snofi
Naslednji Pil izide 6. novembra
Ikona Ikona Ikona Ikona
pepca oblacek

značka Svetovalnica: Hujšanje

hujšanje

4
hujsanje
hi, ali poznate kakšne vaje ki so ZARES ZANESLJIVE za hujšanje? pa ne ravno zato da bi hujšala ampak jaz bi rada bila nirmalno zdrava, in da mi ne bi govorili da sem debela. čez en mesec bom 13 velika sem pa 163 težka pa od 51-51,5.
hvals za odgovor:heart::heart::heart: pa srečno novo leto
 

Odgovori:

Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
najbolje da tečeš po 3km ko maš čas.
srečno novo leto tudi tebi
1
 
viki
hujsanje
hvala
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Oj<33
Glede na tvojo starost, višino in kilograme, je tvoja telesna teža čisto normalna. Seveda, pa to ne pomeni, da ne smeš telovaditi. Lahko si na youtubu predvajaš kakšne workoute in jih delaš, ko imaš voljo in čas. Če pa boš začela bolj 'redno' ukvarjat s tem/hoditi v fitnes, imej tudi veliko zdravih in polnovrednih obrokov<33:hugging:
3
 
hujsanje
hvala
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
hej!
men se zdi da tvoja teza ni tok grozna glede na velikost in starost. pac cist dobra si. ampak kokr je rekla se kpop girl useen loh kej telovadis. mislm to je fajn. loh si najdes kaksen sport ki ti je vsec, loh gres vn z prjatlco tect... loh kolesaris. loh gres na kksn pohod na hrib. loh pa tut workoutas doma pac notr in pogledas kksne yt videe.
upam da sm ti pomagala:heart_eyes::kissing_heart:
2
 
hujsanje
hvala
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Tvoj itm je 19.2 to je ravno lepa zlata srednina če pa hočeš bit še bolj "suha" predlagam:
https://www.delo.si/polet/najboljse-vaje-za-hujsanje
https://www.youtube.com/watch?v=lkMwcWF5uj0
https://www.youtube.com/watch?v=vRe3Y_bP8A4
Lp
3
 
error
Kako ugotoviš, a si sredina al ne? in kaj itm, kako ga ugotoviš?
 
spletna stran: https://sitis.si/itm-kalkulator-izracunaj-svoj-indeks-telesne-mase/
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
super hvala
2
 
Zradiran račun
Sori sam ???
 

Moj odgovor:

Vsebina odgovora:
Vzdevek:
Prepričaj se, da na spletu ne objavljaš svojih osebnih podatkov in ne žališ drugih uporabnikov.

Svetovalnica


Objava:

Učiteljica

Ogledov: 8 Odgovorov: 0
 
0
Objava:

Crush question

Ogledov: 23 Odgovorov: 1
 
0
Mandarina
Objava:

Lascana modrcek

Ogledov: 23 Odgovorov: 0
 
0
Gina<3
Objava:

Psiholog

Ogledov: 43 Odgovorov: 1
 
0
Bedgirl
Objava:

Samozadovoljevanje (sori spetr)

Ogledov: 82 Odgovorov: 2
 
0
Radamamsvojelase
Objava:

Laskiii

Ogledov: 57 Odgovorov: 1
 
1
Objava:

nevem kako se lotiti

Ogledov: 69 Odgovorov: 3
 
0
15Lenica
Objava:

Neki

Ogledov: 133 Odgovorov: 6
 
1
Avatar cheer_gurl potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica

Crush question

men je tip usec ka je zdej na novo pršu ampak je tko ful cudn ampak je fulll lep pac sej sm vanga pa obscano ga vidm da gleda kdaj vame pa pol kada ga pogledam pogleda stran pa nevem a je to dobr al slabo??Pac pliss pomagite pa a mate ksnetips da me bolj opaz kr on je pac b razred js sm pa a in se nevidmo tokrat razn na malici pa na sportni(pa se na likovnem slovanju kr ga mamo skp z b)TKO DA NEVEM KAJ NRDIMMM pa zdi se mi da mam tak mix fligins for him kr tko men je usec pa mi ni usec in nevem kj nj nrdimmmm tko pa ful me je sram ga uprast sam pomje bi me rejetlac pa se nima fona pa usi misljo da je atusit nevem zakaj pa tko sam kdaj se cudn obnasa ampak se jst tud kr mam pac izbruhe kr mam adhd in pac mi kdaj enrgija poc in zacnem neke gooffy ahh gibe delat (pa ce je kdo atusits vs ne hejtam)Pa res nevem kaj naj nrdimm
 

Vpiši se


Nov uporabnik | Pozabljeno geslo

Vprašanje

Kako ti je všeč nova rubrika Hormoni in demoni?
Zelo mi je všeč. To so teme, ki me zelo zanimajo.
(48)
Take vsebine so vedno dobrodošle. Všeč mi je.
(66)
Nič posebnega , že vse vem.
(27)

POIŠČI PILOVCA/KO

Pogosta vprašanja

Iščeš odgovore na vprašanja, kot so "Kako se naročim na revijo Pil?", "Kako se registrirati?", Kakšna so pravila obnašanja na Pilovi spletni strani?" in "Kam vnesem naročniško številko?" Klikni na spodnji gumb in najdi odgovore!

Aktualne objave

3
Ehm
3
 
4
La la la
4
 
6
Napomoč
3
 
7
kikiii
2
 
8
ellastika
2
 
9
Hdndnfndbbdbd
2
 
10
baletkaa
2
 

Zadnji odgovori v Svetovalnici

Hej hej, pri samozadovoljevanju ne obstaja ...
 
Hej hej! Prvo srečanje s psihologom je namenjeno ...
 
isk nehi se brigat zanga kr to sm jst nrdila ...
 
essenc pa eyelash currler
 
Pac ane moja familja je tko podobna ker moj ...
 
Okej kakor razumem mas neke tezave z higjeno ...
 
Ne dom je kr drag. Sam se ful splača.Uči ...
 
Oj, js sm stara 14(9. razred) in sm dobesedno ...
 
Alise
Ne skrbi jaz bom čez en mesec 14,pa sem tut ...
 
pač na prvo vprašanje ti ne vem odgovorit. ...
 
**!*
ja pac js pa fant sma mela kr intevziven ...
 
model whatim so sori ampak nemores kr misije ...
 
heheh you arent the only. me too macii
 
vse pride s casom ni ti ga treba najti ko ...