#prehrana


sem osmi razred in mam 58 kil in vidoka srm 154 cm. ful bi rada skujsala da bi imela okol 45 kg, ker ko gledam svoje sosolke vidim da sem predebela in imam grdo postavo ker mam obroček pod prsmi im ...
mi gremo nasleden teden v cšod soča tolmin za naravosloven teden.Ker mene je iskreno ful strah kak bo. Pa vegeterjanka sem pa nevem kak bom pol jedla. Pa me neki zanima, za tiste ko so že bli.
1.kuk ...

Pa kolko si ti velik/tezek? Kaz mam 12 let. A bi mogla it hujsat in kaj naj jem? Hvala za vse odgovore!!!



ima kdo kakšen nasvet za hujsanje? Poletje gre noter, jaz pa se zmeraj ne hujsam. Je 151cm in 54kg prevecc? Kako nj shujsam? stara sm skori 12.
Plis, rabm odgovore





stara sem 14 in mene ful skrbijo moje kile. mam okol 60 kg in isoka sem 150 cm in ful me moti obroček okol pasa in pod prsmi. nocem vec nosit skor nobenih oblacil: ker sem si ...


js mam mini problemcek. Pac tko zjutraj ko se zbudim sm fuuul lacna, pol pa k zacnem jest me ps trebuh zacne mal bolet. Pc kaj je to?? In pol k na primer sam en kos kruha pojem pa sem ze tko cist ...









Js sm zadnje dni ful bolj utujena kot ponavadi. V šoli prvo uro skor zaspim, mm pa še zmeri ful energije. Ne počutim se nekak da sm taprava js, če vete kaj mislim. Zadnje dni se ful jočem in sm tk ...


2 mandarini
kroznik juhe (brokolijeve)
pa kozarec mleka
hvala za odgovore



sem 15letna punca in zanimata me dve stvari:
1. Kako lahko dobim več mišič? Treniram dvakrat do trikrat na teden in vsak četrti trening delamo vaje za moč. Ampak temu posvetimo 1 uro in 15 minut. ...

Obvestila
DODATNE UGODNOSTI ZA NAROČNIKE
Naročniki revije Pil, pozor!
Na Pilovi spletni strani imate naročniki revije posebne ugodnosti. V klepetalnici lahko z drugimi naročniki klepetate v ločeni sobi klepetalnice, ustvarjate teste v Galaksiji testov ter na vseh forumih objavljate fotografije in risbe.
Vse, kar potrebujete za aktivacijo ugodnosti, je naročniška številka.
Naročniško številko dobiš na e-poštni naslov, ki si ga vpisal/a na naročilnico. Dostop do dodatnih vsebin za naročnike lahko aktiviraš tudi tako, da vpišeš ime in priimek plačnika naročnine (to je najverjetneje eden od staršev oz. skrbnikov). Če številke nikakor ne najdeš, piši na revije@mladinska-knjiga.si in ti bomo pomagali.
Kam vneseš naročniško številko? Klikni desno zgoraj na svoj vzdevek in izberi “Dostop za naročnike” ali pojdi direktno na povezavo https://www.pil.si/mojprofil/aktivacija.