Hejla pls pomagite
0
ananasek
Jst pre mal pijem. Ne morem se prisiliti da bi pila ali pa preprosto pozabim. V šoli ne spijem niti poloviico literske flaše, ok pri malci spijem kozarček čaja ali kaj pač imamo mleko, pri kosilu pa si tudi ne vzamem pijače in me skrbi da bom dehidrirala ker se mi je že enkrat zgdilo. Ker premalo pijem imam tudi zadnje dni neznosne glavobole in včasih se tudi slabo počutim. Ne morem se prisiliti, da bi pila kaj naj kako naj v šoli poskušam veliko piti kako naj doma če preprosto pozabim v enem dnevu komaj spijem 1l
Hvala za pomoč že v naprej
Hvala za pomoč že v naprej
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
To ti mora priti v navado. In nič drugega kot, da imaš skozi s seboj flaško. Pa naredi na vsake 15 do 20 min požirek iz nje. Ko se sprazni, pa jo dopolni.
Pomaga tudi vodenje dnevnika. Se pravi, da si vsak dan zapišeš koliko vode si spila, če je nisi dovolj (se pravi tam nekje med 1,5 L do 2L dnevno odvisno od tega kako si aktivna) potem napišeš *b*zakaj*b* je nisi dovolj.
Bo pa začetka težko, tako kot vsaka stvar. Pomembna je vztrajnost (kot pri vsem).
Velikokrat pomagat tudi, da si narediš nesladkan čaj (tisti, ki ti je najljubši, ampak izogibaj se pravih čajev (ala zeleni, črni, itd.). Pa ga ohladi in ga pij.
Pomaga tudi vodenje dnevnika. Se pravi, da si vsak dan zapišeš koliko vode si spila, če je nisi dovolj (se pravi tam nekje med 1,5 L do 2L dnevno odvisno od tega kako si aktivna) potem napišeš *b*zakaj*b* je nisi dovolj.
Bo pa začetka težko, tako kot vsaka stvar. Pomembna je vztrajnost (kot pri vsem).
Velikokrat pomagat tudi, da si narediš nesladkan čaj (tisti, ki ti je najljubši, ampak izogibaj se pravih čajev (ala zeleni, črni, itd.). Pa ga ohladi in ga pij.
3
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Enako js sploh NE MOREM PIT niti po velikem naporu jn hvaala Mantra :revolving_hearts::laughing:
0
Rose
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
lahko si daš opomnik na telefon
flaško imej ves čas pri sebi (med poukom jo imej na mizi, med učenjem jo imej na dosegu roke)
daj si izziv da boš spila vsaj 2 flaši vode na dan in se tega izziva drži
sicer pa se strinjam z Mantro
flaško imej ves čas pri sebi (med poukom jo imej na mizi, med učenjem jo imej na dosegu roke)
daj si izziv da boš spila vsaj 2 flaši vode na dan in se tega izziva drži
sicer pa se strinjam z Mantro
0
Moj odgovor:
Vampiree4Life
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
vera
plisss rabm nasveteee!
torej prihajam iz neverujoče družine ampak jst verujem v boga. vsak večer molim se z njim pogovarjam hodim v cerkev... ampak starši ne vejo da jst molim pa to in bi jim ful rada rekla ker želim da se tud oni povežejo z bogom ampak me je strah ker se bodo norčevali oz. me ne bodo jemali resno. hodm tud na krščanske tabore ampak starši mislijo da hodm tja sam zarad družbe saj me je tja prepričala moja najboljša prijateljica. ampak tja hodm zato ker se še bolj zbližam z bogom. tko da plis povejte kaj naj nardim!
hvala, če mi boste odgovorili
torej prihajam iz neverujoče družine ampak jst verujem v boga. vsak večer molim se z njim pogovarjam hodim v cerkev... ampak starši ne vejo da jst molim pa to in bi jim ful rada rekla ker želim da se tud oni povežejo z bogom ampak me je strah ker se bodo norčevali oz. me ne bodo jemali resno. hodm tud na krščanske tabore ampak starši mislijo da hodm tja sam zarad družbe saj me je tja prepričala moja najboljša prijateljica. ampak tja hodm zato ker se še bolj zbližam z bogom. tko da plis povejte kaj naj nardim!
hvala, če mi boste odgovorili
Vprašanje
Kako ti je všeč nova rubrika Hormoni in demoni?
Zelo mi je všeč. To so teme, ki me zelo zanimajo.
(48)
Take vsebine so vedno dobrodošle. Všeč mi je.
(66)
Nič posebnega , že vse vem.
(27)
