MA NEKIII..
2
krnekkii
Ojla. torj js sm predebela pac ne nism tko u enm smislu sm mam ful na notranji strani stegen in bi se rada tega zgubila da bi bla tud hitrejsa in pa pac rada bi mela vec moci u nogah pa kok naj to prdobim
hvalaaaa vsem
hvalaaaa vsem
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hej! :hugging:
Če ti tvoja teža oz. notranjost stegen ni všeč, je najbolje, da pogosto telovadiš (vaje za moč, lahko pa dodatno tudi raztezne vaje), vseeno več tečeš (vsaj 3 min vsak dan, da si pridobiš kondicijo) in ješ zdravo hrano (npr. slane kosmiče, juhe, sadje, zelenjavo...). :slight_smile:
Lp,
MM12
Če ti tvoja teža oz. notranjost stegen ni všeč, je najbolje, da pogosto telovadiš (vaje za moč, lahko pa dodatno tudi raztezne vaje), vseeno več tečeš (vsaj 3 min vsak dan, da si pridobiš kondicijo) in ješ zdravo hrano (npr. slane kosmiče, juhe, sadje, zelenjavo...). :slight_smile:
Lp,
MM12
1
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Začni trenirat atletiko za dolge proge (1000m ali več) to res pomaga ker jst zdej ful hitreje tečem pa še ta maščoba se porazgubi.
1
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
na yt je ful vaj za to poglej hailey c. al pa chloe ting mby ma tut lily sabrih kej tadzga
1
h3ll0_k1tty_l0v3r
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
trenuraj in pejt laufat
0
Yiiihhaa
Moj odgovor:
Mermaid🌺
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
Vprašanje
Kako bi ocenil/a letošnje teme za Ti&jaz?
So zelo zanimive in aktualne.
(113)
Nekatere so mi všeč, ne pa vse.
(137)
Ne preberem Ti&jaz.
(45)
