snofi
Naslednji Pil izide 2. maja
Ikona Ikona Ikona Ikona
pepca oblacek

značka Svetovalnica: Hujšanje ne da bi doma pogruntal

Hujšanje ne da bi doma pogruntal

0
LeahOnTheOffBeat
oj
ja no jst am najdla neke dost jake workoute k bi jih rada doma delala. sam pač jst res nočm da doma to povruntajo. moja mami je doma kr ma dopust, mam mlajšiga brata k je tut doma (9 let) oči je pa v službi do tko 17. pa živimo v stanovanju pa sobo si delim s tamalim. a ma kdo kkšne nasvete kako nj delam te workoute brez da bi doma ugotovil? hvala za vse nasvete
p. s. stara sm 13
2. Avgust 2024

Odgovori:

Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Oj!
Predlagam ti, da mami rečeš, da se malo zanimaš za ples, ter si nazo na televizijo naštimaš kot nrkakšn WORKOUT z plesom. Tako ne boš rabla skrivat ps še telovadila boš!
1
2. Avgust 2024
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Lahko rečeš če si za take stvari da delaš vaje za špage,walkoverje,...
1
2. Avgust 2024
Žalostna12help
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
mogoce je ksn trenutek ko mama zapusti stanovanje, bratec pa je v drugem prostoru kot ti, oce v sluzbi. poskusi takrat. ce mas moznost se zakleni u sobo pa ce kdo potrka pa rece kaj delas si pac neki dobrga zmisli.
0
2. Avgust 2024
hfhf
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hej,
predlagam, d ane hujšaš brez vednosti staršev, mami pa lahko poveš da se želiš biti bolj gibčna - idk, da se želiš gibat ker so v šoli povedli da je zdravo - ker je
lp
0
3. Avgust 2024
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Pozdravljena!

Če se ti zdi, da moraš shujšati se glede tega posvetuj z zdravnikom, ki lahko tebi in tvojim staršem tudi svetuje glede ustrezne vadbe in prehrane.

Zanima me zakaj želiš skrivati to, da telovadiš? Navsezadnje je to povsem normalna aktivnost. Če ti je samo nerodno telovaditi pred njimi, se lahko dogovoriš, da imaš recimo pol ure sobo za sebe, bratec pa se takrat igra v kakšni drugi sobi, da lahko v miru telovadiš ali pa se dogovoriš, da greš na kakšno bližnje športno igrišče ali v park. Morda lahko tudi prosiš, če bi te lahko vpisali na kakšen športni tečaj ali drugo aktivnost ali če bi se skupaj kdaj ukvarjali s športom.

Drugače pa lahko morda kdaj prej vstaneš in telovadiš v dnevni sobi, ko ostali še spijo? Mogoče se lahko s kakšno prijateljico dogovorita, da skupaj telovadita kje zunaj ali pri njej doma.
0
5. Avgust 2024

Moj odgovor:

Vsebina odgovora:
Vzdevek:
Preden na spletu karkoli objaviš, se vprašaj: ali objava vsebuje karkoli, česar ne bi želel deliti s popolnim neznancem na cesti?

Svetovalnica


Objava:

curly hair

Ogledov: 5 Odgovorov: 0
Pred 15 minutami
0
Objava:

tip

Ogledov: 13 Odgovorov: 0
Pred 37 minutami
0
Novinka
Objava:

Res nevem kaj naj...

Ogledov: 18 Odgovorov: 0
Pred 1 uro
0
Objava:

romantika

Ogledov: 46 Odgovorov: 4
Pred 2 urama
2
Objava:

makeup, oblačila, izgled...

Ogledov: 40 Odgovorov: 2
Pred 3 urami
2
BABYMONSTER🤩 K-pop
Objava:

Vprašanje o menstruaciji

Ogledov: 34 Odgovorov: 0
Pred 4 urami
0
Ojlaa
Objava:

Omgg

Ogledov: 59 Odgovorov: 2
Pred 6 urami
2
gurlygurl123
Objava:

PROSIM POMAGAJ

Ogledov: 59 Odgovorov: 2
Pred 20 urami
2
Avatar Bullet Journal FAN potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica

makeup, oblačila, izgled...

Hejj,
torej jaz imam nekaj vprašanj za vas (ki niso tak pomembna) in bi bila zelo vesela, če poskusite pomagat.
Preden začnem karkoli razlagat - sem stara 13 (letos bom 14), hodim v 8. razred.

1. Skoraj vse punce v našem razredu (oz. vse, s katerimi se dobesedno družim majo vsaj maskaro), jaz pa nimam nič, le lipgloss...Imam pa kratko skincare rutino (in še delam na njej, tako da če imate priporočila za kake dobre ugodne izdelke za mastno kožno bi bla zelo vesela)...velikokrat me druge vprašajo, zakaj nimam maskare gor, pa mi govorijo da bi bla ful lepa z maskaro...in ne me narobe razumet tudi jaz si želim met maskaro gor (ne pa ravno full face makeupa), ampak je problem da imam mamo ki podpira naravne izdelke in večina skincare izdelkov nima tolko kemije not, makeup pa ma in mi ne pusti. Ni zdaj tak ful ful striktna in bi se dalo naret izjemo (verjetno), ampak meni bi blo že dovolj če bi imela clear maskaro in lash curler, ampak sem brala ocene na dm.si od večih clear maskar in eni pravijo da so ful vodene pa to...pa na tiktoku tudi..jaz pa si res želim neko razliko, lash curlera pa se malo bojim, da mi ne bi vtrgo trpalnic. Sem že na dm gledla naravne maskare, ampak je vsaka mela nekaj slabih ocen, kjer so napisali da je grozna pa da je pekla v očeh. Imate kako idejo kaj naj naredim?

2. Jaz imam clean girl stil (ampak nosim večinoma vse črno) ampak ne najdem dobrih ugodnih oblačil...imate kakšne ideje, kje bi jih lahko kupla? (pepco, kik in mana izpadejo ker so oblačila tam preotročja za mene...h&m in c&a sta se ful poslabšala...sinsay ima velikokrat slabo kvaliteto...vse moje sošolke imajo več kot 1/2 cot iz new yorkera, ko pa grem jaz tja pa nikol nič pametnega ne najdem...)

3. Kako naj mamo prepričam, da mi kupi nakit? to bi mi pustla (ne me narobe razumet moja mama ni grozna ampak je super ampak pač ja...) ampak bi se ji zdelo čudno, da bi ga nosla...kje lahko kupim KVALITETEN, ugoden in cute nakit? taki ki je v stilu? bolj kot ne mislim kako 1 zapestnico in verižico..

4. Mate na splošno kakšne ideje, kako se popestriti in se izboljšati? ne samo mentalno ampak tud fizično? redno telovadim, jem zdravo že kar veliko časa, ampak želim imeti čim bolj clear kožo (basically zgledat boljše v obraz) in na sploh biti najboljša kar sem lahko...pač izgledat hočem boljše...razmišljam tudi da mogoče hočem pridobiti malo več mišic (sem bolj suha), da bom bolj izoblikovana...ou in lih sem se spomnala da želim jesti več beljakovin in vlaknin, kar preide še na en problem in sicer to, da bi se mami čudno zdelo če bi si kupla protein powder, ampak je tudi v različnih receptih in bi dodalo malo več okusa (npr. vanilijev in čokoladni)...to bi lahko bil dober izgovor...imate še kako idejo za to?

Zdaj morem še enkrat premislit, če sem še kaj spustila oz. pozabla...
ahaa nekaj manj pomembnega še je: če poznate kake heatless curls/blowout ideje za side sleeperje pač tiste ki ležimo na strani (v bistvu ležim na strani in na hrbtu ampak tisti najbolj znani heatless curlsi bi me motli ponoči...) poskusila sem že najbolj basic sock curle in so me tud motli, ful slabo sem spala, rezultati so pa bli bolj tak...ful bi bla vesela kakega tutoriala<3

Mislim in upam da je to vse.
hvala ker ste vse to prebrali in hvala če bote pomagali<3
imejte lep podaljšan vikend & praznike
bujofan
Pred 3 urami

Vpiši se


Nov uporabnik | Pozabljeno geslo

Obvestila

29.1.2025
DODATNE UGODNOSTI ZA NAROČNIKE

Naročniki revije Pil, pozor!

Na Pilovi spletni strani imate naročniki revije posebne ugodnosti. V klepetalnici lahko z drugimi naročniki klepetate v ločeni sobi klepetalnice, ustvarjate teste v Galaksiji testov ter na vseh forumih objavljate fotografije in risbe.

Vse, kar potrebujete za aktivacijo ugodnosti, je naročniška številka.

Naročniško številko dobiš na e-poštni naslov, ki si ga vpisal/a na naročilnico. Dostop do dodatnih vsebin za naročnike lahko aktiviraš tudi tako, da vpišeš ime in priimek plačnika naročnine (to je najverjetneje eden od staršev oz. skrbnikov). Če številke nikakor ne najdeš, piši na revije@mladinska-knjiga.si in ti bomo pomagali.

Kam vneseš naročniško številko? Klikni desno zgoraj na svoj vzdevek in izberi “Dostop za naročnike” ali pojdi direktno na povezavo https://www.pil.si/mojprofil/aktivacija

Vprašanje

Kako ocenjuješ rubriko Ti&jaz?
Všeč mi je, vedno vse z veseljem preberem.
76 (27%)
Je okej, ampak me ne zanimajo vse vsebine.
165 (59%)
Všeč so mi le nasveti bralcev.
15 (5%)
Ni mi všeč, me ne zanima.
26 (9%)

POIŠČI PILOVCA/KO

Pogosta vprašanja

Iščeš odgovore na vprašanja, kot so "Kako se naročim na revijo Pil?", "Kako se registrirati?", Kakšna so pravila obnašanja na Pilovi spletni strani?" in "Kam vnesem naročniško številko?" Klikni na spodnji gumb in najdi odgovore!

Aktualne objave

1
2
Pred 2 urama
3
Ojlaa
2
Pred 6 urami
4
Oblekica
3
Pred 1 dnevom
5
Girlll
3
Pred 1 dnevom
6
gurlygurl123
2
Pred 20 urami
7
Ojlaa
2
Pred 22 urami
9
Glavobol
2
Pred 1 dnevom
10
Nekdokirabipomoč
2
Pred 1 dnevom

Zadnji odgovori v Svetovalnici

somrak pa padli angeli sicer sta obedve ...
Pred 1 minuto
okej lej 1. pr men majo tt sosolke maskaro ...
Pred 18 minutami
Ojla jaz tudi obožujem romantične zgodbe, ...
Pred 1 uro
Knjige so moj lajf
Oj. Pč omg, cokies, take rabimo! jaz sem ...
Pred 2 urama
Hej, ena izmed razlogov sta lahko tudi stres ...
Pred 2 urama
Živijo, jaz ti predlagam kjigo Krive so zvezde, ...
Pred 2 urama
Just a girl🎀
ja sej to pač ne se neki sekirat
Pred 5 urami
Svetovalka🤫
k bo pršu čs se bosta že sam nepradlagam ...
Pred 5 urami
ne kontam zaka bi te frendi zastrupli pa ...
Pred 7 urami
hej, to je težka situacija. probaj jo prepričati, ...
Pred 10 urami
pojdita nekam v center ja, al pa kak park, ...
Pred 11 urami
če se ti bo to dlje časa dogajalo, pojdi ...
Pred 11 urami
če se slabo počutiš, je res dobra ideja, ...
Pred 11 urami
umiri se in se začni počasi učiti. vsak dan ...
Pred 11 urami