help
0
cvetka
Hoj, jaz ne vem kaj naj. Pač želim shujšat, ker se mi zdi, da sem najtežja v našem razredu. Moja BFF ne more pomgat, ker je praktično 10kg lažja od mene in bi se morda samo zafrkvala. Staršem si pa tudi ne upam povedat. Vem da rabim grozno dosti podpore, pa ne vem kdo bi mi lahko pomagal.:confounded::confounded::confounded:
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Zdravo! :blush:
V prvi vrsti je pomembno, da se poskušaš sprejti takšno kot si. Vem, to je lažje reči kot storiti, a sprejemanje sebe je proces. Verjamem, da ti bo s trudom in časom uspelo sprevideti, da smo si različni in vsi po svoje lepi in enkratni.
Kar pa ne pomeni, da si pri tem ne moreš pomagati z zdravo in uravnoteženo prehrano (ne odrekaj se popolnoma kateri prehrani, ne pretiravaj z drugo ipd.) in rednim gibanjem - dovolj je lahko že sprehod. Gibaj se na način, ki ti prinese zadovoljstvo in po katerem se dobro počutiš.
Spodbujam pa te tudi, da se o svojih občutkih pogovoriš z nekom, ki mu zaupaš in ob komer se počutiš varno. Morda te bo pogovor razbremenil in ti pomagal pri sprejemanju sebe.
Krasna si kakršna si!
V prvi vrsti je pomembno, da se poskušaš sprejti takšno kot si. Vem, to je lažje reči kot storiti, a sprejemanje sebe je proces. Verjamem, da ti bo s trudom in časom uspelo sprevideti, da smo si različni in vsi po svoje lepi in enkratni.
Kar pa ne pomeni, da si pri tem ne moreš pomagati z zdravo in uravnoteženo prehrano (ne odrekaj se popolnoma kateri prehrani, ne pretiravaj z drugo ipd.) in rednim gibanjem - dovolj je lahko že sprehod. Gibaj se na način, ki ti prinese zadovoljstvo in po katerem se dobro počutiš.
Spodbujam pa te tudi, da se o svojih občutkih pogovoriš z nekom, ki mu zaupaš in ob komer se počutiš varno. Morda te bo pogovor razbremenil in ti pomagal pri sprejemanju sebe.
Krasna si kakršna si!
0
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hoj cvetka, če želiš se lahko vsak teden isti dan ista ura dobiva na klepetu in se malo pomeniva. Jaz sem enkrat bila v taki zagati in mi je uspelo shujšati za nekaj kg. Zelo ponosna nase:clap: Torej če želiš kdaj se dobiva?
1
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Če želiš lahko kdaj prideš na klepet in ti pomagam, samo napiši kdja imaš čas, ker jst sm se ful časa ubadala s težo in zdej sm jo končn spravla na vsaj mal normaln nivo. In ti mam velik za povedat. Samo napiši kdaj maš čas
1
Nekdoo
Moj odgovor:
Ojlaa
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
Srednja sola sodobni ples
A kdo misli it na svšgugl na sodobni ples al pa je ze tam?
Pri meni je ena od opcij samo nevem ce sm dovol dobra za to solo pac ne tko ocene ampak ples in me zanima kako imate ure plesa. A so bol tko ku da tekmujeste al je bol umetnisko in izražanje. Pa kolko so vam usec ucitelji in nasplosno ure, pac nacin kako delaste in kolko je baletno ker vem da je predmet od baleta samo tko kadar plešeste kako je.
In a imaste caš da treniraste tudi svoj trening izven sole?
Pa kolko težko je opravit preizkus nadarjenosti?
In ce treniram zraven plesa tudi aerial dance (ples na svili in krogu) a bi upala za uno svojo koreografijo plesat na temu al mora bit brez rekvizitov?
Kolko casa prej ste zaceli delat tocko?
A ste jo sami naredili, so vam pomagale trenerke, al ste uporabli kakšno tocko od prej al pa od studia.
Lahko napises karkoli o tem kako je tam in kako je blo za se vpisat.
Aja pa js nism iz ljubljane in bi bla v domu, zraven je eden semizdi da bezigrad al neki takega kako je v tistem domu, po kolko ste v sobah, semizdi da imaste tudi svojo kopalnico, kako je to?
Kolko blizu sole je.
Lahko tudi napises samo nasplosno v dijaskem domo ce kdo ve kako je karkoli.
Hvala ce bo kdo odgovoril
Pri meni je ena od opcij samo nevem ce sm dovol dobra za to solo pac ne tko ocene ampak ples in me zanima kako imate ure plesa. A so bol tko ku da tekmujeste al je bol umetnisko in izražanje. Pa kolko so vam usec ucitelji in nasplosno ure, pac nacin kako delaste in kolko je baletno ker vem da je predmet od baleta samo tko kadar plešeste kako je.
In a imaste caš da treniraste tudi svoj trening izven sole?
Pa kolko težko je opravit preizkus nadarjenosti?
In ce treniram zraven plesa tudi aerial dance (ples na svili in krogu) a bi upala za uno svojo koreografijo plesat na temu al mora bit brez rekvizitov?
Kolko casa prej ste zaceli delat tocko?
A ste jo sami naredili, so vam pomagale trenerke, al ste uporabli kakšno tocko od prej al pa od studia.
Lahko napises karkoli o tem kako je tam in kako je blo za se vpisat.
Aja pa js nism iz ljubljane in bi bla v domu, zraven je eden semizdi da bezigrad al neki takega kako je v tistem domu, po kolko ste v sobah, semizdi da imaste tudi svojo kopalnico, kako je to?
Kolko blizu sole je.
Lahko tudi napises samo nasplosno v dijaskem domo ce kdo ve kako je karkoli.
Hvala ce bo kdo odgovoril
Vprašanje
Kako bi ocenil/a letošnje teme za Ti&jaz?
So zelo zanimive in aktualne.
(52)
Nekatere so mi všeč, ne pa vse.
(68)
Ne preberem Ti&jaz.
(22)
