Jaz sem mal neumna😅😅
0
Neumnica
Vem da bo to čudno vprašanje. Kaj so proteini? Vem, da so prehransko dopolnilo. Zakaj jih športniki pravzaprav morajo jesti?
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
zato da dobijo vse te kalorija al karkol v telo.
neznam razlost
neznam razlost
0
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Beseda proteini vbisvu pomeni beljakovine (po anglesko "protein" pomen beljakovina in pac se tudi pri nas to uporablja). Športniki to jejo zato da lazje gradijo mišice.
Beljakovine so sestavljene iz enih delcev ki jim recemo aminokisline. Ko recimo pojes beljakovino (npr meso ali jajca ali mlecne izdelke) telo to razgradi na posamezne aminokisline. Naše telo pa gradi misice iz teh aminokislin in torej ce telovadiš se morajo mišice obnoviti in zrasti in če si pojedel tudi dovolj beljakovin imaš na voljo dovolj sestavnih delcev (pac teh aminokislin) da mišica zraste. Upam da sem razumljivo razlozila in ni prevec zakomplicirano
Beljakovine so sestavljene iz enih delcev ki jim recemo aminokisline. Ko recimo pojes beljakovino (npr meso ali jajca ali mlecne izdelke) telo to razgradi na posamezne aminokisline. Naše telo pa gradi misice iz teh aminokislin in torej ce telovadiš se morajo mišice obnoviti in zrasti in če si pojedel tudi dovolj beljakovin imaš na voljo dovolj sestavnih delcev (pac teh aminokislin) da mišica zraste. Upam da sem razumljivo razlozila in ni prevec zakomplicirano
0
Fitnes girl
Moj odgovor:
love.L.girl
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
CRUSH
Hej,
tole je bl za fante ampak če kera punca zna odgovorit lahko:wink:
Torej jst mam enga sošolca k sva se v 5em ful dobr poštekala, ampak so naju skoz zafrkaval. In zdej ga skoz zafrkavajo z eno drugo. Pač ful me je blo strah da je v kkšno drugo- tko 3 bi še lahk ble. Ampak zdej sm dobla njegovo fonsko in mi je povedal da ene ne more prenašat, ena je tečna, ena pa oboje. In zdej me ni več strah ampak nevem kako bi prstopla,..... Pač fantje na kakšn način je vm najbl všeč da punce vprašajo, pa punce kako je kej blo pr vs(to lhk tut fantje povete).
Hvala za vsak odgovor
lysm
lovel.L.girl
tole je bl za fante ampak če kera punca zna odgovorit lahko:wink:
Torej jst mam enga sošolca k sva se v 5em ful dobr poštekala, ampak so naju skoz zafrkaval. In zdej ga skoz zafrkavajo z eno drugo. Pač ful me je blo strah da je v kkšno drugo- tko 3 bi še lahk ble. Ampak zdej sm dobla njegovo fonsko in mi je povedal da ene ne more prenašat, ena je tečna, ena pa oboje. In zdej me ni več strah ampak nevem kako bi prstopla,..... Pač fantje na kakšn način je vm najbl všeč da punce vprašajo, pa punce kako je kej blo pr vs(to lhk tut fantje povete).
Hvala za vsak odgovor
lysm
lovel.L.girl
Vprašanje
Kako bi ocenil/a letošnje teme za Ti&jaz?
So zelo zanimive in aktualne.
(121)
Nekatere so mi všeč, ne pa vse.
(152)
Ne preberem Ti&jaz.
(52)
