Jaz sem mal neumna😅😅
0
Neumnica
Vem da bo to čudno vprašanje. Kaj so proteini? Vem, da so prehransko dopolnilo. Zakaj jih športniki pravzaprav morajo jesti?
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
zato da dobijo vse te kalorija al karkol v telo.
neznam razlost
neznam razlost
0
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Beseda proteini vbisvu pomeni beljakovine (po anglesko "protein" pomen beljakovina in pac se tudi pri nas to uporablja). Športniki to jejo zato da lazje gradijo mišice.
Beljakovine so sestavljene iz enih delcev ki jim recemo aminokisline. Ko recimo pojes beljakovino (npr meso ali jajca ali mlecne izdelke) telo to razgradi na posamezne aminokisline. Naše telo pa gradi misice iz teh aminokislin in torej ce telovadiš se morajo mišice obnoviti in zrasti in če si pojedel tudi dovolj beljakovin imaš na voljo dovolj sestavnih delcev (pac teh aminokislin) da mišica zraste. Upam da sem razumljivo razlozila in ni prevec zakomplicirano
Beljakovine so sestavljene iz enih delcev ki jim recemo aminokisline. Ko recimo pojes beljakovino (npr meso ali jajca ali mlecne izdelke) telo to razgradi na posamezne aminokisline. Naše telo pa gradi misice iz teh aminokislin in torej ce telovadiš se morajo mišice obnoviti in zrasti in če si pojedel tudi dovolj beljakovin imaš na voljo dovolj sestavnih delcev (pac teh aminokislin) da mišica zraste. Upam da sem razumljivo razlozila in ni prevec zakomplicirano
0
Fitnes girl
Moj odgovor:
PikiPiki
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
A zna kdo pomagat
A je normalno da sem zalostna ker mi je en fant tkaj vsec in luskan. Pac eno leto je mlajs in me tud gleda na hodnikih ampak je fora da pomoje misle da nima sans kr sm eno leto staris in me lahko zarad tega ne doda na snapu. Pa tud jst sm bolj sramezljiva ozr nisem navajena delat ocesnega stika in ga zato ignoriram. In potm sm prou zalostna ker nikol ne bova skupaj. Tud on mislim da je bolj sramezljiv. In zdej sploh nevem ki nardit. In tud cudno se mi zdi ker sem zacela o njem kar naenkrat pred priblizno dvema tednama razmisljat tud ce prej nisem, pac kot da bi me zmanifestiral.
