Midle split
1
Ma nevem
ali ima kdo kakšen nssvet kako narediti midle split? pogledala sem videe kako to narediti pa še zdaj neznam. ima gdo kakšen nasvet?
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
hejla ja nvem ce je lih nasvet sam koliko casa pa poskusas?
in a se prvo prav raztegnes in pole kumej poskusis
jz mam nek work out s sm ga nasla zate na yt pa je pac 30 ali 1 min metuljcka ce ves kaj je pole pa res nevem kako se rece vem da je neki kr si kot kobilica 🦗 /\_/\ in pole pac sm gres na spicke ce razumes hahah in naredis jih 3x10 kar pomeni 30 skupaj brez premorov, pole bi rekli kot hmm nevem sam se premikas tako da pac zacnes v rahlem razkoraku in pole gres res nvem kako ti bo to razlozila sam gres kot ena ninja dol lol isto kot zgoraj 3x10
upam da je vsaj mal pomagal
in a se prvo prav raztegnes in pole kumej poskusis
jz mam nek work out s sm ga nasla zate na yt pa je pac 30 ali 1 min metuljcka ce ves kaj je pole pa res nevem kako se rece vem da je neki kr si kot kobilica 🦗 /\_/\ in pole pac sm gres na spicke ce razumes hahah in naredis jih 3x10 kar pomeni 30 skupaj brez premorov, pole bi rekli kot hmm nevem sam se premikas tako da pac zacnes v rahlem razkoraku in pole gres res nvem kako ti bo to razlozila sam gres kot ena ninja dol lol isto kot zgoraj 3x10
upam da je vsaj mal pomagal
1
💜💜💜
Ma nevem
Poskusam ze par mesecev, hvalaa
Aha hmm nvem no potem na yt je sigurno kaki video samo napisi tutorial for middle splits
Myb
Myb
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Nevem če boš po youtubu gledala ti skor sigurn nc nav ratal:sob:
0
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Zato ka sem jes že velikrat to probala pa ni nc delal
0
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
jaz sem hotela bit bolj gibčna pa so (ste) mi na pili svetovali da naj gledam videe od Anne Mcnulty. Poiskusi. Jaz sem učiraj začela ravno middle split moram reč da se že vidi malo napredka
0
Elly 7
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Ojla, lahko malo poguglas na internetu zagotovo je veliko vaj :). Jaz pa predlagam se, da naprimer nekaj dni zapored delas te vaje potem, pa si obvezno uzames odmor za nekaj dni. In bodi potrpežljiva, ne pretiravat z vajami, da se ne poškoduješ.
0
Moj odgovor:
Ojoj ne!
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
Ja spet teza sam prosm
Oj
pac fora je da mene nc ni teza skrbela pol k sm pa prebrala ene par starih objav k so punce baje podhranjene pa majo več kg k js me je pa mal zaskrbel kaj če sem podhranjena? Sem stara 13 in skoraj pol in sem visoka 166cm in imam 41-42kg. A je to res podhranjenost?
pac fora je da mene nc ni teza skrbela pol k sm pa prebrala ene par starih objav k so punce baje podhranjene pa majo več kg k js me je pa mal zaskrbel kaj če sem podhranjena? Sem stara 13 in skoraj pol in sem visoka 166cm in imam 41-42kg. A je to res podhranjenost?
Obvestila
1.9.2024
Veliki literarni natečaj "NAJST"
Sodelujte na natečaju "NAJST," ki ga najdete v rubriki FESTIVAL!
Dogodek je del programa bralne kulture, ki ga sofinancira Javna agencija za knjigo Republike Slovenije.
POIŠČI PILOVCA/KO
Pogosta vprašanja
POSVOJI ŠNOFIJA!
Aktualne objave
Oglas
Zadnji odgovori v Svetovalnici
Ojj,
ti bom probala pomagat.
1. Pri obeh ...
