ko je napisala Pika telefon sta ti vzela z razlogom mogoče zato kr vesta da se lahk bol potrudiš če želiš

a si ti okej ker se mi zdi da zelo pretiravas. pa ni razloga da bi rabila imet telefon 24/7 pa glede tega si zelo zasvojena ce si depresivna ce nimas fona. poklici tom telefon pa povej kako se pocutis ne da zatozis svoje starse!

hej, nocem nic slabega ampak kar sta povedali Pika in Tajc je res, telofon sta ti vzela z razlogom, nocem bit nesramna ampak 5razred je zelo lazji kot 6 tko da priporocam da se fajn ucis in nisi na telefonu, ker cene se ti ne pise ravno dobro. Mislim da zaradi tega ne rabis klicati tom telofona, ce ga nimas je to samo boljse zate. Če sem iskrena bi tudi jst na mestu tvojih starsev otroku vzela telefon in kot smo ze povedale sta to naredila z razlogom zato nevem zakaj se to zdi tebi in tvojim prijateljicam nenormalno. Nocem pa nc slabga sm povem mnenje za katerega si tudi prosila!
lp

Tooo ni okkk uh
Lp Čevapek