Hujšanje
3
Monika
Jst sem se odločila da bom shujšala.
Zato sem si naredila neka pravila:
-Vsak dan lahko pojem največ eno sladkarijo
-Za večerjo pojem 1 jajce z keuhom
-Vsak dan naredim telovadbo od roberta's gym
-probamo čim manj jesti
-vsako uro spijem 2 kozarca vode
Ali se vam zdi to uredu?
Zato sem si naredila neka pravila:
-Vsak dan lahko pojem največ eno sladkarijo
-Za večerjo pojem 1 jajce z keuhom
-Vsak dan naredim telovadbo od roberta's gym
-probamo čim manj jesti
-vsako uro spijem 2 kozarca vode
Ali se vam zdi to uredu?
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
https://www.popolnapostava.com/hujsanje/
https://www.zdravo.si/hujsanje-kako-sem-brez-diete-shujsal-5-kg/
dva linka
aja in ne prevec stradat
na dan popij okoli 3l vode
jej veliko sadja in zelenjave
treniraj
izogibaj se veliko kalorijam
https://www.zdravo.si/hujsanje-kako-sem-brez-diete-shujsal-5-kg/
dva linka
aja in ne prevec stradat
na dan popij okoli 3l vode
jej veliko sadja in zelenjave
treniraj
izogibaj se veliko kalorijam
0
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
kot je rekla punca pred mano lahk se odrečeš cukru sam ne stradat pa nevm če je jajce najboljš jest za večerjo ker recimo je zlo težek za trebuh in lohla bruhaš ponoči. no sej ti veš kaj ti odgovarja. verjamemo vate!
lp upaj
lp upaj
0
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Pomoje je najbolje da ješ več, samo drži se stran od sladkorja. Stradanje ni dobra ideja.
<3
April
<3
April
0
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
vse se mi zdi super razen tega da poskušaš manj jest to se mi ne zdi ok ker ljudje rabimo hrano
0
Moj odgovor:
Piskotk
potrebuje pomoč ali nasvet v
